Wiek początku cukrzycy typu 2: Poznaj swoje ryzyko

Zawartość

• Diagnozowanie cukrzycy
• Wiek w momencie diagnozy
• Występowanie u dzieci i młodych dorosłych
• Czynniki ryzyka wpływające na dorosłych
• Naprawiono czynniki ryzyka
• Powiązane warunki zdrowotne
• Stan przedcukrzycowy
• Czynniki związane ze stylem życia
• Czynniki ryzyka wpływające na dzieci
• Opóźnianie wystąpienia cukrzycy

Diagnozowanie cukrzycy

Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ponad 30 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na cukrzycę. CDC zauważa również, że 90 do 95 procent przypadków dotyczy cukrzycy typu 2.

W przeszłości cukrzyca typu 2 występowała najczęściej u osób starszych. Ale z powodu powszechnych złych nawyków związanych ze stylem życia występuje częściej u młodszych osób niż kiedykolwiek wcześniej.

Cukrzycy typu 2 często można zapobiec. Dowiedz się, co możesz zrobić, aby zapobiec lub opóźnić jego wystąpienie, niezależnie od wieku.

Wiek w momencie diagnozy

Dorośli w średnim wieku i starsi są nadal najbardziej narażeni na rozwój cukrzycy typu 2. Według Krajowego Raportu Diabetologicznego Statystyki CDC z 2017 r. W 2015 r. Odnotowano około 1,5 miliona nowych całkowitych przypadków cukrzycy wśród dorosłych.

W 2015 r. Dorośli w wieku od 45 do 64 lat byli najbardziej zdiagnozowaną grupą wiekową chorych na cukrzycę. Nowe przypadki cukrzycy typu 1 i 2 u osób w wieku 18 lat i starszych zostały podzielone w następujący sposób:

• w wieku od 18 do 44 lat: 355 000 nowych przypadków
• w wieku od 45 do 64 lat: 809 000 nowych przypadków
• 65 lat i więcej: 366 000 nowych przypadków

Występowanie u dzieci i młodych dorosłych

Cukrzyca typu 2 występowała tylko u dorosłych i kiedyś nazywano ją „cukrzycą początkującą”. Teraz, gdy staje się coraz bardziej powszechny u dzieci, nazywa się go po prostu cukrzycą „typu 2”.

Cukrzyca typu 1 występuje częściej u dzieci i młodzieży i uważa się, że jest spowodowana reakcją autoimmunologiczną. Jednak częstość występowania cukrzycy typu 2 wynika częściowo ze złych nawyków związanych ze stylem życia.

Według SEARCH for Diabetes in Youth Study, u 5300 osób w wieku od 10 do 19 lat zdiagnozowano cukrzycę typu 2 w latach 2011–2012.

W badaniu z 2012 r. Opublikowanym w czasopiśmie ADA Journal Diabetes Care rozważono potencjalną przyszłą liczbę przypadków cukrzycy u osób w wieku poniżej 20 lat. Badanie wykazało, że przy obecnych stawkach liczba osób poniżej 20 roku życia z cukrzycą typu 2 może wzrosnąć nawet o 49 procent do 2050 r. Jeśli częstość występowania wzrośnie, liczba przypadków typu 2 u młodzieży może wzrosnąć czterokrotnie.

Czynniki ryzyka wpływające na dorosłych

Cukrzyca typu 2 może wynikać z kulminacji problemów zdrowotnych i niezdrowego stylu życia. Specyficzne czynniki mogą zwiększać ryzyko osobiste, ale niezdrowy styl życia jest w wielu przypadkach szerszym problemem.

Naprawiono czynniki ryzyka

Naprawiono czynniki ryzyka, których nie można zmienić, obejmują:

• powyżej 45 roku życia
• będąc pochodzenia azjatyckiego, wyspiarskiego na Pacyfiku, indiańskich, latynoskich lub afrykańskich
• z członkiem rodziny pierwszego stopnia chorym na cukrzycę

Powiązane warunki zdrowotne

Niektóre schorzenia są związane z cukrzycą typu 2. Czynniki ryzyka obejmują:

• choroba naczyniowa
• otyłość
• wysokie ciśnienie krwi
• niski poziom lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL) lub „dobrego” cholesterolu
• wysoki poziom trójglicerydów
• historia cukrzycy ciążowej lub historia porodu dziecka ważącego ponad 9 funtów
• zespół policystycznych jajników (PCOS) lub inne wskaźniki insulinooporności

Stan przedcukrzycowy

Ważnym czynnikiem ryzyka jest historia stanu przedcukrzycowego. Stan przedcukrzycowy nie oznacza, że ​​koniecznie rozwiniesz cukrzycę typu 2. Ale jeśli masz wysoki poziom cukru we krwi, cukrzyca typu 2 jest możliwa. Dlatego ważne jest podjęcie środków zapobiegawczych.

Czynniki związane ze stylem życia

Prowadzenie siedzącego (nieaktywnego) trybu życia może zwiększyć twoje szanse na rozwój cukrzycy. Może być nadwaga lub otyłość.

CDC szacuje, że 87,5 procent dorosłych chorych na cukrzycę ma nadwagę lub otyłość. Utrata wagi może opóźnić lub zapobiec chorobie.

Czynniki ryzyka wpływające na dzieci

W przypadku osób poniżej 18 roku życia badanie na cukrzycę powinno nastąpić, jeśli dziecko jest większe niż 85 percentyl w odniesieniu do masy ciała lub wzrostu lub ponad 120 procent idealnej masy ciała w stosunku do ich wzrostu. Powinny również mieć jeden z następujących czynników ryzyka:

• wywiad rodzinny w kierunku cukrzycy typu 2 u krewnego pierwszego lub drugiego stopnia
• będąc pochodzenia azjatyckiego, wyspiarskiego na Pacyfiku, indiańskich, latynoskich lub afrykańskich
• oznaki oporności na insulinę
• matka z cukrzycą ciążową podczas ciąży

Opóźnianie wystąpienia cukrzycy

Pomimo wysokiego wskaźnika diagnozy istnieją sposoby na opóźnienie choroby, a nawet zapobieganie jej. Twoje najlepsze opcje to:

• regularne ćwiczenia
• tracąc od 5 do 10 procent masy ciała, jeśli masz nadwagę lub otyłość
• zmniejszając spożycie cukru i napojów słodzonych

W Programie Zapobiegania Cukrzycy (DPP) Narodowego Instytutu Cukrzycy i Chorób Trawiennych i Nerek badano wpływ odchudzania na rozwój cukrzycy typu 2. Odkryli, że utrata 5 do 7 procent masy ciała może spowolnić rozwój cukrzycy typu 2.

Niektóre osoby z grupy ryzyka mogą również opóźnić początek przyjmowania leków na cukrzycę. Ważne jest, aby omówić wszystkie opcje z lekarzem, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Możesz nie być w stanie całkowicie zapobiec cukrzycy. Ale podjęcie kroków teraz może zapobiec powikłaniom i poprawić jakość życia.