Test witaminy B

Zawartość

• Co to jest test na witaminę B?
• Do czego jest to używane?
• Dlaczego potrzebuję testu na witaminę B?
• Co się dzieje podczas testu na witaminę B?
• Czy będę musiał coś zrobić, aby przygotować się do testu?
• Czy jest jakieś ryzyko związane z testem?
• Co oznaczają wyniki?
• Czy jest jeszcze coś, co muszę wiedzieć o testowaniu poziomu witaminy B?
• Bibliografia

Co to jest test na witaminę B?

Ten test mierzy ilość jednej lub więcej witamin z grupy B we krwi lub moczu. Witaminy z grupy B to składniki odżywcze, których organizm potrzebuje, aby mógł pełnić szereg podstawowych funkcji. Obejmują one:

• Utrzymanie prawidłowego metabolizmu (proces wykorzystania przez organizm pożywienia i energii)
• Tworzenie zdrowych komórek krwi
• Wspomaganie prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego
• Zmniejszenie ryzyka chorób serca
• Pomaga obniżyć zły cholesterol (LDL) i zwiększyć dobry cholesterol (HDL)

Istnieje kilka rodzajów witamin z grupy B. Te witaminy, znane również jako kompleks witamin z grupy B, obejmują:

• B1, tiamina
• B2, ryboflawina
• B3, niacyna
• B5, kwas pantotenowy
• B6, fosforan pirydoksalu
• B7, biotyna
• B9, kwas foliowy (lub folian) i B12, kobalamina. Te dwie witaminy z grupy B są często mierzone razem w teście zwanym witaminą B12 i kwasem foliowym.

Niedobory witaminy B są rzadkie w Stanach Zjednoczonych, ponieważ wiele codziennych produktów spożywczych jest wzbogaconych witaminami z grupy B. Te produkty obejmują płatki zbożowe, pieczywo i makaron. Ponadto witaminy z grupy B występują naturalnie w różnych produktach spożywczych, w tym zielonych warzywach liściastych i produktach pełnoziarnistych. Ale jeśli masz niedobór którejkolwiek z witamin z grupy B, może to spowodować poważne problemy zdrowotne.

Inne nazwy: badanie witaminy B, kompleks witaminy B, tiamina (B1), ryboflawina (B2), niacyna (B3), kwas pantotenowy (B5), fosforan pirydoksalu (B6), biotyna (B7), witamina B12 i folian

Do czego jest to używane?

Badanie witaminy B służy do sprawdzenia, czy organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości jednej lub więcej witamin z grupy B (niedobór witaminy B). Test witaminy B12 i kwasu foliowego jest często stosowany w celu sprawdzenia niektórych rodzajów niedokrwistości.

Dlaczego potrzebuję testu na witaminę B?

Możesz potrzebować tego testu, jeśli masz objawy niedoboru witaminy B. Objawy różnią się w zależności od niedoboru witaminy B, ale niektóre typowe objawy to:

• Wysypka
• Mrowienie lub pieczenie w dłoniach i stopach
• Pęknięte usta lub owrzodzenia ust
• Utrata masy ciała
• Słabość
• Zmęczenie
• Zmiany nastroju

Możesz również potrzebować testów, jeśli masz pewne czynniki ryzyka. Możesz być bardziej narażony na niedobór witaminy B, jeśli masz:

• Nietolerancja glutenu
• Miał operację pomostowania żołądka?
• Rodzinna historia anemii
• Objawy anemii, w tym zmęczenie, bladość skóry i zawroty głowy

Co się dzieje podczas testu na witaminę B?

Poziom witaminy B można sprawdzać we krwi lub moczu.

Podczas badania krwi, pracownik służby zdrowia pobierze próbkę krwi z żyły w ramieniu za pomocą małej igły. Po wkłuciu igły niewielka ilość krwi zostanie pobrana do probówki lub fiolki. Możesz poczuć lekkie ukłucie, gdy igła wchodzi lub wychodzi. Zwykle zajmuje to mniej niż pięć minut.

Badanie moczu na witaminę B można zlecić jako 24-godzinny test próbki moczu lub losowy test moczu.

