Jakie odczucie ma duszność?

Zawartość

• Jak odczuwa się duszność?
• Co powoduje duszność?
• COVID-19 i duszność
• Czynniki ryzyka
• Kiedy iść do lekarza
• Zabiegi na duszność

Ten artykuł został zaktualizowany 29 kwietnia 2020 r., Aby uwzględnić dodatkowe objawy koronawirusa 2019.

Zadyszka lub uczucie „zdyszania” mogą sprawić, że będziesz miał trudności z oddychaniem. Możesz czuć się, jakbyś po prostu pobiegł na sprincie, wspiął się po kilku schodach lub wziął udział w zajęciach aerobiku.

Te odczucia mogą być znane, jeśli ćwiczysz regularnie - ale poza kontekstem ćwiczeń mogą być niepokojące.

Jak odczuwa się duszność?

Kiedy masz duszność, możesz czuć, że nie masz wystarczającej ilości powietrza w płucach - i nie możesz zrobić tego wystarczająco szybko.

Może się wydawać, że brakuje Ci tlenu. Wdychanie i wydech mogą być trudniejsze. Czasami możesz być zmuszony wziąć oddech, zanim skończysz ostatni wydech.

Objawy pojawiające się przy duszności obejmują:

• ciasne uczucie w klatce piersiowej
• czujesz, że musisz oddychać szybciej lub szybciej
• czując, że twoje ciało nie może wystarczająco szybko uzyskać wystarczającej ilości tlenu

Możesz zauważyć, że przez dłuższy czas odczuwasz coraz większą duszność lub może się to zdarzyć nieoczekiwanie.

Czasami może nawet uderzyć, gdy odpoczywasz, na przykład gdy siedzisz przy biurku w pracy. Długotrwałe siedzenie może powodować duszność z powodu złej postawy.

Co powoduje duszność?

Niepokój - ostry i sytuacyjny lub przewlekły - może powodować duszność. Lęki lub ataki paniki można czasem pomylić z atakiem serca.

Ale nie musisz doświadczać pełnego ataku, aby zadyszkę. Przyczyną tego może być także niski poziom lęku.

Duszność może często wystąpić z powodu innych okoliczności, takich jak:

• duże wysokości
• zła jakość powietrza, na przykład z powodu tlenku węgla lub smogu
• ekstremalne temperatury
• forsowne ćwiczenia

Węzły w mięśniach, szczególnie w punktach spustowych, mogą czasami powodować duszność.

Niektóre schorzenia mogą powodować duszność, zarówno ostrą, jak i przewlekłą, na przykład:

• alergie
• niedokrwistość
• astma
• zastoinowa niewydolność serca
• przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
• Zespół Guillain-Barré
• arytmia serca lub zawał serca
• choroba serca
• choroba płuc
• miastenia
• otyłość
• zapalenie opłucnej
• zapalenie płuc
• obrzęk płuc
• zatorowość płucna
• tętnicze nadciśnienie płucne
• sarkoidoza
• gruźlica

COVID-19 i duszność

Jednym z charakterystycznych objawów COVID-19 jest duszność. Inne typowe objawy to gorączka, kaszel i zmęczenie.

Większość osób otrzymujących COVID-19 doświadcza łagodnych do umiarkowanych objawów, które można leczyć w domu. Jeśli jesteś chory i podejrzewasz, że możesz mieć COVID-19, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zaleca następujące kroki:

• Zostań w domu i odseparuj się od wszystkich członków rodziny i zwierząt domowych tak bardzo, jak to możliwe.
• Zakryj kaszel i kichnięcie i załóż maskę z tkaniny, jeśli musisz przebywać w pobliżu innych ludzi, ale staraj się trzymać co najmniej 6 stóp od siebie.
• Pozostań w kontakcie z lekarzem i zadzwoń, jeśli skończysz szukać pomocy medycznej.
• Często myj ręce.
• Unikaj udostępniania artykułów gospodarstwa domowego innym osobom w domu.
• Często dezynfekuj wspólne powierzchnie.

Powinieneś również monitorować swoje objawy w domu. Powinieneś poszukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach, jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• problemy z oddychaniem
• ciężkość lub ucisk w klatce piersiowej
• niebieskawe usta
• dezorientacja
• senność

Uzyskaj najnowsze informacje na temat COVID-19.

Czynniki ryzyka

Istnieje ryzyko zadyszki lub innych powiązanych stanów, gdy:

• twoje mięśnie są słabe, szczególnie te związane z oddychaniem, takie jak przepona
• masz astmę lub inne przewlekłe choroby układu oddechowego, takie jak POChP lub mukowiscydoza
• twoje poziomy hemoglobiny są niskie
• jesteś palaczem
• twoja praca lub przestrzeń życiowa obejmują rzeczy, które powodują astmę

Kiedy iść do lekarza

Istnieje kilka niepokojących objawów, których nie należy ignorować, zwłaszcza gdy towarzyszy im duszność. Obejmują one:

• uczucie „zdyszanego”, które utrzymuje się nawet po odpoczynku przez 30 minut
• spuchnięte kostki i stopy
• kaszel, dreszcze i podwyższona temperatura ciała
• świszczący oddech lub świszczący dźwięk podczas wdechu i wydechu
• wysoki dźwięk podczas oddychania, znany jako stridor
• niebieskie opuszki palców lub usta
• pogorszenie duszności po zastosowaniu inhalatora
• trudności w oddychaniu, leżąc płasko na plecach
• ból lub ucisk w klatce piersiowej
• nudności
• półomdlały

Jeśli występuje jakakolwiek kombinacja tych objawów i duszności, ważne jest, aby zadzwonić do lekarza lub odwiedzić pogotowie w celu uzyskania natychmiastowej pomocy medycznej.

Zadyszka to nie to samo, co problemy z oddychaniem. Kiedy masz trudności z normalnym oddychaniem, możesz poczuć się jak:

• nie możesz całkowicie wdychać ani wydychać
• gardło lub klatka piersiowa się zamykają lub wydaje się, że wokół nich czuje się ściskanie
• występuje niedrożność, zwężenie lub zwężenie dróg oddechowych
• coś fizycznie powstrzymuje cię od oddychania

Trudności w oddychaniu to także sytuacja nagła, która wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej.

Zabiegi na duszność

Gdy lekarz zbada cię i ustali diagnozę, może przepisać leki takie jak leki rozszerzające oskrzela, aby ułatwić ci oddychanie.

Jeśli cierpisz na anemię, musisz wziąć suplementy na receptę, aby podnieść poziom żelaza.

Lekarz zaleci również takie środki, jak rzucenie palenia, aby pomóc ci uzyskać więcej tlenu.

Jeśli lekarz zdiagnozuje poważny lub bardziej złożony stan zdrowia, zaleci odpowiednie leczenie.