Co to jest trądzik różowaty i jak sobie z nim radzić?

Zawartość

• Co to jest trądzik różowaty?
• Jakie są najczęstsze przyczyny trądziku różowatego?
• Co może wywołać trądzik różowaty?
• Jakie są najlepsze zabiegi na trądzik różowaty?
• Recenzja dla

Należy się spodziewać tymczasowego spłukiwania w kłopotliwym momencie lub po bieganiu na świeżym powietrzu w upalny letni dzień. Ale co, jeśli masz na twarzy uporczywe zaczerwienienie, które może woskować i słabnąć, ale nigdy w pełni nie znika? Możesz mieć do czynienia z trądzikiem różowatym, który według National Rosacea Society dotyka ponad 16 milionów Amerykanów.

Trądzik różowaty jest stanem długotrwałym, a przyczyny nadal są nieco tajemnicą – ale chociaż nie ma lekarstwa, istnieją sposoby na radzenie sobie z nim i leczenie. Poniżej eksperci od skóry wyjaśniają, czym jest trądzik różowaty, co go wywołuje i co możesz zrobić (w tym produkty, na których możesz polegać), aby pomóc utrzymać trądzik różowaty w ryzach. (Powiązane: Co powoduje całe to zaczerwienienie skóry?)

Co to jest trądzik różowaty?

Trądzik różowaty to stan skóry, który powoduje zaczerwienienie, guzki skórne i popękane naczynia krwionośne, wyjaśnia dr Gretchen Frieling, certyfikowany dermatopatolog z Bostonu (wspólna specjalizacja dermatologia i patologia, badanie chorób). Może wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, ale najczęściej występuje na twarzy, szczególnie na policzkach i wokół nosa. Objawy trądziku różowatego mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego i obejmować mieszankę zaczerwienienia i guzków, chociaż pod koniec dnia objawem ostrzegawczym jest chroniczny rumieniec. (Powiązane: Prawda o skórze wrażliwej)

Jakie są najczęstsze przyczyny trądziku różowatego?

Wpływa na wszystkie rasy, ale najczęściej występuje u osób o jasnej karnacji, zwłaszcza pochodzenia północnoeuropejskiego. Niestety przyczyna jest nadal mało znana. „Dokładna przyczyna trądziku różowatego nie została jeszcze ustalona, ​​chociaż społeczność medyczna uważa historię rodzinną za możliwą przyczynę” – zauważa dr Frieling.

Oprócz genetyki, uszkodzenia słoneczne są kolejnym możliwym czynnikiem. Osoby z trądzikiem różowatym mogą mieć nadaktywne naczynia krwionośne, które puchną, stając się bardziej widoczne pod skórą. Uszkodzenia słoneczne mogą to zaostrzyć, ponieważ rozkłada kolagen i elastynę, białka, które wspierają naczynia krwionośne. Kiedy kolagen i elastyna rozpadają się, naczynia krwionośne mogą zrobić to samo, co powoduje zaczerwienienie i przebarwienia na twarzy. (Powiązane: Lena Dunham otwiera się na temat walki z trądzikiem różowatym i trądzikiem)

Wrażliwość na roztocza i bakterie również może odgrywać pewną rolę, podkreśla dr Frieling, szczególnie jeśli chodzi o rodzaj trądziku różowatego, w którym występują guzki. Jeśli masz trądzik różowaty, możesz być bardziej wrażliwy na mikroskopijne roztocza, które żyją w pościeli, a nawet we własnych gruczołach łojowych (brutto, ale każdy je ma), wywołując odpowiedź immunologiczną, która powoduje czerwone guzki i szorstką teksturę skóry.

Co może wywołać trądzik różowaty?

Przyczyna może być nieznana, ale przynajmniej wiemy, co zaostrza stan skóry. Sprawca numer jeden: ekspozycja na słońce, która dotknęła 81 procent pacjentów z trądzikiem różowatym w ankiecie przeprowadzonej przez National Rosacea Society.

Następnie to przerażające słowo na „S” – stres. Stres emocjonalny powoduje uwalnianie kortyzolu (nazwanego hormonem stresu), który sieje spustoszenie na skórze. Wywołuje gwałtowny wzrost stanu zapalnego, który może nasilać i pogarszać zaczerwienienie u osób z trądzikiem różowatym. (Więcej tutaj: 5 chorób skóry, które pogarszają się wraz ze stresem.)

Inne powszechne wyzwalacze trądziku różowatego to intensywne ćwiczenia, alkohol, pikantne potrawy i ekstremalnie niskie lub wysokie temperatury, a także niektóre leki (takie jak kortykosteroidy i leki stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi), mówi dr Frieling.