Do 24-godzinnego badania próbki moczu, musisz zebrać cały oddany mocz w ciągu 24 godzin. Nazywa się to 24-godzinnym badaniem próbki moczu. Twój pracownik służby zdrowia lub pracownik laboratorium przekaże pojemnik do zbierania moczu i instrukcje, jak zbierać i przechowywać próbki. 24-godzinny test próbki moczu zazwyczaj obejmuje następujące etapy:

• Opróżnij pęcherz rano i spłucz mocz. Zapisz czas.
• Przez następne 24 godziny przechowuj cały oddany mocz w dostarczonym pojemniku.
• Przechowuj pojemnik na mocz w lodówce lub chłodziarce z lodem.
• Zwróć pojemnik z próbką do biura lekarza lub laboratorium zgodnie z instrukcją.

Do losowego badania moczu, próbka moczu może zostać pobrana o dowolnej porze dnia.

Czy będę musiał coś zrobić, aby przygotować się do testu?

Jeśli masz badanie krwi na zawartość witaminy B, być może będziesz musiał pościć (nie jeść ani pić) przez kilka godzin przed badaniem.

Do badania moczu nie potrzebujesz żadnych specjalnych przygotowań.

Czy jest jakieś ryzyko związane z testem?

Ryzyko wykonania badania krwi jest bardzo małe. W miejscu wkłucia igły może wystąpić lekki ból lub siniak, ale większość objawów szybko ustępuje.

Nie ma znanego ryzyka poddania się badaniu moczu.

Co oznaczają wyniki?

Jeśli Twoje wyniki wskazują, że masz niedobór witaminy B, może to oznaczać, że masz:

• Niedożywienie, stan, który pojawia się, gdy nie dostarczasz wystarczającej ilości składników odżywczych w swojej diecie.
• Zespół złego wchłaniania, rodzaj zaburzenia, w którym jelito cienkie nie może wchłonąć wystarczającej ilości składników odżywczych z pożywienia. Zespoły złego wchłaniania obejmują celiakię i chorobę Leśniowskiego-Crohna.

Niedobory witaminy B12 są najczęściej spowodowane niedokrwistością złośliwą, stanem, w którym organizm nie wytwarza wystarczającej ilości zdrowych czerwonych krwinek.

Jeśli masz pytania dotyczące wyników, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Dowiedz się więcej o testach laboratoryjnych, zakresach referencyjnych i zrozumieniu wyników.

Czy jest jeszcze coś, co muszę wiedzieć o testowaniu poziomu witaminy B?

Witamina B6, kwas foliowy (witamina B9) i witamina B12 odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu zdrowej ciąży. Chociaż kobiety w ciąży nie są rutynowo testowane pod kątem niedoborów witaminy B, prawie wszystkie kobiety w ciąży są zachęcane do przyjmowania witamin prenatalnych, w tym witamin z grupy B. W szczególności kwas foliowy może pomóc w zapobieganiu wadom wrodzonym mózgu i kręgosłupa przyjmowany podczas ciąży.

