Dlaczego akupunktura sprawia, że ​​płaczę?

Zawartość

• Recenzja dla

Właściwie to nie lubię aż tak bardzo masaży. Dostałem je tylko kilka razy, ale zawsze czułem, że nie mogę się wystarczająco zrelaksować, aby naprawdę cieszyć się tym doświadczeniem. Za każdym razem, gdy terapeuta podnosi ręce i kładzie je na moich plecach, wzdrygam się. I od czasu do czasu uderza w czułe miejsce i w gardle powstaje guzek.

Według Billa Reddy'ego, licencjonowanego akupunkturzysty i dyrektora Integrative Health Policy Consortium, nie jest to rzadkie doświadczenie. W rzeczywistości wiele kobiet płacze podczas masażu lub akupunktury. „Istnieje przekonanie, że kiedy masz emocjonalne lub traumatyczne przeżycie, trzymasz te nierozwiązane emocje w powięzi, tkance łącznej otaczającej twoje mięśnie i narządy” – wyjaśnia.Posługuje się przykładem wypadku samochodowego: „Powiedzmy, że siedzisz na czerwonym świetle na ruchliwym skrzyżowaniu i widzisz, że samochód cię uderzy. Nie możesz jechać do przodu, ponieważ samochody przejeżdżają przez skrzyżowanie, więc zamarzasz fizycznie. I twój samochód zostaje uderzony. Panika, którą odczuwałeś w tym momencie, „zapisuje się” w twojej powięzi jak pamięć mięśniowa.

„Więc kiedy przechodzisz coś, co łączy się z głębokim masażem tkanek powięzi lub akupunkturą, uwalniasz traumę, która jest w twojej tkance i dlatego możesz płakać bez powodu” – mówi Reddy. (Może się to również zdarzyć podczas jogi.)

Istnieją nawet terapie, które próbują wykorzystać zdolność organizmu do zatrzymywania emocji i wspomnień w określonych obszarach. Na przykład SomatoEmotional Release łączy pracę z ciałem z terapią rozmową. (Wciąż nie tak dziwny jak masaż ugryzienia.)

Jeśli tak się stanie, z pewnością możesz porozmawiać ze swoim akupunkturzystą lub masażystą o tym, co się dzieje i spróbować zwrócić uwagę na to, które obszary ciała wydają się najprawdopodobniej wywołać reakcję. Ale możesz też po prostu jeździć. Nawet jeśli nie wiesz dokładnie, jakie wspomnienie wywołuje emocje, Reddy mówi, że to doświadczenie jest zazwyczaj korzystne – oznacza to, że uwalniasz negatywne uczucia, które były w tobie uwięzione czasami przez lata. Jak mówi Reddy: „Usunięcie czegoś oznacza, że ​​jesteś na dobrej drodze do uzdrowienia”. (Ciekawe, aby dowiedzieć się więcej? Oto 8 alternatywnych terapii zdrowia psychicznego - wyjaśnione.)

Recenzja dla