15 sposobów na złagodzenie bólu zębów mądrości

Zawartość

• Przegląd
• Środki przeciwbólowe
• 1. Płukanie solanką
• 2. Mięta pieprzowa
• 3. Olejek goździkowy
• 4. Alkohol
• 5. Aloe vera
• 5. Olejek z drzewa herbacianego
• 6. Rozgnieciony czosnek i imbir
• 7. Aspiryna
• 8. Mentol
• 9. Kurkuma
• 10. Terapia zimnem i ciepłem
• 11. Trawa pszeniczna
• 12. Olejek oregano
• 13. Olejek tymiankowy
• 14. Kapsaicyna
• 15. Olejek eteryczny z lawendy
• Perspektywy

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Przegląd

Zęby mądrości to trzeci zestaw zębów trzonowych w samej tylnej części ust. Gdzieś w wieku od 17 do 25 lat zęby te zaczynają przesuwać się w górę przez kość szczękową, aby przebić się przez linię dziąseł i stać się częścią mechanizmu żucia.

Twoje dziąsła mogą ulec zapaleniu, dotknięty obszar może krwawić i możesz odczuwać ciągłe bóle głowy lub zębów. Oto dziewięć sposobów, które pomogą Ci znaleźć ulgę w bólu zębów mądrości.

Środki przeciwbólowe

1. Płukanie solanką

Jednym z najpopularniejszych środków na ból zęba jest płukanie słoną wodą. Płukanie dziąseł ciepłą wodą i rozpuszczonym chlorkiem sodu (solą), aby promować zdrowe dziąsła i zabijać szkodliwe bakterie. Zęby mądrości mogą czasami ranić inne zęby lub tworzyć cysty, gdy wybuchają przez dziąsła. Dlatego warto trzymać usta z dala od szkodliwych bakterii.

2. Mięta pieprzowa

Liście mięty pieprzowej zawierają olejki eteryczne, które mogą łagodzić ból i zmniejszać stan zapalny. Spróbuj namoczyć wacik w ekstrakcie z mięty pieprzowej przed nałożeniem go na bolesne dziąsła lub wetrzyj olejek bezpośrednio w zęby. Herbatę miętową można również stosować do płukania ust po ostygnięciu.

3. Olejek goździkowy

Goździki jako środek przeciwbólowy i przeciwbólowy. Badania laboratoryjne, że olejek goździkowy jest szczególnie skuteczny w zmniejszaniu bólu. Goździki mają tę dodatkową zaletę, że zwalczają bakterie, które mogą rosnąć w jamie ustnej i stwarzać ryzyko infekcji. Możesz kupić olejek goździkowy lub po prostu ugotować od czterech do sześciu całych goździków, aby uzyskać wodę goździkową, którą następnie możesz wmasować w bolesne dziąsła.

4. Alkohol

Burbon, brandy i whisky łagodzą ból ze względu na paraliżujące właściwości destylowanego trunku. Wcieranie whisky lub innego mocnego trunku w zęby mądrości, gdy wyrzynają się na powierzchni dziąsła, może pomóc otępić receptory bólu, łagodząc dyskomfort.

5. Aloe vera

Aloes jest generalnie nietoksyczny i może być stosowany do łagodzenia i zmniejszania stanu zapalnego w okolicy, w której starają się wyrosnąć zęby mądrości. Pomaga również leczyć dziąsła, jeśli zostaną zadrapane lub skaleczone w czasie wzrostu zębów. Vera żel na tylną część ust i ochłodzi ten obszar, aby tymczasowo złagodzić ból.

5. Olejek z drzewa herbacianego

Olejek z drzewa herbacianego jest silnym środkiem przeciwbakteryjnym w jamie ustnej. Ale ten środek jest tak silny, że nigdy nie powinien być stosowany bezpośrednio na zęby. Rozcieńczenie olejku z drzewa herbacianego olejem kokosowym, innym środkiem przeciwbakteryjnym, i nałożenie go na stan zapalny dziąseł może zabić bakterie na linii dziąseł. Nie należy połykać olejku z drzewa herbacianego, więc natychmiast po zabiegu spłucz i wypluj wszelkie pozostałości.

6. Rozgnieciony czosnek i imbir

Zgnieciony czosnek to jeden z najskuteczniejszych zabójców patogenów, które atakują i infekują linię dziąseł. Badacze łącząc czosnek z pokruszonym imbirem w pastę sprawili, że czosnek był jeszcze skuteczniejszy. Możesz rozgnieść surowy czosnek do konsystencji pasty przed dodaniem świeżego, posiekanego imbiru i nałożeniem pasty na dziąsła.

7. Aspiryna

Aspiryna, którą bierzesz w celu złagodzenia silnych bólów głowy, może również pomóc złagodzić ból zębów mądrości. A że aspiryna jest skutecznym środkiem uśmierzającym ból u osób odczuwających dyskomfort w ustach. Zwróć szczególną uwagę na etykietę i nie przyjmuj więcej niż zalecana dawka jakiegokolwiek aspiryny. Nie używaj ciągle aspiryny w celu uśmierzenia bólu bez nadzoru dentysty lub lekarza.

