Kiedy zaczyna się poranna choroba?

Zawartość

• Kiedy zaczyna się poranna choroba?
• Kiedy kończy się poranna choroba?
• Czy poranne mdłości różnią się od bliźniaków?
• Czy poranne mdłości są niebezpieczne?
• Co możesz zrobić z poranną chorobą?
• Czy to źle, jeśli nie chorujesz na poranne mdłości?
• Na wynos

Niezależnie od tego, czy jesteś już w ciąży, marzysz o tym, czy się zastanawiasz, poranne mdłości są jednym z najbardziej niesławnych objawów ciąży - są zarówno nieszczęśliwe, jak i uspokajające. W końcu kto chce czuć mdłości? Ale może to być po prostu znak, którego szukałeś: dziecko w drodze!

Szacuje się, że od 70 do 80 procent kobiet w ciąży cierpi na poranne mdłości. Poranne mdłości oznaczają nudności i wymioty, które są uważane za spowodowane przez hormony ciążowe. Najczęściej zaczyna się około 6 tygodnia ciąży i ustępuje przed 14 tygodniem ciąży (chociaż niektóre kobiety nadal odczuwają nudności w późniejszym okresie ciąży).

Termin „poranne mdłości” jest raczej mylący, ponieważ nudności i / lub wymioty, które mogą wystąpić, mogą wystąpić o każdej porze dnia.

Niezależnie od tego, czy wiesz, że jesteś w ciąży, czy zastanawiasz się, czy odczuwanie przygnębienia zeszłej nocy może coś znaczyć, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, kiedy zwykle zaczyna się poranna choroba, kiedy (miejmy nadzieję!) Skończy się, jak sobie poradzić nudności i kiedy w razie potrzeby uzyskać pomoc.

Kiedy zaczyna się poranna choroba?

Poranne mdłości to konwersacyjna nazwa nudności i wymiotów występujących podczas ciąży. Nazywa się to poranną chorobą, ponieważ wiele kobiet odczuwa najpoważniejsze objawy z samego rana.

Jednak wielu wolałoby nazywać to „chorobą o każdej porze”, ponieważ nudności mogą pojawiać się i znikać (lub nawet być gorsze o innych porach dnia, np. Wieczorem).

Stereotypem porannej choroby jest kobieta w ciąży, która wymiotuje, gdy rano jej stopy uderzą o podłogę, ale większość matek zgłasza różne objawy. Niektóre wymiotują często, niektóre są mdłości przez cały dzień, a niektóre po prostu wywołują nudności wywołane przez niektóre zapachy lub pokarmy.

Poranne mdłości najczęściej zaczynają się w około 6 tygodniu ciąży, chociaż kilka matek zgłosiło mdłości już w 4 tygodniu ciąży (czyli dopiero 2 tygodnie po poczęciu!).

Tydzień 4 ciąży jest mniej więcej w tym samym czasie, w którym zaczyna się miesiączka. Większość kobiet ma pozytywny wynik testu ciążowego po 5 do 6 tygodniu ciąży (co zwykle trwa od 1 do 2 tygodni po terminie).

Objawy mogą rozpocząć się nieco łagodnie około 6 tygodni, pogorszyć się i osiągać szczyt około 9 do 10 tygodni, a następnie zmniejszać się w miarę zbliżania się do 12 do 14 tygodni.

Kiedy kończy się poranna choroba?

Jeśli masz poranne mdłości, prawdopodobnie liczysz dni, po których poczujesz się lepiej. Dla wielu oczekujących matek poranne mdłości zaczynają się poprawiać około 12 do 14 tygodni (czyli mniej więcej na początku drugiego trymestru).

Prawie wszystkie matki zgłaszają, że ich objawy całkowicie zniknęły po 16 do 20 tygodniach, chociaż do 10 procent kobiet cierpi na nudności aż do porodu. Nie.

Czasami nudności mogą powrócić w trzecim trymestrze ciąży, gdy dziecko staje się większe i ściska żołądek i jelita (co nie zapewnia najwygodniejszego trawienia).

Czy poranne mdłości różnią się od bliźniaków?

Poranne mdłości nie zaczynają się wcześniej, jeśli nosisz bliźniaki, ale mogą się nasilić, gdy się zaczną.

Teoria głosi, że hormony ciążowe - takie jak progesteron i ludzka gonadotropina kosmówkowa (HCG) wytwarzane przez łożysko - są przede wszystkim odpowiedzialne za choroby.

Jeśli jesteś w ciąży z bliźniakami, masz wyższy poziom tych hormonów, a zatem może wystąpić poważniejsze poranne mdłości.

Czy poranne mdłości są niebezpieczne?

Chociaż może to być bardzo niewygodne (lub wręcz wręcz nieszczęśliwe) i zakłócać codzienne życie, pozytywną wiadomością jest to, że poranna choroba bardzo rzadko szkodzi Tobie lub Twojemu dziecku.

Badanie z 2016 r. Przeprowadzone przez National Institutes of Health wykazało, że kobiety, które chorują na poranne mdłości, mogą być mniej narażone na poronienie. Poranne mdłości mogą wskazywać na zdrowe łożysko, które wytwarza wiele hormonów podtrzymujących ciążę.

