Zaburzenia erekcji w wieku 30 lat: przyczyny i opcje leczenia

Zawartość

• Jak często występuje ED u osób w wieku 30 lat?
• Dlaczego ryzyko rośnie z wiekiem?
• Fizyczne przyczyny zaburzeń erekcji
• Psychologiczne przyczyny zaburzeń erekcji
• Pierwsze leczenie
• Leki na receptę
• Suplementy
• Zmiany stylu życia
• Inne opcje leczenia
• Rozmowa z partnerem na temat zaburzeń erekcji
• Na wynos

Zaburzenia erekcji (ED) to stan, który utrudnia uzyskanie i utrzymanie erekcji wystarczająco mocnej do seksu. Chociaż jest bardziej powszechny u starszych mężczyzn, wpływa również na znaczny procent młodszych mężczyzn.

Zaburzenia erekcji u młodszych mężczyzn mogą być spowodowane lub związane z dolegliwościami fizycznymi lub psychicznymi. Aktywne podejście do postawienia diagnozy i rozpoczęcia leczenia, jeśli to konieczne, jest mądrym posunięciem w każdym wieku.

W tym artykule dowiemy się, dlaczego ED może się zdarzyć w wieku 30 lat i co możesz z tym zrobić.

Jak często występuje ED u osób w wieku 30 lat?

W każdym wieku można doświadczyć łagodnych, sporadycznych lub całkowitych zaburzeń erekcji. Chociaż przeprowadzono wiele badań na ten temat, szacunki dotyczące liczby mężczyzn doświadczających zaburzeń erekcji są różne.

Badanie przeprowadzone w 2004 r. Z udziałem około 27 000 mężczyzn wykazało, że 11% mężczyzn w wieku 30 lat miało ED. Mniejsze badanie z 2013 r. Opublikowane w czasopiśmie Journal of Sexual Medicine podniosło tę ocenę nieco wyżej - stwierdzono, że około 1 na 4 mężczyzn w wieku poniżej 40 lat ma jakąś formę ED.

Chociaż datowane, Massachusetts Male Aging Study nadal jest często cytowane w dyskusjach na temat rozpowszechnienia zaburzeń erekcji. Okazało się, że w wieku 40 lat około 17 procent mężczyzn doświadczyło co najmniej łagodnego ED.

Różnice między badaniami mogą wynikać z wielu czynników, takich jak różnice między narzędziami do badań przesiewowych i kwestionariuszami stosowanymi przez badaczy. Jednak badania zgadzają się co do tego, że ryzyko zaburzeń erekcji rośnie z wiekiem.

Dlaczego ryzyko rośnie z wiekiem?

Jednym z głównych powodów wzrostu ryzyka zaburzeń erekcji z wiekiem jest to, że funkcje erekcji zależą od układów ciała, które zmieniają się wraz z wiekiem.

Na przykład powiększona prostata jest powszechna wśród starszych mężczyzn i czasami przyczynia się do zaburzeń erekcji i problemów z wytryskiem. Gdy prostata się powiększa, może ścisnąć cewkę moczową, rurkę, która przenosi mocz i nasienie.

Podeszły wiek związany jest również z niższym poziomem testosteronu, ważnego hormonu w męskiej funkcji seksualnej i gorszym krążeniem, co może wpływać na funkcje seksualne i większość aspektów zdrowia fizycznego.

Fizyczne przyczyny zaburzeń erekcji

U młodszych mężczyzn przyczyny zaburzeń erekcji są często związane ze stylem życia i ogólnym zdrowiem. Niektóre z tych czynników obejmują:

• Otyłość. Otyłość zwiększa ryzyko chorób takich jak choroby serca, cukrzyca typu 2, miażdżyca tętnic i wysoki poziom cholesterolu. Każdy z tych warunków może powodować zaburzenia erekcji.
• Palenie. Palenie może uszkodzić naczynia krwionośne, utrudniając erekcję.
• Duże spożycie alkoholu. Alkohol może zmniejszyć przepływ krwi do penisa, powodując zaburzenia erekcji.
• Siedzący tryb życia. Badanie z 2012 r. Wykazało, że wśród mężczyzn w wieku poniżej 40 lat osoby siedzące w pozycji siedzącej częściej doświadczają zaburzeń erekcji niż osoby aktywne.

Inne przyczyny fizyczne mogą obejmować wysokie ciśnienie krwi i zaburzenia hormonalne, takie jak niski poziom testosteronu.

Psychologiczne przyczyny zaburzeń erekcji

ED może być również spowodowany problemami psychologicznymi lub emocjonalnymi, takimi jak:

• niepokój
• depresja
• naprężenie
• problemy w związku

Problemy te mogą wpływać na hormony i układ nerwowy, które odgrywają bardzo ważną rolę w osiąganiu i utrzymywaniu erekcji.

