Co Jessica Stroup z 90210 je (prawie) każdego dnia?

Zawartość

• Recenzja dla

Jessica Stroup, która występuje jako Erin Silver w serialu The CW, łatwo wygląda dobrze w jednym z najsłynniejszych kodów pocztowych na świecie. 90210. Dowiedz się, co ta zachwycająca aktorka je (prawie) każdego dnia, tutaj!

Masło migdałowe: ten 90210 gwiazda uwielbia masło migdałowe na wierzchu Gala Apples z odrobiną soli morskiej. „Jest idealny na zdrową przekąskę” – mówi Stroup.

Surowe warzywa i ranczo: Stroup zalicza chrupiące warzywa do swoich ulubionych przekąsek. „Wyobraź sobie, że to frytki!” ona się śmieje.

Bary Klifowe: Pełne składników odżywczych batony energetyczne są idealne dla wspaniałej aktorki, gdy jest w wielkim pośpiechu. „Utrzymywali mnie przy życiu w Etiopii” – mówi.

Wegańska mieszanka napoju białkowego: Kto potrzebuje słodkich soków lub napojów gazowanych z tym doskonale zdrowym napojem! „Zwariowałem na punkcie OptiCleanse GHI w smaku chai” – mówi Stroup. „Wystarczy dodać wodę do butelki blendera. Jest pyszna i super zdrowa”.

Woda: Stroup pozostaje nawilżony H20. „Na planie wypijam dużo kawy… więc staram się wypić wodę przed pójściem po następną filiżankę” – mówi.

Komosa ryżowa: Kolejny przedmiot w kuchni Stroupa? Komosa ryżowa! „Do posiłków uwielbiam komosę ryżową lub sałatkę z rukoli z dodatkiem białka, takiego jak krewetki z kurczaka” – mówi uderzająca gwiazdka.

Napoje mieszane: Oddając się przyjemności, rodowita dziewczyna z Południowej Karoliny wybiera napoje mieszane, takie jak frappes Starbucks lub margarity truskawkowe z solą.

„Skłaniam się ku pikantnemu zamiast słodkiemu, więc napoje wydają się zadowalać ten cichy głosik w mojej głowie dłuższy niż pusty kubek Reese'a… chociaż je też uwielbiam!” mówi Stroup.

Sekret treningu: Utalentowana gwiazda telewizyjna pracuje ze swoim trenerem i najlepszym przyjacielem, Aaronem Ribantem w Equinox, aby skupić się na wzmocnieniu nowo odkrytego rdzenia.

„Używamy ciężarów w prawie każdym ćwiczeniu. Trening obwodowy to świetny sposób” – mówi Stroup. „Utrzymując wysoką liczbę powtórzeń i niską wagę, ujędrnisz mięśnie bez nabierania masy”.

Porady fitness: „Czuj się dobrze! Wiesz, kiedy nie czujesz się zdrowy, zatrzymaj wymówki i zrób coś. Po prostu wyjdź na zewnątrz, chodź, oddychaj” – mówi Stroup. „Życie jest zbyt krótkie, by popaść w rutynę. Ty za siebie odpowiadasz – traktuj się dobrze, a to się pokaże”.

Więcej o Stroup: Oprócz zdrowego odżywiania i ćwiczeń, Stroup zawsze pamięta o rozciąganiu. „Przed i po treningu, lub kiedy tylko poczujesz się sztywny, wejdź na podłogę i rozciągnij się!” ona mówi. „Nie spiesz się. Nawet jeśli uważasz, że elastyczny to obce słowo, w końcu przeniesiesz je do swojego słownika”.

Zobacz Jessicę Stroup w serialu 90210 The CW, we wtorki o 8/7 c.

Kristen Aldridge udostępnia Yahoo! jako gospodarz „omg! TERAZ”. Odbierając miliony odsłon dziennie, niezwykle popularny codzienny program rozrywkowy z wiadomościami jest jednym z najczęściej oglądanych w sieci. Jako doświadczona dziennikarka rozrywkowa, ekspertka popkultury, uzależniona od mody i miłośniczka wszystkiego, co kreatywne, jest założycielką Positivelycelebity.com i niedawno uruchomiła własną inspirowaną celebrytami linię mody i aplikację na smartfony. Połącz się z Kristen, aby porozmawiać o wszystkich sprawach celebrytów za pośrednictwem Twittera i Facebooka lub odwiedzić jej oficjalną stronę internetową.

Recenzja dla