10 rodzajów bólów głowy i sposoby ich leczenia

Zawartość

• Najczęstsze pierwotne bóle głowy
• 1. Napięciowe bóle głowy
• 2. Klasterowe bóle głowy
• 3. Migrena
• Najczęstsze wtórne bóle głowy
• 4. Alergia lub bóle głowy zatok
• 5. Hormonalne bóle głowy
• 6. Bóle głowy wywołane kofeiną
• 7. Wysiłkowe bóle głowy
• 8. Bóle głowy związane z nadciśnieniem
• 9. Bóle głowy z odbicia
• 10. Pourazowe bóle głowy
• Kiedy iść do lekarza
• 3 pozycje jogi, aby złagodzić migreny

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Rodzaje bólów głowy

Wielu z nas zna jakąś formę pulsującego, nieprzyjemnego i rozpraszającego bólu głowy. Istnieją różne rodzaje bólów głowy. Ten artykuł wyjaśni 10 różnych rodzajów bólów głowy:

• napięciowe bóle głowy
• klasterowe bóle głowy
• migrenowe bóle głowy
• alergia lub bóle głowy zatok
• hormonalne bóle głowy
• kofeinowe bóle głowy
• wysiłkowe bóle głowy
• nadciśnieniowe bóle głowy
• bóle głowy z odbicia
• pourazowe bóle głowy

Światowej Organizacji Zdrowia, że ​​prawie każdy od czasu do czasu odczuwa ból głowy.

Chociaż bóle głowy można zdefiniować jako ból „w dowolnym obszarze głowy”, przyczyna, czas trwania i intensywność tego bólu mogą się różnić w zależności od rodzaju bólu głowy.

W niektórych przypadkach ból głowy może wymagać natychmiastowej pomocy lekarskiej. Poszukaj natychmiastowej pomocy medycznej, jeśli obok bólu głowy występuje którykolwiek z poniższych objawów:

• sztywność karku
• wysypka
• najgorszy ból głowy, jaki kiedykolwiek miałeś
• wymioty
• dezorientacja
• bełkotliwa wymowa
• jakakolwiek gorączka 100,4 ° F (38 ° C) lub wyższa
• paraliż dowolnej części ciała lub utrata wzroku

Jeśli twój ból głowy jest mniej nasilony, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak rozpoznać rodzaj bólu głowy, którego możesz doświadczać, i co możesz zrobić, aby złagodzić objawy.

Najczęstsze pierwotne bóle głowy

Pierwotne bóle głowy pojawiają się, gdy ból głowy jest warunek. Innymi słowy, ból głowy nie jest wywoływany przez coś, z czym zmaga się twoje ciało, na przykład choroba lub alergia.

Te bóle głowy mogą być epizodyczne lub przewlekłe:

• Epizodyczne bóle głowy może zdarzać się co jakiś czas lub nawet raz na jakiś czas. Mogą trwać od pół godziny do kilku godzin.
• Przewlekłe bóle głowy są bardziej spójne. Występują przez większość dni w miesiącu i mogą trwać przez kilka dni. W takich przypadkach konieczny jest plan leczenia bólu.

1. Napięciowe bóle głowy

Jeśli odczuwasz napięciowy ból głowy, możesz poczuć tępe, bolesne uczucie na całej głowie. To nie pulsuje. Może również wystąpić tkliwość lub wrażliwość wokół szyi, czoła, skóry głowy lub ramion.

Każdy może dostać napięciowego bólu głowy i często jest on wywoływany przez stres.

Lek przeciwbólowy dostępny bez recepty (OTC) może wystarczyć, aby złagodzić sporadyczne objawy. To zawiera:

• aspiryna
• ibuprofen (Advil)
• naproksen (Aleve)
• paracetamol i kofeina, takie jak ból głowy z naprężeniem Excedrin

Jeśli leki OTC nie przynoszą ulgi, lekarz może zalecić leki na receptę. Może to obejmować indometacynę, meloksykam (Mobic) i ketorolak.

Kiedy napięciowy ból głowy staje się przewlekły, można zasugerować inny sposób działania w celu rozwiązania problemu będącego przyczyną bólu głowy.

