Rodzaje bólu: jak je rozpoznać i mówić o nich

Zawartość

• Przegląd
• Ostry ból
• Chroniczny ból
• Ból nocyceptywny
• Ból trzewny
• Somatyczny
• Ból neuropatyczny
• Inne wskazówki dotyczące mówienia o bólu

Przegląd

Uczucie bólu obejmuje komunikację między nerwami, rdzeniem kręgowym i mózgiem. Istnieją różne rodzaje bólu, w zależności od przyczyny.

Wszyscy odczuwamy ból na różne sposoby, więc może być ci trudno opisać rodzaj bólu, który odczuwasz przed innymi. Jednocześnie możesz odczuwać więcej niż jeden rodzaj bólu, co tylko zwiększa trudność.

Zrozumienie różnych rodzajów bólu może ułatwić rozmowę z lekarzem i opisanie objawów. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o niektórych głównych rodzajach bólu i jak się czują.

Ostry ból

Ostry ból to krótkotrwały ból, który pojawia się nagle i ma określoną przyczynę, zwykle uszkodzenie tkanki. Zasadniczo trwa krócej niż sześć miesięcy i ustępuje po wyleczeniu przyczyny.

Ostry ból zwykle zaczyna się ostro lub intensywnie, zanim stopniowo się poprawi.

Typowe przyczyny ostrego bólu obejmują:

• połamane kości
• operacja
• Praca stomatologiczna
• poród i poród
• kawałki
• płonie

Chroniczny ból

Ból, który trwa dłużej niż sześć miesięcy, nawet po wygojeniu się pierwotnej szkody, jest uważany za przewlekły.

Przewlekły ból może trwać latami i wahać się od łagodnego do silnego każdego dnia. I jest to dość powszechne, dotykając około 50 milionów dorosłych w Stanach Zjednoczonych.

Podczas gdy wcześniejsze obrażenia lub uszkodzenia mogą powodować przewlekły ból, czasami nie ma wyraźnej przyczyny.

Bez odpowiedniego leczenia przewlekły ból może zacząć wpływać na jakość życia. W rezultacie ludzie żyjący z przewlekłym bólem mogą rozwinąć objawy lęku lub depresji.

Inne objawy, które mogą towarzyszyć przewlekłemu bólowi to:

• napięte mięśnie
• brak energii
• ograniczona mobilność

Niektóre typowe przykłady przewlekłego bólu obejmują:

• częste bóle głowy
• ból uszkadzający nerwy
• ból dolnej części pleców
• ból stawów
• ból fibromialgii

Ból nocyceptywny

Ból nocyceptywny jest najczęstszym rodzajem bólu. Jest to spowodowane stymulacją nocyceptorów, które są receptorami bólu na uszkodzenie tkanki.

Masz nocyceptory w całym ciele, szczególnie w skórze i narządach wewnętrznych. Kiedy są stymulowane przez potencjalną szkodę, taką jak skaleczenie lub inne obrażenia, wysyłają sygnały elektryczne do mózgu, powodując ból.

Ten rodzaj bólu zwykle odczuwa się, gdy doznaje się jakiegokolwiek urazu lub stanu zapalnego. Ból nocyceptywny może być ostry lub przewlekły. Można go również zaklasyfikować jako trzewny lub somatyczny.

Ból trzewny

Ból trzewny wynika z obrażeń lub uszkodzenia narządów wewnętrznych. Możesz poczuć to w okolicy tułowia, w tym w klatce piersiowej, brzuchu i miednicy. Często trudno jest określić dokładną lokalizację bólu trzewnego.

Ból trzewny jest często opisywany jako:

• nacisk
• zbolały
• ściskanie
• skurcze

Możesz także zauważyć inne objawy, takie jak nudności lub wymioty, a także zmiany temperatury ciała, tętna lub ciśnienia krwi.

Przykłady rzeczy, które powodują ból trzewny obejmują:

• kamienie żółciowe
• zapalenie wyrostka robaczkowego
• zespół jelita drażliwego

Somatyczny

Ból somatyczny wynika raczej ze stymulacji receptorów bólowych w tkankach niż na narządach wewnętrznych. Dotyczy to skóry, mięśni, stawów, tkanek łącznych i kości. Często łatwiej jest ustalić lokalizację bólu somatycznego niż bólu trzewnego.

