Najlepsze aplikacje medytacyjne roku 2019

Zawartość

• Przegląd
• Aplikacja uważności
• Headspace
• Spokojna
• buddhify
• Sattva
• Zatrzymaj się, oddychaj i myśl
• Insight Timer
• 10% szczęśliwy
• Breethe
• Omvana
• Prosty nawyk
• Meditation and Relaxation Pro

Przegląd

Medytacja to prosty sposób na czerpanie dużych korzyści. Ale od czego zaczynasz? A skąd dokładnie wiesz, co robić? Dobra wiadomość - jest na to aplikacja!

Wybraliśmy te aplikacje do medytacji jako najlepsze w roku ze względu na ich jakość, niezawodność i świetne recenzje. Pobierz jeden na iPhone'a lub Androida, aby rozpocząć naukę technik głębokiego oddychania, medytacji z przewodnikiem i cieszenia się wieloma korzyściami uważności.

Aplikacja uważności

Headspace

Spokojna

buddhify

Sattva

Zatrzymaj się, oddychaj i myśl

Insight Timer

10% szczęśliwy

Breethe

Omvana

Prosty nawyk

Meditation and Relaxation Pro

Jessica Timmons jest pisarzem i redaktorem od ponad 10 lat. Pisze, edytuje i konsultuje się ze świetną grupą stałych i rosnących klientów jako czteroosobowa mama pracująca w domu, ściskająca się na bocznym koncercie jako współreżyser fitness akademii sztuk walki.