Dlaczego mam nietrzymanie moczu?

Zawartość

• Przegląd
• Rodzaje nietrzymania moczu
• Wysiłkowe nietrzymanie moczu
• Nalegaj na nietrzymanie moczu
• Nietrzymanie moczu
• Przyczyny nietrzymania moczu
• Starzenie się
• Uszkodzić
• Powiększona prostata
• Rak
• Inne potencjalne przyczyny
• Kiedy szukać pomocy medycznej
• Czego można się spodziewać podczas wizyty u lekarza
• Na czym będzie polegało twoje leczenie
• Zapobieganie nietrzymaniu moczu

Przegląd

Nietrzymanie moczu występuje, gdy stracisz kontrolę nad pęcherzem. W niektórych przypadkach możesz całkowicie opróżnić zawartość pęcherza. W innych przypadkach może wystąpić niewielki wyciek. Stan może być tymczasowy lub przewlekły, w zależności od przyczyny.

Według Urology Care Foundation miliony dorosłych w Stanach Zjednoczonych doświadczają nietrzymania moczu. Według Johns Hopkins Medicine częściej występuje u kobiet w wieku 50 lat i starszych. Jednak ten warunek może dotyczyć każdego.

W miarę starzenia się mięśnie podtrzymujące pęcherz osłabiają się, co może prowadzić do nietrzymania moczu.

Wiele różnych problemów zdrowotnych może również powodować ten stan. Objawy mogą wahać się od łagodnego do ciężkiego i mogą być oznaką raka, kamieni nerkowych, infekcji lub powiększonej prostaty.

Jeśli wystąpi nietrzymanie moczu, umów się na spotkanie z lekarzem. Nietrzymanie moczu może zakłócać codzienne życie i prowadzić do potencjalnych wypadków. Twój lekarz może również ustalić, czy przyczyną jest poważniejszy stan zdrowia.

Rodzaje nietrzymania moczu

Nietrzymanie moczu dzieli się na trzy ogólne typy. Możesz potencjalnie doświadczyć więcej niż jednego typu jednocześnie.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu

Nietrzymanie stresu jest wywoływane przez niektóre rodzaje aktywności fizycznej.

Na przykład możesz stracić kontrolę nad pęcherzem, gdy:

• ćwiczyć
• kaszel
• kichanie
• śmiać się

Takie działania obciążają mięsień zwieracza, który zatrzymuje mocz w pęcherzu. Dodatkowy stres może powodować, że mięsień uwalnia mocz.

Nalegaj na nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu występuje, gdy stracisz kontrolę nad pęcherzem po doświadczeniu nagłego i silnego pragnienia oddania moczu. Gdy tylko pojawi się taka potrzeba, możesz nie być w stanie dotrzeć do łazienki w.

Nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu może wystąpić, jeśli podczas oddawania moczu nie opróżnisz całkowicie pęcherza. Później część pozostałego moczu może wyciec z pęcherza. Ten rodzaj nietrzymania moczu jest czasem nazywany „dryblingiem”.

Przyczyny nietrzymania moczu

Istnieje wiele potencjalnych przyczyn nietrzymania moczu.

Przykłady obejmują:

• osłabione mięśnie pęcherza, wynikające ze starzenia się
• fizyczne uszkodzenie mięśni dna miednicy
• powiększona prostata
• rak

Niektóre z tych schorzeń są łatwe do wyleczenia i powodują jedynie przejściowe problemy z moczem. Inne są poważniejsze i uporczywe.

Starzenie się

Z wiekiem mięśnie podtrzymujące pęcherz zwykle stają się słabsze, co zwiększa ryzyko nietrzymania moczu.

Aby utrzymać silne mięśnie i zdrowy pęcherz, ważne jest, aby ćwiczyć zdrowe nawyki stylu życia. Im zdrowszy jesteś, tym większe masz szanse na uniknięcie nietrzymania moczu w miarę starzenia się.

Uszkodzić

Twoje mięśnie dna miednicy wspierają pęcherz. Uszkodzenie tych mięśni może powodować nietrzymanie moczu. Może to być spowodowane niektórymi rodzajami operacji, takimi jak histerektomia. Jest to również powszechny wynik ciąży i porodu.

Powiększona prostata

Jeśli jesteś mężczyzną, gruczoł krokowy otacza szyjkę pęcherza. Ten gruczoł uwalnia płyn, który chroni i odżywia twoje plemniki. Ma tendencję do powiększania się z wiekiem. W rezultacie mężczyźni często doświadczają pewnego nietrzymania moczu.