2. Klasterowe bóle głowy

Klasterowe bóle głowy charakteryzują się silnym piekącym i przeszywającym bólem. Występują wokół lub za jednym okiem lub po jednej stronie twarzy na raz. Czasami po stronie dotkniętej bólem głowy może wystąpić obrzęk, zaczerwienienie, zaczerwienienie i pocenie się. Zatkanie nosa i łzawienie oczu często występują również po tej samej stronie, co ból głowy.

Te bóle głowy występują w serii. Każdy pojedynczy ból głowy może trwać od 15 minut do trzech godzin. Większość ludzi doświadcza od jednego do czterech bólów głowy dziennie, zwykle o tej samej porze każdego dnia podczas skupienia. Gdy ustąpi jeden ból głowy, wkrótce pojawi się inny.

Seria klasterowych bólów głowy może występować codziennie przez miesiące. W miesiącach między skupiskami osobniki są wolne od objawów. Klasterowe bóle głowy występują częściej wiosną i jesienią. Występują również trzy razy częściej u mężczyzn.

Lekarze nie są pewni, co powoduje klasterowe bóle głowy, ale znają skuteczne sposoby leczenia tych objawów. Lekarz może zalecić tlenoterapię, sumatryptan (Imitrex) lub środek miejscowo znieczulający (lidokaina) w celu złagodzenia bólu.

Po postawieniu diagnozy lekarz będzie pracował z Tobą w celu opracowania planu zapobiegania. Kortykosteroidy, melatonina, topiramat (Topamax) i blokery kanału wapniowego mogą powodować okres remisji klasterowych bólów głowy.

3. Migrena

Ból migrenowy to intensywne pulsowanie z głębi głowy. Ten ból może trwać kilka dni. Ból głowy znacznie ogranicza zdolność do wykonywania codziennych czynności. Migrena pulsuje i zwykle jest jednostronna. Osoby z migrenowymi bólami głowy są często wrażliwe na światło i dźwięk. Zwykle występują również nudności i wymioty.

Część migreny poprzedzona jest zaburzeniami widzenia. Około jedna na pięć osób doświadczy tych objawów, zanim zacznie się ból głowy. Znany jako aura, może spowodować, że zobaczysz:

• migające światła
• migoczące światła
• zygzakowate linie
• gwiazdy
• martwe punkty

Aury mogą również obejmować mrowienie po jednej stronie twarzy lub w jednej ręce i problemy z mówieniem. Jednak objawy udaru mogą również naśladować migrenę, więc jeśli którykolwiek z tych objawów jest nowy, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Ataki migreny mogą występować w Twojej rodzinie lub mogą być związane z innymi schorzeniami układu nerwowego. Kobiety są trzy razy bardziej narażone na migrenę niż mężczyźni. Osoby z zespołem stresu pourazowego mają również zwiększone ryzyko wystąpienia migreny.

Niektóre czynniki środowiskowe, takie jak zakłócenia snu, odwodnienie, pomijanie posiłków, niektóre pokarmy, wahania hormonów i narażenie na chemikalia, są częstymi wyzwalaczami migreny.

Jeśli leki przeciwbólowe OTC nie zmniejszają bólu migrenowego podczas ataku, lekarz może przepisać tryptany. Tryptany to leki zmniejszające stan zapalny i zmieniające przepływ krwi w mózgu. Występują w postaci aerozoli do nosa, pigułek i zastrzyków.

Popularne opcje obejmują:

• sumatryptan (Imitrex)
• ryzatryptan (Maxalt)
• ryzatryptan (Axert)

Jeśli odczuwasz bóle głowy, które wyniszczają dłużej niż trzy dni w miesiącu, bóle głowy, które są nieco osłabiające cztery dni w miesiącu lub jakiekolwiek bóle głowy co najmniej sześć dni w miesiącu, porozmawiaj z lekarzem o codziennym przyjmowaniu leków zapobiegających bólom głowy.

Badania pokazują, że leki zapobiegawcze są znacznie niedostatecznie wykorzystywane. Tylko 3 do 13 procent osób z migreną przyjmuje leki zapobiegawcze, podczas gdy aż 38 procent faktycznie ich potrzebuje. Zapobieganie migrenie znacznie poprawia jakość życia i produktywność.

