Autor: Robert White
Data Utworzenia: 2 Sierpień 2021
Data Aktualizacji: 15 Listopad 2024
Anonim
Living without shame: How we can empower ourselves | Whitney Thore | TEDxGreensboro
Wideo: Living without shame: How we can empower ourselves | Whitney Thore | TEDxGreensboro

Zawartość

Przez ostatnich kilka lat, Moje wielkie, bajeczne życie gwiazda, Whitney Way Thore udostępniała zdjęcia i filmy, na których się spociła podczas wykonywania różnych treningów w stylu CrossFit. Ostatnio zafascynowała się podnoszeniem ciężarów olimpijskim i miażdżyła ćwiczenia, takie jak 100-funtowa sztanga ze sztangą i szarpnięcia, jakby były NBD. W tym tygodniu Thore spróbował olimpijskiego ruchu podnoszenia ciężarów, znanego jako wyrwanie siły.

W filmie na Instagramie Thore wykonuje pierwszą część ruchu, która polega na wystrzeliwaniu sztangi w górę i nad twoją głową. Ale nie jest w stanie zablokować i ukończyć windy na końcu, co powoduje, że upada na ziemię. „Wchodzisz we wtorek i mówisz: „Taaa… oop!” żartobliwie napisała wpis.

Mimo że była to nieudana próba, Thore nie wydawał się tym speszony ani zniechęcony. Co więcej: kilku jej zwolenników oklaskiwało ją za poradzenie sobie z porażką z tak pozytywnym nastawieniem.

„Jestem z ciebie dumny! Zawsze posuwasz się naprzód” – powiedział jeden z użytkowników. „Sprawiasz, że nieudane próby wyglądają z wdziękiem” – dodała inna osoba. „Postęp przychodzi z porażką”.


Niestety, były setki komentatorów, którzy uważali, że Thore w ogóle nie powinien podejmować prób podnoszenia ciężarów olimpijskich. Czemu? Ze względu na jej rozmiar i towarzyszące założenie, że zrobi sobie krzywdę. (Powiązane: Badanie wykazało, że zawstydzanie ciała prowadzi do wyższego ryzyka śmiertelności)

„Twój formularz jest wyłączony” — napisał jeden z użytkowników. „Jesteś za duży, aby mieć dobrą formę, ponieważ nie możesz efektywnie czyścić i przysiadać”.

Niektórzy posunęli się nawet do stwierdzenia, że ​​„robi z siebie idiotkę”, podczas gdy inni twierdzili, że powinna trzymać się „dużo i dużo cardio”.

Zamiast odpowiadać na każdy nienawistny komentarz z osobna, Thore pozwoliła, by jej postępy mówiły same za siebie: udostępniła kolejny film, w którym dobija się do władzy, raz na zawsze zamykając swoich hejterów.

„Po przeczytaniu komentarzy do mojego ostatniego postu chcę tylko powiedzieć… Wielu ciężarowców jest grubych”, napisała, dodając, że współpracuje z Seanem Michaelem Rigsbym, „jednym z najlepszych trenerów podnoszenia ciężarów w sporcie”, który upewnia się, że jest bezpieczna.


Thore zauważył również, że upadek nie pozostawił na niej śladu, ani fizycznego, ani emocjonalnego. „Niepowodzenie jest częścią treningu” – napisała. „Nie muszę „lepiej wyglądać” przed kontynuowaniem podnoszenia. Podnoszenie JEST poprawianie kondycji. Nikt nie musi się martwić o moje plecy/kolana/paluszki na palcach. 10 lat. Dla wszystkich, którzy śmiali się ze mną, o to właśnie chodziło. Dziękuję.

Niestety nie jest to pierwszy raz, kiedy Thore została skrytykowana za udostępnianie jej treningów na Instagramie. W zeszłym roku zajmowała się trollami, pytając ją, dlaczego nie traci na wadze, mimo że spędza dużo czasu na siłowni.

„Ostatnio otrzymałem wiele komentarzy i DM o charakterze oskarżycielskim, zadając mi pytania typu: „Jeśli tak dużo ćwiczysz, dlaczego nie schudniesz? Co jesz?” i takie rzeczy jak: „Jeśli zamierzasz publikować treningi, a nie posiłki, to nie jest sprawiedliwe; nie mamy pełnego obrazu”” – udostępniła w kwietniowym poście na Instagramie.


W tym samym poście Thore otworzył się na temat zmagań z zaburzeniami odżywiania w przeszłości. Powiedziała również, że cierpi na zespół policystycznych jajników (PCOS), powszechne zaburzenie endokrynologiczne, które może powodować niepłodność i bałagan z hormonami – co może czasami powodować znaczne wahania wagi, jak zauważył Thore. (Powiązane: Znajomość tych objawów PCOS może w rzeczywistości uratować ci życie)

Podsumowując kwietniowy post, Thore powiedziała, że ​​po prostu robi wszystko, co w jej mocy, podczas treningów, które udostępnia na Instagramie – a jeśli to jej wystarczy, nie ma znaczenia, co pomyślą inni. „Tam, gdzie jestem dzisiaj, jest kobieta, która tak jak ty stara się być zrównoważona, stara się być zdrowa (również psychicznie i emocjonalnie) i która po prostu… daje z siebie wszystko” – napisała. "Otóż to."

Recenzja dla

Reklama

Nowe Publikacje

Twój tygodniowy horoskop na 7 marca 2021 r.

Twój tygodniowy horoskop na 7 marca 2021 r.

Gdy wchodzimy głębiej w ezon Ryb, może z poczuć ię, jakbyś uno ił ię w nieco mgli tym, kapryśnym tanie. U talenie twardych i zybkich faktów może być trudne, a twoja wyobraźnia może być dzik za i ...
Dlaczego cena jaj może rosnąć?

Dlaczego cena jaj może rosnąć?

Jajka ą najlep zym przyjacielem mako za: niedrogie śniadanie je t łatwe do przygotowania, ma mnó two białka, ma tylko 80 kalorii i je t nawet jednym z 11 najlep zych pokarmów dla Twojego m&#...