Jak Venus Williams pozostaje na szczycie swojej gry

Zawartość

• Zidentyfikuj swoje niepodlegające negocjacjom samoopieki
• Poważnie traktuj pierwsze wrażenia
• Odważ się wyznaczać granice
• Dołącz do wspierającej społeczności
• Przekształć niezrealizowane cele
• Recenzja dla

Venus Williams nadal zaznacza swoją obecność w tenisie; Rywalizując w poniedziałek na stadionie Louisa Armstronga, właśnie zremisowała z Martiną Navratilovą w rekordzie większości występów w Open Era US Open dla kobiet. (Przy okazji, przeszła przez pierwszą rundę.)

Ponieważ Wenus dominuje tak długo (dokładnie 25 lat), świat doskonale zdaje sobie sprawę z jej tenisowych umiejętności. Ale przedsiębiorcze przedsięwzięcia Wenus są również ważną częścią jej życia. Jej tata, Richard Williams, który słynie z trenowania Venus i jej siostry Sereny w tenisie, również chciał, aby wyrosły na przedsiębiorców. New York Times. Obie tak zrobiły, a firmy Venus to V-Starr Interiors, firma zajmująca się projektowaniem wnętrz i EleVen, marka odzieży aktywnej, którą uprawia podczas zawodów. Jako sportowiec zyskała uznanie, w tym wieloletnia współpraca z American Express, która podkreśla jej rolę jako właścicielki małej firmy. (Powiązane: Nowa linia ubrań Venus Williams została zainspirowana jej uroczym szczeniakiem)

Nie trzeba dodawać, że Venus jest ekspertem w realizacji celów. Na szczęście lubi się też dzielić. „Odkryłam, że im więcej się uczę, tym bardziej lubię udzielać rad” – mówi. W pełni wykorzystaliśmy to, rozmawiając z legendą w imieniu jej partnerstwa z American Express. Poniżej jej najważniejsze wnioski z tenisa, biznesu i życia.

Zidentyfikuj swoje niepodlegające negocjacjom samoopieki

„Dbałość o siebie jest koniecznością. Nie sądzę, że bycie zajętym jest wymówką, aby nie dbać o siebie. Dla każdego jest trochę inaczej i musisz znaleźć, co to jest. Myślę, że proste rzeczy, takie jak zdrowe odżywianie, są ważne Oczywiście, ćwiczenia to dla mnie styl życia. Sprowadza się również do tego, jak myślisz. Zdolność do zdrowych myśli i pozytywnego poczucia siebie jest ważna i jest ważną częścią dbania o siebie, którą zwykle ignorujemy . (Powiązane: Jak dbanie o siebie jest rzeźbieniem miejsca w branży fitness)

Poważnie traktuj pierwsze wrażenia

„Zaczynając jako właściciel firmy, chciałbym wiedzieć, że samo mówienie „nie” lub konstruktywna krytyka nie szkodzi niczyim uczuciom. Czasami, gdy zaczynasz relację biznesową na jednej nodze i próbujesz to zmienić później dalej, może to być trudne. Musisz zacząć dobrze i być w stanie stworzyć relację, w której czasami możesz powiedzieć „nie”, a czasami powiedzieć ludziom „hej, to nie jest właściwa droga”.

Odważ się wyznaczać granice

„Myślę, że wiele osób mówi:„ cóż, ważne jest zachowanie równowagi w życiu ”, ale ja po prostu myślę, że życie jest naturalnie wytrącone z równowagi. Musisz zrozumieć, jak stworzyć równowagę w pozostawaniu poza równowagą. to jest podejmowanie zobowiązań, które mogę spełnić. Kiedy mówię „tak”, oznacza to, że mogę to zrobić, kiedy mówię „nie”, oznacza to po prostu, że nie jestem w stanie tego zrobić. Często nie mam mam dużo czasu, więc muszę znaleźć trochę czasu dla siebie. Czasami muszę narysować linię na piasku. (Powiązane: Równowaga między telefonem a życiem jest rzeczą, a prawdopodobnie jej nie masz)

Dołącz do wspierającej społeczności

„Początkowo moi rodzice byli zdecydowanie moimi mentorami. Byli dla mnie całym światem. Dzięki nim mam naprawdę solidną podstawę – ale jeśli jej nie masz, możesz szukać wsparcia. zdaj sobie sprawę, że istnieją różne sposoby myślenia. Musisz szukać nie tylko mentora, ale społeczności ludzi o podobnych poglądach, zmierzających w tym samym kierunku”.

Przekształć niezrealizowane cele

„Powiedziałbym, że pierwszym kluczem do skupienia się jest znalezienie czegoś, co cię interesuje. Tworzenie wyzwań i celów dla siebie może również pomóc ci pozostać skupionym, ponieważ kiedy do nich docierasz, czujesz się świetnie. A kiedy tego nie robisz , to nie jest zła rzecz, oznacza to po prostu, że musisz wyznaczyć nowe cele i wypróbować nowe strategie”.

Recenzja dla