Co powinieneś wiedzieć o niestabilnym chodzie?

Zawartość

• Przegląd
• Na co zwrócić uwagę przy niepewnym chodzie?
• Co powoduje niepewny chód?
• Kiedy szukam pomocy medycznej w przypadku niepewnego chodu?
• Jak diagnozuje się niepewny chód?
• Jak leczy się niestały chód?
• Co mogę zrobić w domu, aby leczyć niestabilny chód?

Przegląd

Chodzenie to zazwyczaj płynny ruch powstały przez postawienie jednej stopy przed drugą. Jeśli nie chodzisz po nierównej powierzchni, wzór chodzenia powinien być stabilny i równy.

Jednak Twój wzór chodzenia nie jest już płynny, jeśli masz niepewny chód. Może być tasowanie, nierówne lub w inny sposób niestabilne.

Niestabilny chód ma wiele potencjalnych przyczyn, od tymczasowych do długoterminowych. Niestabilny chód może zwiększyć ryzyko upadków i obrażeń, dlatego ważne jest, aby szukać pomocy medycznej w przypadku poważniejszych przyczyn tego objawu.

Lekarze mogą również opisać chód niestabilny jako chód ataksyjny. Oznacza to, że osoba chodzi w nienormalny, nieskoordynowany lub niestały sposób.

Na co zwrócić uwagę przy niepewnym chodzie?

Niestabilny chód może obejmować kilka różnych objawów. Przykłady obejmują:

• zawroty głowy lub zawroty głowy podczas chodzenia
• szuranie podczas chodzenia
• niestabilność lub brak równowagi
• niepewny

Ludzie z chronicznie niestabilnym chodem często mają szeroką postawę podczas chodzenia. Mogą chodzić powoli i zachować ostrożność podczas chodzenia, a nawet potknąć się.

Co powoduje niepewny chód?

Wiele zaburzeń i czynników przyczyniających się powoduje niestabilny chód. Często istnieje wiele przyczyn niepewnego chodu. Niektóre z nich obejmują:

• zaburzenia afektywne i stany psychiczne
• choroby sercowo-naczyniowe
• infekcja i choroby metaboliczne
• Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego
• zaburzenia neurologiczne
• zaburzenia czucia

Przyjmowanie czterech lub więcej leków jednocześnie wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem niestabilnego chodu. Leki na receptę, takie jak następujące, są również związane ze zwiększonym ryzykiem niestabilnego chodu:

• leki moczopędne
• narkotyki
• leki przeciwdepresyjne
• psychotropowe
• digoksyna (Lanoxin)
• leki przeciwdrgawkowe
• leki przeciwarytmiczne

Kiedy szukam pomocy medycznej w przypadku niepewnego chodu?

Skorzystaj z natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli nagle odczujesz niestabilny chód połączony z jednym z następujących objawów:

• upadek z obrażeniami lub upadek na głowę
• nie mogę mówić wyraźnie
• trudności w oddychaniu
• zawroty głowy
• opadający z jednej strony twarzy
• utrata kontroli pęcherza lub jelit
• występuje po urazie głowy
• silny, pulsujący ból głowy
• nagłe zamieszanie
• nagłe drętwienie jednej lub więcej części ciała
• nagła zmiana wzorca chodu

Umów się na wizytę do lekarza, jeśli ostatnio doświadczyłeś upadku lub chwiejny chód sprawia, że ​​czujesz się, jakbyś mógł upaść. Podejmij działania, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo i zmniejszyć ryzyko przyszłych obrażeń.

Jak diagnozuje się niepewny chód?

Lekarz najpierw zapozna się z historią medyczną i zapyta, jakie leki zażywasz. Ważne jest również, aby zgłosić, jeśli masz historię upadków lub bliskich upadków, a także historię spożywania alkoholu lub używania narkotyków rekreacyjnych.

Lekarz oceni również chód, aby zobaczyć, jak chodzisz. Mogą poprosić cię o chodzenie od stóp do głów. Inne czynniki to postawa, długość kroku i to, czy potrzebujesz pomocy podczas chodzenia.

Twój lekarz może sklasyfikować twój chód za pomocą skali znanej jako Skala Klasyfikacji Funkcjonalnej Ambulacji. Ta skala ocenia twój chód w skali od zera do pięciu, przy czym pięć to osoba, która może chodzić niezależnie i bez pomocy innych.

Lekarz rozważy następnie, czy masz podobne objawy, które mogą wymagać dodatkowych badań. Mogą to być:

• kontrola ciśnienia krwi w pozycji leżącej, siedzącej i stojącej
• badanie krwi pod kątem poziomów hemoglobiny, funkcji tarczycy, elektrolitów, glukozy we krwi i testów witaminy B-12
• testowanie funkcji poznawczych
• badania depresyjne
• testy słuchu
• testy wzroku

Metody testowania i diagnostyczne są różne, ponieważ może być wiele przyczyn niepewnego chodu.

Jak leczy się niestały chód?

Leczenie niestabilnego chodu zależy od jego przyczyn. Lekarz może przepisać leki zmniejszające niestabilny chód, jeśli masz następujące stany:

• artretyzm
• depresja
• niedoczynność tarczycy
• nadciśnienie ortostatyczne
• Choroba Parkinsona
• zaburzenia rytmu
• niedobór witaminy B-12

Niektóre stany mogą wymagać operacji w celu skorygowania niestabilnej przyczyny chodu. Należą do nich stany kręgosłupa, takie jak zwężenie odcinka lędźwiowego kręgosłupa i zwężenie szyjki macicy.

Inne zabiegi mogą obejmować aparaty słuchowe na problemy ze słuchem, laski lub chodziki pomagające w chodzeniu oraz korekcję wzroku przez okulary lub nową receptę na okulary.

Niektóre osoby mogą nawet skorzystać z usług fizjoterapii, które pomogą im nauczyć się chodzić z problemem stóp, takich jak drętwienie stóp.

Co mogę zrobić w domu, aby leczyć niestabilny chód?

Ponieważ niepewny chód zwiększa ryzyko upadków, ważna jest ocena domu. Oto kilka kroków, które możesz podjąć:

• Uważaj, aby usunąć wszystkie przedmioty z chodników. Przykłady obejmują buty, książki, ubrania i papiery.
• Upewnij się, że chodniki są dobrze oświetlone. Możesz umieścić lampki nocne w gniazdkach ściennych, aby mieć pewność, że Twoja ścieżka jest widoczna.
• Połóż maty antypoślizgowe na podłodze wanny, a także tam, gdzie wyjdziesz z wanny. Możesz również umieścić nieprzylegające, samoprzylepne paski na podłodze wanny.
• Podczas chodzenia po domu zawsze noś buty niepoślizgowe, aby zmniejszyć ryzyko upadku.

Trzymaj latarkę przy łóżku i używaj jej, jeśli musisz wstawać w nocy.