Bibliografia

1. Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży [Internet]. Irving (TX): Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży; c2019. Role witaminy B w ciąży; [aktualizacja 3 stycznia 2019 r.; cytowany 11 lutego 2019 r.; [około 3 ekranów]. Dostępne na: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Klinika Cleveland [Internet]. Cleveland (OH): Klinika Cleveland; c2019. Witaminy: podstawy; [cytowano 11 lutego 2019]; [około 3 ekranów]. Dostępne na: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Harvard T.H. Chan School of Public Health [Internet]. Boston: Prezydent i Stypendyści Harvard College; c2019. Trzy z witamin z grupy B: kwas foliowy, witamina B6 i witamina B12; [cyt. z 11 lutego 2019 r.]; [około 3 ekranów]. Dostępne na: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Testy laboratoryjne online [Internet]. Waszyngton: Amerykańskie Stowarzyszenie Chemii Klinicznej; c2001–2019. Witaminy z grupy B; [aktualizacja 22 grudnia 2018; cytowany 11 lutego 2019 r.; [około 2 ekranów]. Dostępne na: https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins
5. Testy laboratoryjne online [Internet]. Waszyngton: Amerykańskie Stowarzyszenie Chemii Klinicznej; c2001–2019. losowa próbka moczu; [aktualizacja 10 lipca 2017 r.; cytowany 11 lutego 2019 r.; [około 2 ekranów]. Dostępne na: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Testy laboratoryjne online [Internet]. Waszyngton: Amerykańskie Stowarzyszenie Chemii Klinicznej; c2001–2019. 24-godzinna próbka moczu; [aktualizacja 10 lipca 2017 r.; cytowany 11 lutego 2019 r.; [około 2 ekranów]. Dostępne na: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Testy laboratoryjne online [Internet]. Waszyngton: Amerykańskie Stowarzyszenie Chemii Klinicznej; c2001–2019. Niedożywienie; [aktualizacja 2018 sierpnia 29; cytowany 11 lutego 2019 r.; [około 2 ekranów]. Dostępne na: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Testy laboratoryjne online [Internet]. Waszyngton: Amerykańskie Stowarzyszenie Chemii Klinicznej; c2001–2019. Witamina B12 i Folian; [aktualizacja 20 stycznia 2019; cytowany 11 lutego 2019 r.; [około 2 ekranów]. Dostępne na: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-foliate
9. Klinika Mayo [Internet]. Mayo Foundation for Medical Education and Research; c1998–2019. Anemia: objawy i przyczyny; 8.08.2017 [cytowano 11.02.2019]; [około 3 ekranów]. Dostępne na: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360
10. Narodowy Instytut Raka [Internet]. Bethesda (MD): Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych; Słownik terminów nowotworowych NCI: zespół złego wchłaniania; [cyt. z 11 lutego 2019 r.]; [około 3 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorption-syndrome
11. Narodowy Instytut Raka [Internet]. Bethesda (MD): Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych; Słownik terminów nowotworowych NCI: kompleks witamin z grupy B; [cytowano 22.07.2020]; [około 3 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex
12. Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi [Internet]. Bethesda (MD): Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych; Badania krwi; [cyt. z 11 lutego 2019 r.]; [około 3 ekranów]. Dostępne na: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
13. Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi [Internet]. Bethesda (MD): Departament Zdrowia i Opieki Społecznej Stanów Zjednoczonych; Niedokrwistość złośliwa; [cytowano 11 lutego 2019]; [około 3 ekranów]. Dostępne na: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. UF Health: University of Florida Health [Internet]. Uniwersytet Florydy; c2019. Poziom witaminy B12: Przegląd; [aktualizacja 11 lutego 2019; cytowany 11 lutego 2019 r.; [około 2 ekranów]. Dostępne na: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Centrum Medyczne Uniwersytetu Rochester [Internet]. Rochester (NY): Centrum Medyczne Uniwersytetu Rochester; c2019. Encyklopedia zdrowia: Kompleks witaminy B; [cyt. z 11 lutego 2019 r.]; [około 2 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Centrum Medyczne Uniwersytetu Rochester [Internet]. Rochester (NY): Centrum Medyczne Uniwersytetu Rochester; c2019. Encyklopedia zdrowia: Witamina B-12 i kwas foliowy; [cytowano 11 lutego 2019]; [około 2 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. UW Zdrowie [Internet]. Madison (WI): Urząd ds. Szpitali i Klinik Uniwersytetu Wisconsin; c2019. Informacje zdrowotne: metabolizm; [aktualizacja 19 października 2017; cytowany 11 lutego 2019 r.; [około 2 ekranów]. Dostępne pod adresem: https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec
18. UW Zdrowie [Internet]. Madison (WI): Urząd ds. Szpitali i Klinik Uniwersytetu Wisconsin; c2018. Informacje zdrowotne: Test witaminy B12: Wyniki; [aktualizacja 9 października 2017; cyt. 12 lutego 2019 r.]; [około 8 ekranów]. Dostępne na: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. UW Zdrowie [Internet]. Madison (WI): Urząd ds. Szpitali i Klinik Uniwersytetu Wisconsin; c2018. Informacje zdrowotne: Test witaminy B12: dlaczego to się robi; s [aktualizacja 9 października 2017 r.; cyt. 12 lutego 2019 r.]; [około 3 ekranów]. Dostępne na: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Informacje na tej stronie nie powinny być używane jako substytut profesjonalnej opieki medycznej lub porady. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz pytania dotyczące swojego zdrowia.