Ta kobieta żałuje, że straciła na wadze przed ślubem

Zawartość

• Recenzja dla

Wiele przyszłych panien młodych #poci sięna wesele, aby wyglądać jak najlepiej w swój wielki dzień. Ale influencerka fitness, Alyssa Greene, przypomina kobietom, żeby nie posuwały się za daleko. (Powiązane: Dlaczego postanowiłem nie schudnąć na mój ślub)

W niedawnym poście na Instagramie Greene wspominała proces planowania ślubu i żałowała, że ​​nie była dla siebie tak surowa. „Dwa lata temu planowałam swój ślub. Byłam tak zestresowana, że ​​nie mogłam jeść, nie miałam apetytu. Płakałabym, gdybym musiała wziąć nieplanowany dzień odpoczynku” – napisała. „Twój ślub jest niesamowitym doświadczeniem życiowym; i jakoś zostaliśmy uwarunkowani, by wierzyć, że jesteśmy [mniejsi]… tym piękniejsza i godna noszenia sukienki stajemy się. Ale kto w ogóle ustanowił ten standard?!?”

Od tego czasu Greene odzyskał całą wagę i znalazł szczęśliwą, zdrową równowagę. Jest też wielką zwolenniczką pozytywnego podejścia do ciała, ostrzegając swoich zwolenników przed niebezpieczeństwami restrykcyjnych diet.

„Myślę, że wiele razy kobiety wywierają na siebie tak dużą presję, aby uzyskać tak drastyczną utratę wagi na ślub, kiedy są już piękne, jak są” – mówi Kształt. „To prawie jak dieta awaryjna. Miesiącami i miesiącami ograniczasz się, a potem co? Kobiety muszą pamiętać, że istnieje różnica między utratą wagi, „wysportowaniem” i posuwaniem się za daleko, zmuszając się do zrzucenia każdego funta. Nie ma nic mylisz się z tym, że chcesz wyglądać jak najlepiej, ale musisz zadać sobie pytanie, za jaką cenę?”

Pamiętaj: „Powinieneś czuć się jak najpiękniejsza osoba w środku i na zewnątrz w dniu ślubu, a nie czuć się nieadekwatna z powodu jakiejś liczby, którą widzisz”.

Więc nawet jeśli próbujesz przygotować się na wielkie wydarzenie, jej sentymenty są miłym przypomnieniem, aby umieścić swoje zdrowie i szczęście pierwszy.

Recenzja dla