Ból somatyczny zwykle daje uczucie ciągłego bólu lub gryzienia.

Można go dalej zaklasyfikować jako głęboki lub powierzchowny:

Na przykład łza w ścięgna spowoduje głęboki ból somatyczny, podczas gdy ból rany na wewnętrznej kontroli spowoduje powierzchowny ból somatyczny.

Przykłady bólu somatycznego obejmują:

• pęknięcie kości
• napięte mięśnie
• choroby tkanki łącznej, takie jak osteoporoza
• rak, który atakuje skórę lub kości
• skaleczenia, zadrapania i oparzenia skóry
• ból stawów, w tym ból stawów

Przeczytaj więcej o różnicach między bólem somatycznym a bólem trzewnym.

Ból neuropatyczny

Ból neuropatyczny wynika z uszkodzenia lub dysfunkcji układu nerwowego. Powoduje to uszkodzenie lub dysfunkcję nerwów, które źle wypalają sygnały bólowe. Ten ból wydaje się pojawiać się znikąd, a nie w odpowiedzi na konkretne obrażenia.

Możesz również odczuwać ból w reakcji na rzeczy, które zwykle nie są bolesne, takie jak zimne powietrze lub ubranie na skórze.

Ból neuropatyczny jest opisany jako:

• palenie
• zamrażanie
• drętwienie
• mrowienie
• strzelanie
• przeszywający
• szok elektryczny

Cukrzyca jest częstą przyczyną bólu neuropatycznego. Inne źródła uszkodzenia lub dysfunkcji nerwów, które mogą prowadzić do bólu neuropatycznego, obejmują:

• przewlekłe spożywanie alkoholu
• Wypadki
• infekcje
• problemy z nerwami twarzowymi, takie jak porażenie Bella
• zapalenie lub ucisk nerwu rdzeniowego
• półpasiec
• zespół cieśni nadgarstka
• HIV
• zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego, takie jak stwardnienie rozsiane lub choroba Parkinsona
• promieniowanie
• leki chemioterapeutyczne

Inne wskazówki dotyczące mówienia o bólu

Ból to bardzo osobiste doświadczenie, które różni się w zależności od osoby. To, co wydaje się bardzo bolesne dla jednej osoby, może odczuwać jedynie łagodny ból dla innej osoby. Inne czynniki, takie jak stan emocjonalny i ogólne zdrowie fizyczne, mogą odgrywać dużą rolę w odczuwaniu bólu.

Dokładne opisanie bólu może ułatwić lekarzowi znalezienie przyczyny bólu i zalecenie właściwego leczenia. Jeśli to możliwe, zapisz szczegóły swojego bólu przed wizytą, aby pomóc Ci zachować jak największą jasność.

Oto kilka rzeczy, które lekarz będzie chciał wiedzieć:

• jak długo cierpiałeś
• jak często pojawia się twój ból
• co spowodowało twój ból
• jakie czynności lub ruchy czynią twój ból lepszym lub gorszym
• gdzie czujesz ból
• czy twój ból jest zlokalizowany w jednym miejscu, czy rozłożony
• jeśli twój ból przychodzi i odchodzi lub jest stały

Używaj słów, które najlepiej opisują rodzaj odczuwanego bólu.

Oto kilka słów, które warto rozważyć:

• palenie
• ostry
• nudny
• intensywny
• zbolały
• skurcze
• strzelanie
• przeszywający
• gryząc
• trzymający w napięciu
• nacisk
• ciężki
• delikatny
• kolczasty
• kłujący

Pomocne może być również prowadzenie dziennika bólu w celu śledzenia objawów. Zwróć uwagę na takie rzeczy jak:

• kiedy się zacznie
• jak długo to trwa
• jakie to uczucie
• gdzie to czujesz
• jak ciężki jest w skali od 1 do 10
• co spowodowało lub wywołało ból
• co, jeśli cokolwiek, poprawiło to
• wszelkie zastosowane leki lub zabiegi

Jeśli prowadzisz pamiętnik bólu, zabierz go ze sobą na wizytę u następnego lekarza.