Produkty, które możesz i nie powinieneś jeść, jeśli masz aparat ortodontyczny

Zawartość

• Co możesz jeść, kiedy pierwszy raz dostajesz aparat ortodontyczny?
• Czego unikać jedzenia zaraz po otrzymaniu aparatu ortodontycznego
• Czego należy unikać, gdy masz aparat ortodontyczny
• Co zrobić, jeśli druty lub opaski na szelkach poluzują się
• Utrzymanie zdrowia zębów dzięki aparatom ortodontycznym
• Na wynos

Dentysta lub ortodonta może zalecić aparaty ortodontyczne, aby wyrównać lub wyprostować zęby, lub pomóc w innym problemie dentystycznym, takim jak przerwa, zgryz lub nadmierny zgryz.

Aparat ortodontyczny może znacznie poprawić zęby, ale dostosowanie się do dodatkowego nacisku na zęby może potrwać kilka dni lub tygodni. Możesz również odczuwać ból lub podrażnienie wokół zębów i dziąseł w ciągu pierwszych kilku dni.

Ale jeśli rozmawiasz z kimś, kto miał aparat ortodontyczny, najtrudniejszym rozwiązaniem może być rezygnacja z niektórych produktów, które kochasz. Niektóre produkty spożywcze są niedostępne podczas noszenia aparatów ortodontycznych, ponieważ mogą utknąć w aparatach ortodontycznych i je uszkodzić.

Oto niektóre z najlepszych i najgorszych potraw do jedzenia z aparatami ortodontycznymi, a także co zrobić, jeśli uszkodzisz aparat ortodontyczny.

Co możesz jeść, kiedy pierwszy raz dostajesz aparat ortodontyczny?

Kupowanie aparatów ortodontycznych nie boli, ale usta mogą być wrażliwe w następnych dniach. Dlatego jedzenie potraw o twardszej konsystencji może powodować ból.

Ponieważ musisz także nauczyć się inaczej żuć, Twój ortodonta prawdopodobnie będzie zalecał jedzenie tylko miękkich pokarmów przez pierwsze kilka dni.

Idealne pokarmy do jedzenia po otrzymaniu aparatu ortodontycznego obejmują:

• tłuczone ziemniaki
• Jogurt
• zupy
• jajecznica
• owsianka
• ziarna
• owoce morza
• miękkie owoce
• miękkie sery
• gotowane lub miękkie warzywa
• wilgotne desery
• makaron

Zasadniczo wszystko, co łatwo przeżuć.

Czułość po otrzymaniu aparatu poprawi się po kilku dniach lub tygodniu. W tym momencie będziesz mógł nieco wrócić do swojej typowej diety.

Czego unikać jedzenia zaraz po otrzymaniu aparatu ortodontycznego

Oprócz wiedzy o tym, jakie pokarmy możesz jeść po otrzymaniu aparatu ortodontycznego, powinieneś wiedzieć, jakich pokarmów unikać po otrzymaniu aparatu ortodontycznego.

Mnóstwo jedzenia jest w porządku do jedzenia z aparatami ortodontycznymi. Jednak niektóre „bezpieczne” produkty spożywcze mogą nie być idealne natychmiast po zakupie aparatu ortodontycznego, ponieważ mogą podrażniać usta, powodując zbyt duży nacisk i wrażliwość.

Produkty, których należy unikać zaraz po otrzymaniu aparatu ortodontycznego, obejmują:

• lody
• grube bułki lub pieczywo
• grubsze kawałki mięsa
• pikantne jedzenie
• żywność cytrusowa

Będziesz mógł jeść te przedmioty, gdy twoje zęby dostosują się do aparatu ortodontycznego.

Czego należy unikać, gdy masz aparat ortodontyczny

Pamiętaj, że aparat ortodontyczny jest wrażliwy na uszkodzenia, więc musisz unikać określonych pokarmów tak długo, jak długo masz aparat ortodontyczny.

Należą do nich lepkie i twarde produkty spożywcze, które mogą uszkodzić druty lub opaski lub spowodować oddzielenie się wspornika od zęba.

