Co powoduje ból w górnej części pleców po lewej stronie i jak go leczyć?

Zawartość

• Przyczyny bólu w lewej górnej części pleców
• Napięcie mięśni
• Przepuklina dysku
• Skolioza
• Zwężenie kręgosłupa
• Kifoza
• Złamanie kręgów
• Zła postawa
• Zapalenie kości i stawów
• Ból mięśniowo-powięziowy
• Zapalenie trzustki
• Kamień nerkowy
• Zawał serca
• Brak formy
• Wiek
• Palenie
• Inne objawy bólu w lewej górnej części pleców
• Ból w lewym górnym kwadrancie promieniujący do twoich pleców
• Ból w górnej części pleców po lewej stronie i pod łopatką
• Ból w lewej górnej części pleców podczas oddychania
• Ból w lewej górnej części pleców po jedzeniu
• Ból w lewej górnej części pleców i ból ramienia
• Leczenie bólu górnej części pleców po lewej stronie
• Środki do domu
• Leczenie
• Kiedy iść do lekarza
• Diagnozowanie bólu w lewej górnej części pleców
• Zapobieganie bólowi w górnej części pleców
• Na wynos

Ból w lewej górnej części pleców jest czasem powodowany przez kręgosłup lub mięśnie pleców. W innych przypadkach ból może być niezwiązany z plecami. Narządy takie jak nerki lub trzustka mogą powodować ból, który rozprzestrzenia się na górną część pleców.

Rodzaj bólu zależy od przyczyny. Może wydawać się ciągłym, tępym bólem lub ostrym i nagłym uszczypnięciem. Może przychodzić i odchodzić z odpoczynkiem lub aktywnością.

Niewielki ból w górnej części pleców po lewej stronie może sam się poprawić. Ale jeśli ból jest spowodowany stanem przewlekłym, może się utrzymywać do czasu leczenia.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o możliwych przyczynach bólu w lewej górnej części pleców, w tym towarzyszących objawów, leczenia i kiedy powinieneś odwiedzić lekarza.

Przyczyny bólu w lewej górnej części pleców

Ból w lewej górnej części pleców może być wynikiem urazu, zaburzenia bólowego lub problemów z narządem. Możliwe przyczyny to:

Napięcie mięśni

Napięcie mięśniowe to rozdarcie lub rozciągnięcie mięśnia. Jeśli napięcie wystąpi w górnej części pleców, możesz rozwinąć ból w górnej części pleców po jednej lub obu stronach.

Może się to zdarzyć, jeśli:

• wielokrotnie podnosić ciężkie rzeczy
• przepracuj ramiona lub ramiona
• wykonać nagły niezręczny ruch

Inne objawy to:

• skurcze mięśni
• skurcze
• obrzęk
• trudności w poruszaniu się
• ból podczas oddychania

Przepuklina dysku

Kości kręgosłupa są oddzielone poduszkami zwanymi dyskami. Dysk, który wybrzusza się i pęka, nazywa się dyskiem przepuklinowym.

Jeśli dysk znajduje się w środkowym lub górnym odcinku kręgosłupa, po jednej stronie może wystąpić ból w górnej części pleców.

Możesz także mieć:

• ból nóg
• ból w klatce piersiowej
• ból górnej części brzucha
• drętwienie lub osłabienie nóg
• słaba kontrola pęcherza lub jelit

Skolioza

Skolioza to choroba szkieletowa, w której kręgosłup wygina się na boki. Zwykle rozwija się u nastolatków podczas gwałtownego wzrostu.

Łagodne łuki zazwyczaj nie powodują bólu. Jednak w średnim wieku ból pleców związany ze skoliozą jest bardziej prawdopodobny.

Dodatkowe objawy skoliozy obejmują:

• nierówne ramiona
• nierówna talia lub biodra
• jedno wystające ramię
• nierówne ręce lub nogi
• niecentralna głowa

W ciężkich przypadkach może powodować:

• obrócony kręgosłup
• uszkodzenie płuc
• uszkodzenie serca

Zwężenie kręgosłupa

Zwężenie kręgosłupa jest zwężeniem kanału kręgowego. Często jest to spowodowane przerostem kości zwanym ostrogami kostnymi. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie ostrogi kostnej, jeśli masz skoliozę lub zapalenie kości i stawów z tyłu.

Jeśli zwężenie wywiera nacisk na nerwy i rdzeń kręgowy, możesz odczuwać ból po jednej stronie pleców.

Typowe objawy to:

• ból szyi
• ból promieniujący w dół nogi
• ból, osłabienie lub drętwienie rąk lub nóg
• problemy ze stopami

Kifoza

Kifoza lub garbus jest zewnętrzną krzywą górnego kręgosłupa.

Łagodna krzywa zwykle nie powoduje żadnych objawów. Ale jeśli krzywa jest ciężka, może powodować ból w dolnej i górnej części pleców.

Ciężka kifoza może również powodować:

• ból lub sztywność łopatek
• drętwienie, osłabienie lub mrowienie w nogach
• problemy z oddychaniem
• słaba postawa
• ekstremalne zmęczenie

Złamanie kręgów

Złamanie kręgów kręgosłupa może powodować ból górnej części pleców z jednej strony.