Przydatne leki zapobiegawcze obejmują:

• propranolol (Inderal)
• metoprolol (Toprol)
• topiramat (Topamax)
• amitryptylina

Najczęstsze wtórne bóle głowy

Wtórne bóle głowy są objawem czegoś innego, co dzieje się w twoim ciele. Jeśli wyzwalacz twojego wtórnego bólu głowy trwa, może stać się przewlekły. Leczenie pierwotnej przyczyny zwykle przynosi ulgę w bólu głowy.

4. Alergia lub bóle głowy zatok

Bóle głowy czasami pojawiają się w wyniku reakcji alergicznej. Ból wynikający z tych bólów głowy często koncentruje się w okolicy zatok i z przodu głowy.

Migrenowe bóle głowy są często błędnie diagnozowane jako bóle zatokowe. W rzeczywistości do 90 procent „bólów zatok” to w rzeczywistości migrena. Osoby z przewlekłymi alergiami sezonowymi lub zapaleniem zatok są podatne na tego rodzaju bóle głowy.

Bóle głowy zatok są leczone poprzez rozrzedzenie śluzu, który gromadzi się i powoduje ucisk zatok. Mogą w tym pomóc aerozole do nosa, leki zmniejszające przekrwienie błony śluzowej nosa, takie jak fenylefryna (Sudafed PE) lub leki przeciwhistaminowe, takie jak cetyryzyna (alergia na Zyrtec D + zator).

Ból głowy zatok może być również objawem infekcji zatok. W takich przypadkach lekarz może przepisać antybiotyki, aby usunąć infekcję i złagodzić ból głowy i inne objawy.

5. Hormonalne bóle głowy

Kobiety często odczuwają bóle głowy, które są związane z wahaniami hormonalnymi. Miesiączka, pigułki antykoncepcyjne i ciąża wpływają na poziom estrogenu, co może powodować ból głowy. Bóle głowy związane konkretnie z cyklem miesiączkowym są również znane jako migrena menstruacyjna. Mogą wystąpić tuż przed, w trakcie lub zaraz po miesiączce, a także w trakcie owulacji.

Leki przeciwbólowe OTC, takie jak naproksen (Aleve) lub leki na receptę, takie jak frovatipan (Frova), mogą działać w celu kontrolowania tego bólu.

Szacuje się, że około 60 procent kobiet z migreną również doświadcza migreny menstruacyjnej, więc alternatywne środki mogą odegrać rolę w zmniejszaniu ogólnych bólów głowy miesięcznie. Techniki relaksacyjne, joga, akupunktura i dieta zmodyfikowana mogą pomóc w zapobieganiu migrenowym bólom głowy.

6. Bóle głowy wywołane kofeiną

Kofeina wpływa na przepływ krwi do mózgu. Zbyt dużo może przyprawić Cię o ból głowy, podobnie jak rzucenie kofeiny „na zimno indyka”. Osoby, które często mają migrenę, są narażone na wywołanie bólu głowy z powodu używania kofeiny.

Kiedy jesteś przyzwyczajony do wystawiania swojego mózgu na działanie pewnej ilości kofeiny, środka pobudzającego, każdego dnia możesz dostać bólu głowy, jeśli nie dostaniesz dawki kofeiny. Może tak być, ponieważ kofeina zmienia chemię mózgu, a wycofanie się z niej może wywołać ból głowy.

Nie każdy, kto ograniczy kofeinę, odczuje ból głowy związany z odstawieniem. Utrzymanie spożycia kofeiny na stałym, rozsądnym poziomie - lub całkowite odstawienie - może zapobiec wystąpieniu tych bólów głowy.

7. Wysiłkowe bóle głowy

Wysiłkowe bóle głowy pojawiają się szybko po okresach wzmożonej aktywności fizycznej. Podnoszenie ciężarów, bieganie i stosunek płciowy są częstymi przyczynami bólu głowy spowodowanego wysiłkiem. Uważa się, że te czynności powodują zwiększony przepływ krwi do czaszki, co może prowadzić do pulsującego bólu głowy po obu stronach głowy.

