Jak wygląda leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych
Zawartość
Leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, zwanych OCD, odbywa się za pomocą leków przeciwdepresyjnych, terapii poznawczo-behawioralnej lub kombinacji obu. Chociaż nie zawsze leczy chorobę, to w większości przypadków jest w stanie dobrze kontrolować objawy, poprawiając jakość życia osoby z tym problemem.
Jeśli dana osoba ma objawy wskazujące na to zaburzenie, takie jak na przykład przymus lub obsesja na punkcie czystości, symetrii, powtarzające się zachowanie lub nadmierne przesądy, powinien skonsultować się z psychiatrą w celu prawidłowej oceny, diagnozy, a tym samym uzyskać wskazanie najbardziej odpowiednie leczenie. Sprawdź główne objawy i dowiedz się, jak rozpoznać OCD.
1. Stosowanie leków
Leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych oparte na stosowaniu leków powinno być zalecane przez psychiatrę, a leki przeciwdepresyjne są na ogół wskazane zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Niektóre z najczęściej używanych leków to:
- Klomipramina;
- Paroksetyna;
- Fluoksetyna;
- Sertralina;
- Citalopram.
Te środki muszą być stosowane codziennie, a ich działanie może potrwać około 6 do 12 tygodni, dlatego co 4 do 8 tygodni leczenia psychiatra może dokonać ponownej oceny i rozważyć potrzebę zwiększenia dawki.
Niektórzy ludzie mogą potrzebować dużych dawek leków, co powoduje większe ryzyko działań niepożądanych, które mogą obejmować nudności, zawroty głowy i senność. Jeśli efekty są bardzo intensywne, konieczna jest rozmowa z lekarzem w celu oceny możliwości zmiany leku.
2. Terapia poznawczo-behawioralna
Terapia poznawczo-behawioralna lub CBT jest najbardziej odpowiednią metodą psychoterapii w leczeniu OCD, ponieważ jest niezbędna do zmniejszenia napadów lęku i kontrolowania zachowania spowodowanego chorobą.
Terapia ta charakteryzuje się pomaganiem osobie w zidentyfikowaniu przekonań i myśli, które powodują zachowania obsesyjne. W ten sposób psycholog, słuchając mowy osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym, może pomóc w stworzeniu sposobów lepszego radzenia sobie z sytuacjami, ograniczając epizody kompulsji i obsesji.
Sesje tej terapii mogą odbywać się w gabinecie i trwać około 50 minut, ilość sesji oraz czas trwania leczenia będą uzależnione od stopnia OCD. Zobacz więcej o tym, jak działa terapia poznawczo-behawioralna.
3. Naturalne traktowanie
Naturalne leczenie zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych można przeprowadzić poprzez sesje terapeutyczne obejmujące techniki relaksacyjne i medytacyjne, takie jak joga, shiatsu i reiki. Wskazana może być również akupunktura, która polega na nakłuwaniu małych igieł w określone miejsca w celu złagodzenia objawów lękowych, które pogarszają OCD.
Ponadto regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak chodzenie, są doskonałym sprzymierzeńcem w zmniejszaniu stresu i niepokoju.
Zwracanie uwagi na dietę jest ważne, ponieważ istnieją pokarmy o właściwościach, które pomagają kontrolować lęk i poprawiają samopoczucie, takie jak na przykład orzeszki ziemne, banany, owies i herbata liściasta z marakui. Zapoznaj się ze wskazówkami dietetycznymi, aby zwalczyć stres i niepokój
4. Neurochirurgia
Neurochirurgia jest rodzajem operacji przeprowadzanej na mózgu i jest wskazana tylko do leczenia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych w cięższych przypadkach, w których leki i terapia poznawczo-behawioralna nie poprawiają objawów.
Terapia neuromodulacyjna jest rodzajem leczenia nieinwazyjnego, to znaczy nie wykorzystuje cięć, co ma podobne efekty jak neurochirurgia, jednak wciąż trwają prace nad zrozumieniem zastosowania tego typu terapii w leczeniu OCD.