Bardziej prawdopodobne jest złamanie kręgów, jeśli masz osteoporozę. Ten stan występuje, gdy kości stają się słabe i porowate.

Jeśli masz ciężką osteoporozę, proste działanie, takie jak sięganie przez biurko, może spowodować złamanie.

Osteoporoza nie powoduje żadnych objawów ani oznak ostrzegawczych we wczesnych stadiach. W większości przypadków osoby z osteoporozą nie wiedzą, że są chore, dopóki kość się nie złamie.

Złamanie kręgów może również nastąpić po ciężkim wypadku, takim jak:

• kolizja pojazdu
• kontuzja sportowa
• upadek z wysokości

Objawy zależą od rodzaju obrażeń. Może to obejmować:

• nasilenie bólu z ruchem
• słabość
• drętwienie lub mrowienie w rękach lub nogach

Złamanie kręgów na skutek urazu stanowi nagły przypadek medyczny. Zadzwoń pod 911 natychmiast.

Zła postawa

Jeśli masz słabą postawę, kręgosłup i ciało nie są wyrównane. To wywiera nacisk i stres na mięśnie pleców.

Jest to częsta przyczyna jednostronnego bólu górnej części pleców. Inne objawy złej postawy obejmują:

• ból szyi
• ból ramienia
• bóle głowy
• problemy z oddychaniem

Zapalenie kości i stawów

Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje, gdy chrząstka na końcach kości pęka. Może się zdarzyć w dowolnym miejscu w ciele, ale jest to najczęstszy rodzaj zapalenia stawów z tyłu.

Jeśli masz zapalenie kości i stawów w kręgosłupie, możesz odczuwać ból i dyskomfort w górnej części pleców, a także:

• sztywność pleców
• słaba elastyczność
• uczucie kruszenia w stawach
• ostrogi kostne

Ból mięśniowo-powięziowy

Inną przyczyną bólu lewej górnej części pleców jest zespół bólu mięśniowo-powięziowego, stan wrażliwych punktów spustowych w mięśniach. Nacisk na te punkty powoduje bóle.

Najczęstsze punkty spustowe znajdują się w mięśniu trapezowym, który znajduje się w górnej części pleców.

Zespół bólu mięśniowo-powięziowego może również powodować:

• słabość
• słaby ruch stawów
• delikatne węzły mięśniowe

Zapalenie trzustki

Zapalenie trzustki lub zapalenie trzustki powoduje ból w górnej części brzucha. Ból ten może promieniować na górną część pleców i pogarszać się po jedzeniu.

Ostre zapalenie trzustki może również powodować:

• gorączka
• nudności
• wymioty
• szybkie bicie serca
• obrzęk brzucha

Jeśli zapalenie trzustki staje się przewlekłe, możesz mieć:

• śmierdzące, tłuste stolce
• biegunka
• utrata masy ciała

Kamień nerkowy

Kiedy kamień nerkowy opuszcza nerkę, może powodować tępy jednostronny ból w górnej części brzucha. Ból ten może promieniować na inne części ciała, w tym na dolną część brzucha, pachwinę, bok i górną część pleców.

Dodatkowe objawy kamicy nerkowej obejmują:

• ból, który przychodzi i odchodzi
• bolesne oddawanie moczu
• śmierdzący, mętny mocz
• brązowy, różowy lub czerwony mocz
• częste oddawanie moczu
• oddawanie niewielkich ilości moczu
• nudności
• wymioty

Zawał serca

Atak serca to blok dopływu krwi do serca. Objawy są różne u wszystkich, ale może powodować ból w klatce piersiowej, który rozprzestrzenia się na szyję, szczękę lub górną część pleców.

Inne objawy mogą obejmować:

• ucisk w klatce piersiowej
• duszność
• zmęczenie
• zawroty głowy
• nudności
• zimne poty
• zgaga
• ból brzucha

Jeśli uważasz, że ty lub ktoś inny ma atak serca, natychmiast zadzwoń pod numer 911.

Brak formy

Jeśli masz nadwagę, dodatkowa masa ciała może wywierać nacisk na kręgosłup i mięśnie pleców.

Dodatkowo brak ćwiczeń osłabia mięśnie pleców i rdzenia. Może to powodować ból w plecach, w tym w lewej górnej części.

Wiek

Naturalne „starzenie się” jest częstą przyczyną bólu pleców. Często zaczyna się w wieku około 30 lub 40 lat.

Ponadto w miarę starzenia się częściej odczuwasz objawy chorób związanych z kręgosłupem, takich jak skolioza.

Palenie

Jeśli palisz i ranisz plecy, bardziej prawdopodobne jest, że będziesz odczuwał długotrwały ból pleców.

Palenie spowalnia przepływ krwi do kręgosłupa, co utrudnia szybkie gojenie się ciała.

Częsty kaszel palacza może również prowadzić do bólu górnej części pleców.

Inne objawy bólu w lewej górnej części pleców

Istnieje wiele przyczyn bólu w lewej górnej części pleców, dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na inne objawy.