Niepokój związany z wydajnością może również przyczyniać się do zaburzeń erekcji, zwłaszcza jeśli wcześniej doświadczyłeś zaburzeń erekcji i martwisz się, że to się powtórzy.

Pierwsze leczenie

Niezależnie od przyczyny zaburzenia erekcji można często leczyć przy pomocy lekarza i pewnych zmian zdrowego stylu życia.

Jeśli doświadczasz zaburzeń erekcji okazjonalnie lub często, powiadom o tym swojego lekarza. Rozmowa może dotyczyć bardzo osobistego terytorium, w tym:

• twoja historia seksualna
• twoja ostatnia aktywność seksualna
• wszelkie problemy z relacjami, które możesz mieć
• pytania dotyczące twojego zdrowia fizycznego i psychicznego

Możesz zostać poproszony o konsultację z urologiem, który specjalizuje się w zdrowiu męskich i żeńskich dróg moczowych oraz męskim zdrowiu reprodukcyjnym.

Lekarz prawdopodobnie poprosi cię o opisanie objawów i wykonanie badania fizykalnego. Następnie sprawdzą twoje opcje leczenia.

Leki na receptę

Leczenie pierwszego rzutu zaburzeń erekcji obejmuje leki doustne, takie jak syldenafil (Viagra) i tadalafil (Cialis). W Stanach Zjednoczonych leki te są dostępne wyłącznie na receptę i mogą nie być objęte ubezpieczeniem.

Jeśli to możliwe, przyjęcie ogólnej formy leku na zaburzenia erekcji może pomóc obniżyć koszty.

Leki doustne działają poprzez stymulowanie przepływu krwi do penisa w odpowiedzi na stymulację seksualną. Mogą powodować działania niepożądane. Lekarz może wyleczyć cię z powodu podstawowej choroby i zasugerować zmiany stylu życia przed przepisaniem doustnych leków.

Suplementy

Jeśli nie chcesz przyjmować leków na receptę, możesz spróbować leczenia bez recepty (OTC). Kilka suplementów ziołowych, takich jak L-arginina i yohimbe, może być pomocnych, chociaż nie zostały zatwierdzone przez FDA.

Jeśli zdecydujesz się wybrać tę drogę, najpierw porozmawiaj ze swoim lekarzem. Pomogą ci dowiedzieć się, czy istnieje podstawowa choroba powodująca zaburzenie erekcji i czy leczenie OTC jest dla Ciebie bezpieczne.

Zmiany stylu życia

Zmiany stylu życia mogą również poprawić funkcje seksualne, zwłaszcza jeśli jesteś młodszy. Na przykład lekarz może zasugerować:

• Ćwiczyć codziennie.
• Rzuć palenie.
• Utrzymuj zdrową wagę.
• Jedz zdrową dietę.
• Ogranicz spożycie alkoholu.
• Uśpij się dobrze.
• Zniszcz się za pomocą czynności takich jak medytacja lub joga.

Inne opcje leczenia

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić różne rodzaje leczenia. Mogą to być:

• terapia iniekcyjna
• testosteronowa terapia zastępcza
• pompy penisa do wyzwalania erekcji
• implanty prącia, które można wykorzystać do kontrolowania czasu erekcji

Rozmowa z partnerem na temat zaburzeń erekcji

ED może być trudnym i emocjonalnym tematem do dyskusji z partnerem. Zachowanie spokoju i rzeczowość może pomóc oboje poradzić sobie z tym w sposób proaktywny i pozytywny. Podobnie jak w przypadku każdego wyzwania związanego z relacją, jednym z kluczowych sposobów na pokonanie tego jest zdrowa komunikacja.

Bądź otwarty i szczery o swoim samopoczuciu i zaproś partnera do zrobienia tego samego. Zostaw miejsce swojemu partnerowi na zadawanie pytań i nie bój się dzielić tym, czego dowiedziałeś się o zaburzeniach erekcji. Może to pomóc złagodzić wszelkie obawy lub nieporozumienia dotyczące przyczyny zaburzeń erekcji.

Na wynos

Zaburzenia erekcji mogą być zakłócające, szczególnie gdy występują u młodych mężczyzn. A ponieważ ED ma tak wiele potencjalnych przyczyn, czasami może zająć trochę pracy detektywistycznej, aby znaleźć jej pochodzenie i opracować skuteczny plan leczenia.

Bądź cierpliwy i poproś o cierpliwość swojego partnera. Pamiętaj, że zaburzenia erekcji są częstym schorzeniem i zwykle można je leczyć. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby znaleźć najlepszy plan leczenia dla Ciebie.