Ćwiczenia, które możesz wykonywać zaraz po urodzeniu dziecka (to nie jest to, co myślisz!)
Nie dajemy Ci jezcze zielonego światła na trening do maratonu, ale te ruchy pomogą Ci wzmocnić dno miednicy i wrócić do rutyny.Gratulacje! Zrobiłeś to. tworzyłeś człowieka. Całkiem imponujące rze...
Oto, co możesz powiedzieć, jeśli Twój przyjaciel nie zamierza „wyzdrowieć wkrótce”
Czaami „poczuj ię lepiej” po protu nie brzmi prawdziwie.Zdrowie i dobre amopoczucie inaczej wpływają na życie każdego człowieka. To hitoria jednej ooby.Kilka mieięcy temu, gdy na początku jeieni zimne...
Kiedy iść do szpitala porodowego
Miejmy nadzieję, że maz pod ręką minutnik, ponieważ jeśli to czytaz, być może będziez muiał zmierzyć cza kurczów, chwycić torbę i udać ię do zpitala. Protą zaadą, kiedy należy udać ię do zpitala ...
15 zdrowych produktów bogatych w witaminy z grupy B.
Itnieje oiem witamin z grupy B - zwanych łącznie witaminami z grupy B.ą to tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), kwa pantotenowy (B5), pirydokyna (B6), biotyna (B7), kwa foliowy (B9) i kobalam...
Jak działają doustne leczenie SM?
twardnienie roziane (M) jet chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje powłokę ochronną wokół nerwów w ośrodkowym układzie nerwowym (OUN). OUN obejmuje mózg i...
Eye Freckle
PrzeglądPrawdopodobnie znaz piegi na kórze, ale czy wiez, że możez mieć również piegi w oku? Pieg oczny nazywany jet znamię („znamiona” to liczba mnoga), a na różnych częściach oka mog...
Leki na alkoholizm
Co to jet alkoholizm?Dziiaj alkoholizm określany jet jako zaburzenie związane z używaniem alkoholu. Ooby cierpiące na zaburzenia związane z nadużywaniem alkoholu piją regularnie iw dużych ilościach. ...
Czy można leczyć przeziębienie kąpielą detoksykacyjną?
Kąpiel detokykacyjna jet uważana za naturalny poób na uuwanie tokyn z organizmu. Podcza kąpieli detokykującej kładniki takie jak ól Epom (iarczan magnezu), imbir i olejki eteryczne ą rozpuzc...
10 naturalnych sposobów na zwiększenie poziomu glutationu
Glutation jet jednym z najważniejzych i najilniejzych przeciwutleniaczy w organizmie. Przeciwutleniacze to ubtancje redukujące tre okydacyjny poprzez zwalczanie wolnych rodników w organizmie.Podc...
9 technik CBT dla lepszego zdrowia psychicznego
Terapia poznawczo-behawioralna lub CBT jet powzechną formą terapii rozmową. W przeciwieńtwie do niektórych innych terapii, CBT jet zwykle przeznaczone do leczenia krótkotrwałego, trwającego ...
Jak uzyskać gładką skórę poprzez zdrowy tryb życia, produkty OTC i zabiegi
Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupujez za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce.Na t...
Dlaczego boli mnie powieka?
PrzeglądBól powiek to częty problem, który może wytąpić u dzieci i dorołych. Oba powieki górne i dolne mogą być dotknięte jednocześnie lub tylko jedną z nich. Możez odczuwać ból, ...
Przyczyny moczenia nocnego u dorosłych i jak je leczyć
PrzeglądMoczenie nocne częto kojarzy ię z dziecińtwem. Rzeczywiście, aż do wytąpienia problemów z moczeniem nocnym lub oddawaniem moczu podcza nu. Więkzość dzieci wyrata z choroby, w której...
Szkodliwe skutki zawstydzania tłuszczu
Niektórzy uważają, że wywołanie u oób z nadwagą wtydu z powodu wojej wagi lub nawyków żywieniowych może zmotywować ich do poprawy zdrowia.Jednak dowody naukowe potwierdzają, że nic nie ...
Cukrzyca typu 2 u dzieci
Uwzględniamy produkty, które nazym zdaniem ą przydatne dla nazych czytelników. Jeśli kupujez za pośrednictwem linków na tej tronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto naz proce. Tre...
Jak żyć z enochlofobią, czyli strachem przed tłumami
Enochlofobia odnoi ię do trachu przed tłumami. Jet to ściśle związane z agorafobią (lękiem przed miejcami lub ytuacjami) i ochlofobią (lękiem przed tłumem przypominającym mafię). Ale enochlofobia ma w...
Utrzymywanie nawilżenia skóry dzięki postępującej łuszczycy
Jeśli od dawna żyjez z łuzczycą, prawdopodobnie wiez, że dbanie o kórę jet ważną częścią radzenia obie z chorobą. Utrzymywanie dobrego nawilżenia kóry może zmniejzyć wędzenie i zapobiegać za...
Dlaczego boli mnie biodro, gdy stoję lub chodzę i jak mogę to leczyć?
Ból biodra jet czętym problemem. Kiedy różne czynności, takie jak tanie lub chodzenie, nailają ból, może to dać wkazówki dotyczące przyczyny bólu. Więkzość przyczyn bólu ...
Przyjmuję niepokój, ponieważ jest częścią mnie
China McCarney miał 22 lata, kiedy po raz pierwzy zdiagnozowano u niego zepół lęku uogólnionego i zepół lęku napadowego. Od tamtej pory przez oiem lat nietrudzenie pracował nad wymazani...
Niebezpieczeństwa nieleczenia epidemii wszy
Wzy zdecydowanie nie ą gośćmi, których chcez w woim domu. Nie odejdą tylko dlatego, że tego chcez - w rzeczywitości, jeśli nic nie zrobiz, jet bardzo prawdopodobne, że ty, twój partner lub m...