Dlaczego wypadają mi włosy?

Zawartość

• Przegląd
• Zmiany hormonalne
• Zaburzenia czynności tarczycy
• Naprężenie
• Leki
• Niedobory żywieniowe
• Toczeń
• Inne schorzenia
• Na wynos

Przegląd

Znalezienie włosów w szczotce jest normalne: tracimy. Ale jeśli ktoś zacznie tracić niezwykłą ilość włosów, może to być powodem do niepokoju.

Utrata włosów zwykle nie ma większego wpływu na Twój wygląd ani ciepło, ponieważ Twoja głowa ma dużo więcej do nadrobienia w codziennej utracie. Ale może być bardziej znaczący powód utraty włosów, gdy zaczniesz widzieć plamę na skórze głowy lub łysinie.

Kiedy myślisz o wypadaniu włosów, możesz pomyśleć o czynnikach genetycznych, takich jak łysienie typu męskiego. Hormony, problemy z tarczycą i inne choroby mogą również powodować wypadanie włosów.

Więc jakie są te różne przyczyny i skąd wiesz, czy to oni są winni twojego nadmiernego zrzucania?

Zmiany hormonalne

Kobiety mogą stracić włosy po porodzie lub w okresie menopauzy. Kobiety z zaburzeniami równowagi hormonalnej mogą mieć wypadanie włosów.

Oprócz genetycznego łysienia typu męskiego mężczyźni mogą tracić włosy, ponieważ ich skład hormonalny zmienia się z wiekiem. Wypadanie włosów jest spowodowane reakcją mieszków włosowych na hormon dihydrotestosteron (DHT).

Zaburzenia czynności tarczycy

Być może jedną z najczęstszych związanych z hormonami przyczyn wypadania włosów jest problem z tarczycą. Zarówno zbyt duży hormon tarczycy (nadczynność tarczycy), jak i zbyt mały (niedoczynność tarczycy) może prowadzić do wypadania włosów. Leczenie zaburzeń tarczycy może często odwrócić wypadanie włosów.

Naprężenie

Stres fizyczny i psychiczny może powodować wypadanie włosów. Operacja, wysoka gorączka i utrata krwi mogą powodować wystarczający stres, aby doprowadzić do nadmiernego zrzucania. Poród może powodować wypadanie włosów przez kilka miesięcy po porodzie.

Jeśli chodzi o stres psychiczny, związek jest mniej precyzyjnie określony. Jednak wiele osób zgłosiło wypadanie włosów w okresach skrajnego stresu psychicznego lub lęku. A wypadanie włosów z innych powodów może być nadal stresujące.

Przyczyny stresu fizycznego są często tymczasowe, a utrata włosów ustępuje w miarę gojenia się ciała.

Możesz zwalczyć stres psychiczny za pomocą zmian stylu życia, takich jak:

• codzienne ćwiczenia
• odpowiednie odżywianie
• medytacja i inne strategie radzenia sobie ze stresem
• usuwanie znanych stresorów z twojego życia

Leki

Farmaceutyki mogą mieć długą listę działań niepożądanych, w tym wypadanie włosów. Chemioterapia jest najbardziej znaną przyczyną, ale inne obejmują:

• leki na tarczycę
• niektóre doustne środki antykoncepcyjne
• beta-blokery
• leki przeciwdrgawkowe
• leki przeciwdepresyjne
• antykoagulanty

Leki te wpływają na ludzi w różny sposób i mogą nie powodować utraty włosów u wszystkich. Dowiedz się więcej o lekach, które mogą powodować wypadanie włosów.

Niedobory żywieniowe

Niedobór cynku i żelaza jest najczęstszym związkiem odżywczym z wypadaniem włosów. Ale niektóre dowody wskazują, że winne może być również niskie spożycie następujących witamin i składników odżywczych:

• tłuszcze
• witamina D
• witamina b12
• witamina C
• witamina A.
• miedź
• selen
• biotyna

Toczeń

Toczeń jest chorobą autoimmunologiczną, która może powodować wypadanie włosów. Zasadniczo utrata włosów jest nierówna i towarzyszą jej zmiany na skórze głowy.

Niektóre leki tocznia mogą również prowadzić do wypadania włosów.

Inne schorzenia

Wiele innych schorzeń może prowadzić do nieprawidłowego łysienia, w tym:

• niewydolność nerek
• choroba zapalna jelit (IBD)
• choroba wątroby
• cukrzyca

Warunki skórne, takie jak łuszczyca i zapalenie skóry, mogą wystąpić na skórze głowy i zakłócać wzrost włosów. Zakażenia, takie jak grzybica skóry głowy i zapalenie mieszków włosowych, mogą również powodować wypadanie włosów.

Poszukiwanie przyczyn i potencjalnych metod leczenia osób doświadczających wypadania włosów jest zrozumiałe. Badania powiązały wypadanie włosów z obniżeniem samooceny, problemami z wizerunkiem ciała i zwiększonym niepokojem. Journal of American Academy of Dermatology zaleca ocenianie pod kątem lęku i stresu podczas diagnozowania wypadania włosów.

Wiele z tych nieenergetycznych przyczyn wypadania włosów można skutecznie leczyć, a wypadanie włosów zapobiega się, a nawet odwraca.

Na wynos

Porozmawiaj ze swoim lekarzem o swoich obawach i potencjalnych przyczynach wypadania włosów. Mogą zalecić leczenie odpowiednie dla Ciebie.