8. Mentol

Mentol jest naturalnym środkiem przeciwbólowym i przynosi uczucie chłodzenia skóry, gdy go dotkniesz. Jeśli chcesz użyć mentolu jako lekarstwa na ból zębów mądrości, rozcieńczyć płyn do płukania ust zawierający alkohol, aromat mięty pieprzowej i mentol przed nałożeniem go bezpośrednio na dotknięty obszar.

9. Kurkuma

Kurkuma była używana od wieków jako przyprawa i naturalny lek na ból brzucha. Właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne kurkumy dają jej ogromny potencjał jako środek na ból zęba. Jedno ze źródeł zaleca wcieranie pokruszonej kurkumy bezpośrednio w stan zapalny dziąseł lub płukanie ust wodą ugotowaną z 5 gramami kurkumy i dwoma goździkami.

10. Terapia zimnem i ciepłem

Nałożenie okładu z lodu lub poduszki grzewczej na policzki może pomóc zmniejszyć ból, stan zapalny i obrzęk. Zastosowanie ciepła może sprzyjać gojeniu poprzez złagodzenie napięcia i zwiększenie przepływu krwi.

Nakładaj ciepło lub zimno na dotknięty obszar przez 15 minut na raz, a następnie odczekaj 15 minut przed ponownym nałożeniem. Zmieniaj te metody w ciągu dnia. Zawsze zakończ zimną kuracją.

11. Trawa pszeniczna

Trawa pszeniczna jest potężnym uzdrowicielem i może być używana do leczenia bólu zębów mądrości. Wysoka zawartość chlorofilu w trawie pszenicznej pomaga zmniejszyć stan zapalny i zapobiega bakteriom, które mogą powodować infekcje. Może zapobiegać próchnicy zębów i leczyć rany.

12. Olejek oregano

Olejek oregano jest silnym środkiem leczniczym, który może zabić bakterie i zapobiegać infekcjom. Może zmniejszyć ból, obrzęk i stan zapalny. Badanie przeprowadzone w 1996 roku na myszach sugerowało, że jego składniki przeciwbólowe są spowodowane jednym z jego aktywnych składników, karwakrolu.

Olejek oregano jest niezwykle mocny i zawsze musi być odpowiednio rozcieńczony. Rozcieńczyć kroplę olejku z oregano w 1 łyżeczce olejku przewoźnika. Użyj wacika lub palca, aby nanieść olej na ząb lub dziąsła. Zrób to dwa razy dziennie.

13. Olejek tymiankowy

Tymianek jest stosowany jako tradycyjny lek na ból, stany zapalne i gorączkę, które mogą towarzyszyć wyłaniającym się zębom mądrości. Myszy z grupy A poparły stosowanie ekstraktu z tymianku w leczeniu tych objawów. Dalsze badania na ludziach są uzasadnione.

Rozcieńczyć kilka kropli olejku tymiankowego w olejku nośnikowym. Użyj wacika lub palców, aby nałożyć go na zęby i dziąsła. Zrób to kilka razy dziennie. Możesz zrobić płyn do płukania ust, dodając jedną kroplę oleju do szklanki ciepłej wody.

14. Kapsaicyna

Mówi się, że aktywny składnik pieprzu cayenne, kapsaicyna, łagodzi ból i stany zapalne. Przegląd z 2012 roku wykazał, że kapsaicyna może być przydatna w leczeniu różnych rodzajów bólu zarówno u zwierząt, jak iu ludzi. Czasami działa znieczulająco na włókna nerwowe.

Kapsaicyna może działać drażniąco, dlatego zawsze należy zacząć od niewielkiej ilości, aby zobaczyć, jak reaguje organizm.

Rozcieńczyć kilka kropli czystego ekstraktu kapsaicyny lub olejku w filiżance wody. Użyj wacika, aby nanieść roztwór na dotknięty obszar lub użyj go jako płynu do płukania ust. Powtarzaj przez cały dzień.

15. Olejek eteryczny z lawendy

To potężny uzdrowiciel, który może złagodzić ból, zmniejszyć liczbę bakterii i łagodzić stany zapalne. A na zwierzętach potwierdziło skuteczność olejku lawendowego w łagodzeniu bólu i stanów zapalnych. Konieczne są dalsze badania, aby dowiedzieć się więcej na temat jego właściwości terapeutycznych.

Rozpuść jedną kroplę olejku lawendowego w 1 łyżeczce olejku przewoźnika. Palcami lub wacikiem nakładaj go na dotknięty obszar kilka razy w ciągu dnia. Lub dodaj dwie krople olejku lawendowego do filiżanki ciepłej wody, aby zrobić płyn do płukania ust. Użyj tego roztworu trzy razy dziennie. Lub użyj schłodzonej herbaty lawendowej, aby przygotować płyn do płukania ust.

Perspektywy

Całkowite wyłonienie się zębów mądrości z linii dziąseł może zająć do trzech miesięcy. Ale nie wszystkie zęby mądrości pojawiają się od razu, więc przez pewien czas niektóre z tych objawów mogą pojawiać się i znikać w różnym stopniu.

Jeśli masz ostry ból, który utrzymuje się, częste bóle głowy, krwawą ślinę lub ropień rosnący pod dziąsłami, musisz natychmiast umówić się na wizytę u dentysty. Chociaż nie każdemu trzeba usunąć zęby mądrości, Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne zaleca, aby wszystkie nastolatki i młode osoby dorosłe miały prześwietlane i monitorowane zęby mądrości.