Bardzo niewielki odsetek kobiet ma skrajną formę porannej choroby zwaną przekrwieniem ciężkim. Ten stan obejmuje ciężkie, niekontrolowane nudności i wymioty, które mogą powodować utratę masy ciała, zaburzenia równowagi elektrolitowej, niedożywienie i odwodnienie. Nieleczony może być szkodliwy dla Ciebie i Twojego dziecka.

Jeśli wymiotujesz więcej, niż się spodziewałeś, nie możesz jeść ani pić, rozwijać gorączki, tracić więcej niż 2 funty w ciągu tygodnia lub masz ciemne zabarwienie moczu, ważne jest, aby zadzwonić do lekarza. Mogą kontrolować ciebie i twoje dziecko oraz pomagać kontrolować wymioty, dzięki czemu możesz pozostać nawodnionym i odżywionym.

Co możesz zrobić z poranną chorobą?

Chociaż poranne mdłości są całkowicie normalną częścią zdrowej ciąży, nie musisz cierpieć bez pomocy przez 3 miesiące nudności! Istnieje kilka sztuczek i metod leczenia, które możesz spróbować uzyskać ulgę. Rozważ te środki zaradcze:

• Jedz małe, częste posiłki (poranne mdłości są gorsze na bardzo pełnym lub bardzo pustym żołądku).
• Jedz dużo białka i węglowodanów (i unikaj ciężkich, tłustych potraw).
• Popijaj imbirową herbatę lub żuj imbirowe cukierki.
• Pij herbatę miętową lub olejek eteryczny z mięty pieprzowej.
• Umów się na akupunkturę lub akupresurę.
• Pij płyn małymi łykami przez cały dzień.
• Zjedz krakersy, zanim rano wstaniesz z łóżka.
• W miarę możliwości unikaj silnych zapachów.
• Jedz potrawy, których nie musisz gotować, takie jak kanapka, sałatka lub koktajl owocowy.
• Pij lemoniadę lub powąchaj sok z cytryny.
• Unikaj przegrzania.
• Kontynuuj ćwiczenia, takie jak chodzenie, joga prenatalna lub pływanie.
• Jeśli to możliwe, uzyskaj dodatkowy odpoczynek.

Jeśli okaże się, że środki domowe nie pomagają utrzymać porannego mdłości na dopuszczalnym poziomie, zadzwoń do lekarza. Mogą przepisać suplement witaminy B6 lub leki przeciw nudnościom, które można bezpiecznie przyjmować w czasie ciąży.

Czy to źle, jeśli nie chorujesz na poranne mdłości?

Jeśli jesteś jedną ze szczęśliwych 20 do 30 procent kobiet, które nie cierpią na poranne mdłości podczas ciąży, możesz się denerwować.

Może być niepokojące, gdy ludzie pytają: „Och, jak się czujesz ?!” a ty z poczuciem winy odpowiadasz: „W porządku!” - tylko po to, by uzyskać dziwny wygląd i usłyszeć historie o tym, jak wymiotowali każdego dnia przez miesiące.

Chociaż możesz martwić się brakiem nudności, istnieje wiele kobiet, które mają całkowicie zdrowe ciąże, nie czując się wcale chora. Niektóre są bardziej wrażliwe na zmiany hormonalne lub mają bardziej wrażliwe żołądki, co może uczynić je bardziej podatnymi na nudności niż inne.

Często zdarzają się mdłości, które pojawiają się i znikają - w niektóre dni możesz czuć się jak totalny fuj, a w inne dni dobrze.

Jeśli martwisz się brakiem choroby lub chorobą, która nagle ustaje, zadzwoń do OB-GYN. Z przyjemnością pomogą ci uspokoić lub sprawdzić dziecko, aby upewnić się, że wszystko jest w porządku.

Na wynos

Poranne mdłości to termin odnoszący się do nudności i wymiotów, które mogą wystąpić w dowolnym momencie (w dzień lub w nocy) podczas ciąży. Najczęściej występuje w pierwszym trymestrze ciąży. Objawy mogą rozpocząć się już po 6 tygodniach i zwykle ustępują przed 14 tygodniem ciąży.

Poranne mdłości rzadko są wystarczająco ciężkie, aby spowodować szkody, chociaż niektóre kobiety cierpią na stan zwany przekrwieniem ciężkim, który może wymagać leczenia.

Istnieje wiele domowych środków, które możesz spróbować złagodzić nudności i wymioty podczas ciąży.

Podczas gdy u kobiet, które cierpią na poranne mdłości, wykazano niższy odsetek poronień, istnieje wiele kobiet ze zdrową ciążą, które wcale nie cierpią na poranne mdłości.

Jeśli martwisz się o nudności (lub ich brak), zawsze dobrze jest zadzwonić do lekarza. Są po to, aby zapewnić Tobie i Twojemu rosnącemu dziecku jak najbezpieczniejsze i zdrowe!

W międzyczasie podnieś stopy, weź głęboki oddech i napij się herbaty imbirowej. Choroba minie, zanim się zorientujesz, a będziesz bliżej niż kiedykolwiek, aby poznać swojego nowego malucha!