Migreny: jak leczyć objawy poza bólem

Zawartość

• 1. Aury
• 2. Problemy żołądkowe
• 4. Zamieszanie
• Na wynos

Jeśli kiedykolwiek miałeś migrenę, prawdopodobnie wiesz, że to nie tylko ból głowy. Jedną z kluczowych rzeczy, która oddziela migreny od innych bólów głowy, są dodatkowe objawy związane z intensywnym bólem. Należą do nich zaburzenia widzenia, nudności, wymioty, zawroty głowy, mrowienie lub drętwienie oraz zwiększona wrażliwość na dźwięk, światło, dotyk i węch.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tych dodatkowych objawach migreny i co możesz z nimi zrobić.

1. Aury

Badania pokazują, że około 20 procent osób cierpiących na migrenę doświadcza aury. Aura to zmiana w twojej wizji. Jest często opisywane jako migające światła, widzenie gwiazd, faliste widzenie lub geometryczne wzory i kształty. Dla niektórych aura może również obejmować mrowienie lub drętwienie twarzy, dłoni lub ramion, słyszenie dźwięków lub muzyki oraz ruchy lub szarpnięcia, których nie można kontrolować.

Zwykle dzieje się to przed bólem głowy i jest uważane za ostrzeżenie, że nadchodzi migrena.

Dr Clifford Segil, neurolog z Providence Saint John's Health Center, zauważa, że ​​kiedy widzi się aurę, jest to dobry moment na zażycie leków przerywających lub ratujących. Kontrolowanie migreny za pomocą leków dostępnych bez recepty, takich jak ibuprofen, w fazie aury może faktycznie zapobiec wystąpieniu innych objawów, mówi dr Segil.

„Jeśli chcesz wcześnie leczyć [migrenę], chcesz mocno ją uderzyć” - mówi dr Krishna Pokala, neurolog z Seton Brain and Spine Institute. „Im dłużej utrzymują się symptomy ostrzegawcze, tym mniej prawdopodobne jest, że leki ratunkowe będą działać dobrze ... Jeśli weźmiesz je, gdy tylko pojawi się aura, będziesz mieć dobre zapobieganie bólowi”.

2. Problemy żołądkowe

Migreny często powodują zaburzenia trawienne. Nasilenie może być różne dla różnych osób. W ciągu jednego lub dwóch dni przed migreną niektóre osoby doświadczają zaparć. Aby zakwalifikować się jako prawdziwa migrena, dr Pokala mówi, że ból głowy musi również obejmować nudności przed, po lub w trakcie. Nudności mogą być łagodne lub obejmować wymioty.

Przyjmowanie łagodnych leków przeciw nudnościom, gdy czujesz, że nadchodzi migrena, może zapobiec pogorszeniu się.

Zatrzymanie ogólnego pogorszenia migreny może również zakończyć nudności. Dlatego ważne jest, aby rozpoznać swoje wczesne znaki ostrzegawcze i jak najszybciej przyjąć leki ratownicze.

4. Zamieszanie

Późniejsze etapy migreny mogą powodować uczucie wyczerpania lub dezorientacji. Jeśli masz problemy z myśleniem lub koncentracją, zrób sobie przerwę od tego, co robisz i odpocznij. Prawdopodobnie potrzebujesz trochę czasu, aby się zregenerować.

Czasami to nie sama migrena powoduje zamieszanie, ale skutki uboczne spowodowane przez leki stosowane w jej leczeniu. Topamax to jeden lek na receptę, który może powodować problemy z myśleniem lub powolnym myśleniem, mówi dr Pokala.

Zwróć uwagę, kiedy czujesz się zdezorientowany lub masz problemy z myśleniem i koncentracją. Czy to przed migreną czy po? Jeśli zauważyłeś różnicę od czasu rozpoczęcia określonego leczenia, koniecznie powiedz o tym lekarzowi.

Na wynos

Jeśli zmagasz się z migrenami i ich objawami powodującymi kalectwo, neurolog może pomóc ci dowiedzieć się, jakie są twoje unikalne czynniki wyzwalające i zachowanie objawów migreny. W zależności od potrzeb lekarz może zalecić plan leczenia.

Ogólnie rzecz biorąc, neurolodzy zgadzają się, że praktykowanie ogólnych zdrowych nawyków - zapewnianie dobrej jakości snu, ćwiczenia, dobre odżywianie, nie palenie tytoniu i spożywanie zbyt dużej ilości alkoholu - może pomóc w powstrzymaniu migreny.