Produkty, których należy całkowicie unikać przy pomocy aparatów ortodontycznych, obejmują:

• prażona kukurydza
• orzechy
• lód
• guma do żucia
• twardy cukierek
• cukierki do żucia
• skórka z pizzy
• bułeczki i inne twarde bułki
• chrupiące warzywa i owoce
• twarde krakersy
• precelki
• frytki

Ogranicz także spożycie słodkich potraw i napojów podczas noszenia aparatu ortodontycznego. Kiedy cukier miesza się ze śliną, tworzy lepki film (płytkę nazębną) pokrywający zęby.

Szczotkowanie może usunąć płytkę nazębną, ale staje się to trudniejsze w przypadku aparatów ortodontycznych. A jeśli nie możesz usunąć tego lepkiego filmu, istnieje ryzyko próchnicy.

Tak więc, chociaż okazjonalne słodycze są OK, ogranicz się do zaledwie kilku słodkich potraw i napojów tygodniowo.

Co zrobić, jeśli druty lub opaski na szelkach poluzują się

Podczas gdy masz aparat ortodontyczny, będziesz mieć okresowe spotkania z ortodontą, aby dopasować aparat. Pomiędzy regularnymi korektami mogą wystąpić inne problemy, takie jak luźny lub zerwany drut lub opaska.

Może się to zdarzyć, jeśli:

• jeść lepkie lub chrupiące potrawy
• wybierz w swoich aparatach ortodontycznych
• zranić usta

Jeśli masz problemy z aparatami ortodontycznymi, od razu umów się na wizytę do swojego ortodonta. Zignorowanie uszkodzenia lub opóźnienie naprawy może potencjalnie spowolnić czas leczenia.

Nie ciągnij ani nie zginaj złamanego drutu lub wspornika. Możesz spowodować więcej obrażeń. Zamiast tego umieść kawałek mokrej bawełny lub wosku ortodontycznego nad ostrą krawędzią, aż będziesz mógł zobaczyć dentystę lub ortodontę.

Utrzymanie zdrowia zębów dzięki aparatom ortodontycznym

Utrzymanie dobrych nawyków dentystycznych podczas noszenia aparatów ortodontycznych jest jednym ze sposobów uniknięcia uszkodzeń. Pamiętaj, aby myć zęby co najmniej trzy razy dziennie, najlepiej po każdym posiłku, używając miękkiej szczoteczki do zębów.

Zwróć szczególną uwagę na przestrzeń wokół aparatu i usuń wszelkie ślady jedzenia. Użyj nici dentystycznej do czyszczenia między zębami, a także nici dentystycznej, aby usunąć cząsteczki jedzenia między aparatami i drutami.

Ważne jest nie tylko odwiedzanie swojego ortodonta, ale także dentysty w celu regularnego czyszczenia i kontroli. Czyszczenie zębów jest niezbędne, aby usunąć wszelkie płytki nazębne, które przyczyniają się do powstawania ubytków i chorób dziąseł.

Spotkania ortodontyczne zapewniają, że szelki pozostają odpowiednio dopasowane.

Twój dentysta może również zalecić stosowanie fluoru do płukania jamy ustnej, aby wzmocnić zęby i zmniejszyć ryzyko próchnicy.

Nauczenie się różnych technik żucia może również zapobiec uszkodzeniu aparatu. Zamiast żuć jedzenie zębami przednimi, łatwiej jest żuć zęby mocniejsze. Może to zapobiec uszkodzeniu aparatu podczas jedzenia grubszych chlebów lub mięsa.

Na wynos

Zdobycie aparatu ortodontycznego może poprawić zęby. Ale jeśli jesz niewłaściwe rodzaje żywności i nie utrzymujesz higieny jamy ustnej, istnieje ryzyko uszkodzenia aparatu ortodontycznego i zębów.

Twój dentysta lub ortodonta omówi, jakich pokarmów należy unikać. Jeśli masz jakieś pytania, nie wahaj się zapytać. Uszkodzenie aparatów ortodontycznych może przedłużyć leczenie, co oznacza, że ​​będziesz musiał je nosić przez dłuższy czas.