Jakie są najlepsze zabiegi na trądzik różowaty?

Być może nie ma jeszcze lekarstwa na trądzik różowaty, ale dobrą wiadomością jest to, że istnieją pomocne działania, które możesz podjąć i produkty, których możesz użyć, aby pomóc w radzeniu sobie z objawami.

Przede wszystkim ważne jest, aby określić, jakie są Twoje konkretne wyzwalacze. Czy zauważasz ekstremalne zaczerwienienia po parnej lekcji wirowania lub pikantnej margaricie? Określ, co powoduje zaognienia skóry i staraj się unikać tych podrażnień w jak największym stopniu. (Powiązane: Czy „dieta trądziku różowatego” faktycznie działa?)

Zastosuj bardzo delikatne podejście, jeśli chodzi o pielęgnację skóry. Obowiązują tu takie same zasady, jak w przypadku osób z ogólnie wrażliwą skórą. „Skup się na uspokajających, kojących środkach czyszczących i nawilżających oraz bezolejowych formułach do makijażu” – zaleca Sheel Desai Solomon, MD, dermatolog z certyfikatem zarządu z Raleigh w Północnej Karolinie. (Czytaj dalej niektóre z jej ulubionych.)

I oczywiście codziennie nakładaj filtry przeciwsłoneczne – im wyższy SPF, tym lepiej. „Regularne stosowanie kremu przeciwsłonecznego zarówno pomoże w radzeniu sobie z objawami, jak i ochroni przed ekspozycją na słońce jako wyzwalaczem” – dodaje dr Solomon. Szukaj formuły o szerokim spektrum działania z co najmniej SPF 30 i trzymaj się preparatów mineralnych, które są mniej podatne na podrażnienia skóry, jak ich chemiczne odpowiedniki. Wypróbuj tę uwielbianą przez dermatologów opcję: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (Kup, 34 USD, skinceuticals.com).

Pamiętaj, że jeśli tematy OTC go nie ograniczają, dostępne są również profesjonalne zabiegi. Dermatolodzy mogą przepisać doustne antybiotyki i kremy na receptę – które działają na zwężenie naczyń krwionośnych – podczas gdy lasery pomagają zatykać uszkodzone naczynia krwionośne. (Przeczytaj więcej na temat leczenia światłem: Sophia Bush sugeruje leczenie trądzikiem różowatym i zaczerwienieniem niebieskim światłem)

W międzyczasie sprawdź cztery produkty zatwierdzone przez skórę, które możesz dodać do swojego arsenału, aby pomóc uspokoić skórę i powstrzymać trądzik różowaty:

Garnier SkinActive Kojące mleczko do mycia twarzy z wodą różaną(Kup to, 7 USD, amazon.com): „To niedrogi, mleczny środek czyszczący, który usuwa makijaż i codzienne zanieczyszczenia, a jednocześnie łagodzi skórę, dzięki wodzie różanej w formule” – wyjaśnia dr Solomon. Ponadto nie zawiera parabenów i barwników, których należy unikać dla wrażliwych typów skóry.

Aveeno Ultra-łagodząca pianka oczyszczająca(Kup to, 6 USD $11, amazon.com): Głównym składnikiem tego delikatnego środka oczyszczającego jest roślina lecznicza znana jako gorączka, która pomaga łagodzić trądzik różowaty i inne stany zapalne skóry, zauważa dr Solomon. Formuła jest hipoalergiczna i nie zawiera mydła, dzięki czemu nie wysuszy skóry.

Cetaphil łagodzący zaczerwienienia codzienny krem ​​nawilżający do twarzy SPF 20(Kup to, 11 USD $14, amazon.com): „Kofeina i alantoina w tym niezwykle lekkim kremie nawilżającym łagodzą zaczerwienienia spowodowane trądzikiem różowatym” – mówi dr Solomon. Również świetnie? Posiada delikatny odcień, aby zminimalizować i wyrównać zaczerwienienia. Chociaż zawiera SPF, dr Solomon zaleca stosowanie oddzielnego kremu przeciwsłonecznego – z co najmniej SPF 30 – na ten balsam, aby zapewnić odpowiednią ochronę.

Eucerin krem ​​łagodzący skórę (Kup to, 9 USD $12, amazon.com): Dr Solomon jest fanem tego bezzapachowego kremu zarówno dla pacjentów z trądzikiem różowatym, jak i z egzemą, ponieważ zawiera koloidalne płatki owsiane, które łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia. „W tym kojącym kremie jest również gliceryna, która przyciąga wilgoć z powietrza, aby utrzymać nawilżenie skóry” – podkreśla.

Recenzja dla