Dlaczego ciśnienie pochwy podczas ciąży jest całkowicie normalne

Zawartość

•  
• Przyczyny ciśnienia w pochwie i miednicy
• Co to wpłynęło?
• Ból podczas wczesnej ciąży
• Znalezienie ulgi
• Ciśnienie a ból

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupisz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Między dorastającym dzieckiem zwiększona objętość krwi a niezaprzeczalnym prawem grawitacji, ciśnienia w pochwie i miednicy to częste dolegliwości wielu przyszłych mam.

Co ciekawe, nie jest to tylko trzeci trymestr, kiedy mogą pojawić się te charakterystyczne bóle i ogólne uczucie ciężkości. Niektóre kobiety zgłaszają również ciśnienie w pochwie i miednicy w pierwszym i drugim trymestrze ciąży.

Dokładny powód ciśnienia pochwy lub miednicy może być trudny do zdiagnozowania. Ale bądź spokojny: to bardzo normalne. Oto, co prawdopodobnie go powoduje, jak go złagodzić i kiedy należy zadzwonić do lekarza.

Przyczyny ciśnienia w pochwie i miednicy

Zrozumienie, co powoduje to niewygodne uczucie w okolicy miednicy lub pochwy, nie zawsze jest łatwe. Ale jeśli odczuwasz presję w drugim i trzecim trymestrze, twoje rosnące dziecko jest prawdopodobnie winowajcą.

Gdy dziecko rośnie i staje się cięższe, wywiera coraz większy nacisk na mięśnie dna miednicy. Mięśnie te wspierają macicę, jelito cienkie, pęcherz i odbytnicę.

Wraz z postępem ciąży maleństwo przytula się jeszcze bardziej do narządów, bioder i miednicy. To kładzie większy nacisk na, cóż, wszystko!

Innym prawdopodobnym winowajcą całego ciśnienia miednicy w późniejszych miesiącach ciąży jest hormon relaksinowy. Pomaga rozluźnić więzadła, gdy zbliżasz się do porodu, ale może również wpływać na stawy miednicy. Niektóre kobiety odczuwają ból w pobliżu kości łonowej i uczucie drżenia nóg.

Co to wpłynęło?

Ciąża wpłynie na twoje stawy, mięśnie i kości. Niestety, zwiększona presja nie zniknie do czasu dostawy. W rzeczywistości prawdopodobnie pogorszy się, gdy twoje dziecko spadnie - to wtedy poruszają się jeszcze bardziej w rejon miednicy w ramach przygotowań do porodu.

Możesz zauważyć, że odczucia presji i łagodnego bólu występują przy pewnym ruchu. Dzieje się tak, ponieważ poruszanie się w górę iw dół po chodzeniu, wspinaniu się po schodach, a nawet pokonywaniu nierówności w samochodzie wpada w ruch Twojego dziecka.

Ból podczas wczesnej ciąży

Jeśli w pierwszym trymestrze ciąży lub na początku drugiego odczuwasz ciśnienie pochwy lub miednicy, nie obwiniaj jeszcze swojego dziecka. We wczesnych tygodniach ciąży Twoje dziecko jest prawdopodobnie zbyt małe, aby być powodem. Ale dzieje się wiele innych rzeczy, które można winić.

Skurcze we wczesnych tygodniach ciąży mogą być spowodowane rozszerzającą się macicą. Uważaj na oznaki krwawienia z pochwy, jeśli odczuwasz bóle przypominające skurcze. Zadzwoń do lekarza, jeśli zaczniesz plamienie lub krwawienie. Skurcze są częstym objawem poronienia.

Zaparcia mogą również powodować uczucie presji. Ponieważ wzrost hormonów ciążowych i wzrost żelaza (dzięki tej prenatalnej witaminie) sieją spustoszenie w przewodzie pokarmowym, dyskomfort miednicy może być związany z potrzebą ulgi.

W takim przypadku upewnij się, że pijesz dużo wody i spożywasz dużo błonnika. Zapytaj swojego lekarza o bezpieczne dla ciąży środki zmiękczające stolec.

Znalezienie ulgi

Aby natychmiast zmniejszyć nacisk, spróbuj położyć się na boku i skupić się na oddychaniu. Możesz także wypróbować następujące pomysły.

• Wykonaj kilka ćwiczeń miednicy, takich jak przechylenie i wywrócenie miednicy.
• Spróbuj zrelaksować się w kojącej kąpieli z ciepłą wodą (nie gorącą). Możesz także stać pod prysznicem i celować wodą w plecy.
• Użyj ubrania podtrzymującego ciążę, znanego również jako nosidełko. Zostały zaprojektowane tak, aby wspierać brzuch i zapewniać ulgę biodrom, miednicom i dolnej części pleców. Istnieje wiele opcji dostępnych na Amazon.
• Jeśli to możliwe, unikaj gwałtownych ruchów. Staraj się nie skręcać w talii. Zamiast tego pracuj nad obracaniem całego ciała.
• Zrób masaż prenatalny z licencjonowanym terapeutą, który specjalizuje się w leczeniu kobiet w ciąży.
• Spróbuj usiąść jak najwięcej. Podnieś stopy, jeśli to możliwe.
• Jeśli ćwiczyłeś regularnie przed zajściem w ciążę, nie przestawaj. Zmodyfikuj w razie potrzeby, ale konsekwentnie ćwicz. Jeśli nie masz pewności, jak zmodyfikować swoje treningi, zapytaj lekarza.

Ciśnienie a ból

Podczas gdy ucisk w okolicy pochwy lub miednicy to jedno, zupełnie inny ból. Ciśnienie w tym obszarze może przypominać ból, którego doświadczasz w przypadku skurczów menstruacyjnych. Możesz również zauważyć ból w dolnej części pleców.

Ból w okolicy miednicy trudno pomylić z naciskiem. Kiedy odczuwasz ból w tym obszarze, zazwyczaj jest wystarczająco ostry, abyś miał trudności z chodzeniem, a nawet rozmową. W takim przypadku należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Inne powody, aby natychmiast skontaktować się z lekarzem, to:

• ból miednicy tak intensywny, że nie możesz chodzić ani rozmawiać
• silny ból głowy
• zawroty głowy
• nagły obrzęk rąk, twarzy, stóp

Udaj się do szpitala, jeśli oprócz innych objawów, w tym gorączki, dreszczy lub krwawienia z pochwy, odczuwasz ból pochwy lub miednicy.

Istnieją poważne przyczyny bólu miednicy podczas ciąży. Mogą to być poronienia, ciąża pozamaciczna lub poród przedwczesny. Inne niebezpieczne stany, takie jak stan przedrzucawkowy lub pękanie łożyska, mogą również powodować ból miednicy.