Ból w lewym górnym kwadrancie promieniujący do twoich pleców

Jeśli ból zaczyna się w lewym górnym brzuchu i rozprzestrzenia się na plecy, możesz mieć:

• napięcie mięśni
• przepuklina dysku
• kamień nerkowy
• zapalenie trzustki

Ból w górnej części pleców po lewej stronie i pod łopatką

Przyczyny bólu w lewej górnej części pleców i łopatce mogą obejmować:

• napięcie mięśni
• słaba postawa
• złamanie kręgów
• ciężka kifoza
• zawał serca

Ból w lewej górnej części pleców podczas oddychania

Następujące warunki mogą powodować ból w lewej górnej części pleców podczas oddychania:

• napięcie mięśni
• złamanie kręgów
• ciężka kifoza
• ciężka skolioza
• zawał serca

Ból w lewej górnej części pleców po jedzeniu

Zapalenie trzustki może powodować ból w lewej górnej części pleców po jedzeniu. Zwykle występuje po zjedzeniu tłustego, tłustego posiłku.

Ból w lewej górnej części pleców i ból ramienia

Ból w lewej górnej części pleców i ramienia może być spowodowany:

• zwężenie kręgosłupa
• ból mięśniowo-powięziowy
• złamanie kręgów
• zawał serca

Leczenie bólu górnej części pleców po lewej stronie

Ból w lewej górnej części pleców można leczyć za pomocą kombinacji środków domowych lub medycznych. Najlepsze leczenie zależy od przyczyny i ogólnego stanu zdrowia.

Środki do domu

Te domowe zabiegi są najlepsze w przypadku niewielkiego bólu pleców:

• Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak naproksen sodu i ibuprofen, mogą zapewnić ulgę.
• Gorące i zimne paczki. Gorąca lub zimna paczka może rozluźnić bolesne mięśnie pleców.
• Lekka aktywność fizyczna. Delikatna aktywność, taka jak chodzenie i rozciąganie, może pomóc w łagodzeniu bólu pleców. Ból może się nasilić, jeśli nie użyjesz mięśni.

Leczenie

Jeśli ból pleców jest silny lub nie ustępuje, lekarz może zasugerować leczenie, takie jak:

• Leki na receptę. Jeśli leki OTC nie działają, lekarz może przepisać leki zwiotczające mięśnie, leki przeciwbólowe na receptę lub zastrzyki z kortyzolu.
• Fizykoterapia. Fizjoterapeuta może pomóc w ćwiczeniach wzmacniających plecy. Mogą również używać stymulacji elektrycznej, ciepła lub innych technik w celu łagodzenia bólu.
• Operacja. W rzadkich przypadkach może być wymagana operacja z powodu problemów strukturalnych, takich jak zwężenie kręgosłupa.

Kiedy iść do lekarza

Zwykle niewielki ból górnej części pleców ustępuje samoistnie. Jeśli ból jest silny lub nie ustępuje, odwiedź lekarza.

Powinieneś także szukać pomocy medycznej po urazie lub jeśli doświadczysz:

• drętwienie lub mrowienie
• gorączka
• problemy z oddychaniem
• niewyjaśniona utrata masy ciała
• trudności w oddawaniu moczu

Diagnozowanie bólu w lewej górnej części pleców

Aby zdiagnozować przyczynę bólu w lewej górnej części pleców, lekarz może:

• omów swoją historię medyczną
• zapytaj o swoje objawy
• zrobić egzamin fizyczny

Mogą również poprosić o:

• badanie krwi
• RTG
• tomografia komputerowa
• MRI
• Test EMG

Zapobieganie bólowi w górnej części pleców

Podczas gdy ból pleców jest powszechny, możliwe jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia bólu w górnej części pleców. Oto kilka porad:

• Ćwicz dobrą postawę. Usiądź i wyprostuj się. Kiedy siedzisz, ustaw biodra i kolana pod kątem 90 stopni.
• Ćwiczenie. Trening wytrzymałościowy i wytrzymałościowy wzmocni mięśnie pleców i zmniejszy ryzyko kontuzji.
• Utrzymuj zdrową wagę. Nadwaga może obciążać plecy.
• Rzuć lub unikaj palenia. Pomoże ci to szybko wyleczyć się po kontuzji pleców. Rzucenie palenia jest często trudne, ale lekarz może pomóc opracować odpowiedni plan rzucenia palenia.

Na wynos

Ból w górnej części pleców po lewej stronie może być objawem stanu kręgosłupa lub pleców. Może to być również spowodowane urazem lub problemem z jednym z narządów.

Domowe środki zaradcze, takie jak leki przeciwbólowe OTC i opakowania na gorąco, mogą przynieść ulgę w przypadku niewielkiego bólu pleców. Ale jeśli ból jest silny, lekarz może zalecić leki na receptę lub fizykoterapię.

Jeśli masz ból lewej górnej części pleców z gorączką lub drętwieniem, udaj się do lekarza. Powinieneś także uzyskać pomoc w nagłych wypadkach po poważnych obrażeniach lub jeśli masz problemy z oddychaniem.