Rak

Rak prostaty lub pęcherza może powodować nietrzymanie moczu. W niektórych przypadkach leczenie raka może również utrudniać kontrolę nad pęcherzem. Nawet łagodne guzy mogą powodować nietrzymanie moczu, blokując przepływ moczu.

Inne potencjalne przyczyny

Inne potencjalne przyczyny nietrzymania moczu obejmują:

• zaparcie
• infekcje dróg moczowych (ZUM)
• kamienie nerkowe lub pęcherzowe
• zapalenie gruczołu krokowego lub zapalenie prostaty
• śródmiąższowe zapalenie pęcherza lub stan przewlekły, który powoduje zapalenie pęcherza
• skutki uboczne niektórych leków, takich jak leki na nadciśnienie, leki zwiotczające mięśnie, środki uspokajające i niektóre leki nasercowe

Niektóre czynniki stylu życia mogą również powodować tymczasowe ataki nietrzymania moczu. Na przykład picie zbyt dużej ilości alkoholu, napojów zawierających kofeinę lub innych płynów może spowodować tymczasową utratę kontroli nad pęcherzem.

Kiedy szukać pomocy medycznej

Każdy przypadek nietrzymania moczu jest powodem do poszukiwania pomocy medycznej. Może to być objaw poważniejszego stanu, który wymaga leczenia.

Nawet jeśli podstawowa przyczyna nie jest poważna, nietrzymanie moczu może być poważnym zaburzeniem w twoim życiu. Ważne jest, aby uzyskać dokładną diagnozę i omówić opcje leczenia ze swoim lekarzem.

W niektórych przypadkach nietrzymanie moczu jest oznaką nagłego wypadku medycznego.

Powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli stracisz kontrolę nad pęcherzem i wystąpi którykolwiek z następujących objawów:

• problemy z mówieniem lub chodzeniem
• osłabienie lub mrowienie w dowolnej części ciała
• utrata wzroku
• dezorientacja
• utrata przytomności
• utrata kontroli jelit

Czego można się spodziewać podczas wizyty u lekarza

Podczas wizyty lekarz prawdopodobnie zadaje pytania dotyczące twoich objawów. Prawdopodobnie będą chcieli wiedzieć, jak długo byłeś nietrzymanie moczu, jakie rodzaje nietrzymania moczu wystąpiły i inne szczegóły.

Mogą również zapytać o twoje codzienne nawyki, w tym o typową dietę oraz wszelkie przyjmowane leki lub suplementy.

W zależności od twoich objawów i historii medycznej twój lekarz może zlecić dodatkowe badania, w tym:

• Pobieranie próbki moczu do analizy. Personel laboratorium może sprawdzić próbkę moczu pod kątem oznak infekcji lub innych problemów.
• Mierzenie ilości moczu uwalnianego podczas oddawania moczu, ilości pozostałej w pęcherzu i ciśnienia w pęcherzu. Informacje te są gromadzone przez włożenie cewnika lub małej rurki do cewki moczowej i pęcherza.
• Przeprowadzanie cystoskopii. Podczas tego testu włożą mały aparat do pęcherza, aby zbadać go z bliska.

Na czym będzie polegało twoje leczenie

Zalecany plan leczenia twojego lekarza będzie zależeć od przyczyny twojego nietrzymania moczu. Choroba podstawowa może wymagać leczenia, operacji lub innych zabiegów.

Możesz być również zachęcany do wykonywania niektórych ćwiczeń, takich jak ćwiczenia dna miednicy lub trening pęcherza, które mogą pomóc w zwiększeniu kontroli nad pęcherzem.

W niektórych sytuacjach lekarz może nie być w stanie wyleczyć nietrzymania moczu. W takich przypadkach możesz podjąć kroki w celu zarządzania stanem.

Na przykład twój lekarz może doradzić ci:

• dostosuj dietę lub spożycie płynów
• utrzymuj czystą i dobrze oświetloną ścieżkę do łazienki
• używaj chłonnej bielizny lub wkładek
• rób zaplanowane przerwy w łazience

Zapobieganie nietrzymaniu moczu

Nie możesz zapobiec wszystkim przypadkom nietrzymania moczu, ale możesz podjąć kroki, aby zmniejszyć ryzyko jego rozwoju. Zdrowy styl życia jest kluczem.

Na przykład spróbuj:

• utrzymuj zdrową wagę
• dużo ćwiczeń
• stosuj zbilansowaną dietę
• ogranicz spożycie kofeiny i alkoholu
• unikaj palenia, jeśli palisz