Wysiłkowy ból głowy nie powinien trwać zbyt długo. Ten rodzaj bólu głowy zwykle ustępuje w ciągu kilku minut lub kilku godzin. Leki przeciwbólowe, takie jak aspiryna i ibuprofen (Advil), powinny złagodzić objawy.

Jeśli wystąpią bóle głowy związane z wysiłkiem, koniecznie udaj się do lekarza. W niektórych przypadkach mogą być oznaką poważnej choroby podstawowej.

8. Bóle głowy związane z nadciśnieniem

Wysokie ciśnienie krwi może powodować ból głowy, a ten rodzaj bólu głowy sygnalizuje stan zagrożenia. Dzieje się tak, gdy ciśnienie krwi staje się niebezpiecznie wysokie.

Ból głowy związany z nadciśnieniem pojawia się zwykle po obu stronach głowy i zwykle nasila się przy każdej aktywności. Często ma pulsującą jakość. Mogą również wystąpić zmiany widzenia, drętwienie lub mrowienie, krwawienia z nosa, ból w klatce piersiowej lub duszność.

Jeśli uważasz, że odczuwasz ból głowy związany z nadciśnieniem, natychmiast zgłoś się do lekarza.

Prawdopodobieństwo wystąpienia tego rodzaju bólu głowy jest większe, jeśli leczysz nadciśnienie.

Te rodzaje bólów głowy zwykle ustępują wkrótce po uzyskaniu lepszej kontroli ciśnienia krwi. Nie powinny się powtarzać, dopóki wysokie ciśnienie krwi będzie nadal leczone.

9. Bóle głowy z odbicia

Bóle głowy z odbicia, znane również jako bóle głowy spowodowane nadużywaniem leków, mogą wydawać się tępym, napięciowym bólem głowy lub mogą być bardziej intensywne, jak migrena.

Możesz być bardziej podatny na tego typu ból głowy, jeśli często używasz leków przeciwbólowych dostępnych bez recepty. Nadużywanie tych leków prowadzi raczej do większej niż mniejszej liczby bólów głowy.

Ból głowy z odbiciem jest bardziej prawdopodobny za każdym razem, gdy leki OTC, takie jak paracetamol, ibuprofen, aspiryna i naproksen, są używane przez ponad 15 dni w miesiącu. Występują też częściej w przypadku leków zawierających kofeinę.

Jedynym sposobem leczenia bólu głowy z odbicia jest odzwyczajenie się od leków, które przyjmowałeś w celu uśmierzenia bólu. Chociaż początkowo ból może się nasilić, powinien całkowicie ustąpić w ciągu kilku dni.

Dobrym sposobem zapobiegania bólom głowy spowodowanym nadużywaniem leków jest codzienne przyjmowanie zapobiegawczego leku, który nie powoduje nawrotu bólu głowy i zapobiega występowaniu bólów głowy na początku.

10. Pourazowe bóle głowy

Pourazowe bóle głowy mogą wystąpić po każdym urazie głowy. Te bóle głowy przypominają migrenę lub napięciowe bóle głowy i zwykle trwają do 6 do 12 miesięcy po wystąpieniu urazu. Mogą stać się chroniczne.

W celu opanowania bólu głowy często przepisuje się tryptany, sumatryptan (imitrex), beta-blokery i amitryptylinę.

Kiedy iść do lekarza

W większości przypadków epizodyczne bóle głowy ustępują w ciągu 48 godzin. Jeśli odczuwasz ból głowy trwający dłużej niż dwa dni lub nasilający się, należy skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania pomocy.

Jeśli odczuwasz bóle głowy dłużej niż 15 dni w miesiącu w ciągu trzech miesięcy, możesz mieć przewlekły ból głowy. Powinieneś udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, co jest nie tak, nawet jeśli jesteś w stanie uśmierzyć ból za pomocą aspiryny lub ibuprofenu.

Bóle głowy mogą być objawem poważniejszych schorzeń, a niektóre wymagają leczenia poza lekami OTC i środkami domowymi.

3 pozycje jogi, aby złagodzić migreny