10 tweetów, które pokazują, jak wygląda depresja

Zawartość

• Szczera rozmowa
• Przybiera odważną minę
• Czuję, że utknęłam
• Próbuję „odespać”
• Ta iskierka nadziei

Ten artykuł powstał we współpracy z naszym sponsorem. Treść jest obiektywna, rzetelna z medycznego punktu widzenia i zgodna ze standardami redakcyjnymi i zasadami Healthline.

Blues.

Czarny pies.

Melancholia.

Zastój.

Istnieje wiele terminów i metafor używanych do mówienia o różnych typach depresji, ale może być trudno wyrazić zaburzenie, które może pochłonąć twoje życie i wpłynąć na sposób, w jaki myślisz, czujesz i radzisz sobie nawet z najbardziej podstawowymi codziennymi problemami. zadania.

Piętno i brak zrozumienia depresji mogą jeszcze bardziej utrudnić otwarcie.

Jeśli żyjesz z depresją, ważne jest, aby wiedzieć, że nie jesteś sam - około 16 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych cierpi na depresję. A teraz, bardziej niż kiedykolwiek, ludzie opowiadają się za budowaniem świadomości, zwalczaniem piętna i znajdowaniem wsparcia.

Tysiące ludzi codziennie korzysta z Twittera i innych platform społecznościowych, aby wyrazić swoje myśli i uczucia na temat życia w tak trudnym stanie, używając m.in. hashtagów #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee i #StoptheStigma.

Oto, co mówią.

Szczera rozmowa

Przybiera odważną minę

Czuję, że utknęłam

Próbuję „odespać”

Ta iskierka nadziei

Shawntel Bethea jest pisarzem i rzecznikiem pacjentów, żyjącym z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego, atopowym zapaleniem skóry, anemią, lękiem i depresją. Uruchomiła Chronicznie silny edukować, inspirować i wzmacniać innych żyjących z chorobami przewlekłymi, aby byli kimś więcej niż tylko pacjentami - aby byli również partnerami we własnej opiece zdrowotnej. Możesz znaleźć Shawntela na Świergot, Instagram, i Facebook.