Najlepsze aplikacje na zaburzenia afektywne dwubiegunowe na rok 2019
Autor:
Louise Ward
Data Utworzenia:
12 Luty 2021
Data Aktualizacji:
2 Kwiecień 2025
Zawartość
Około 5 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych żyje z chorobą afektywną dwubiegunową, chorobą psychiczną charakteryzującą się epizodami depresji i podwyższonym nastrojem. Pozornie nieregularne zmiany nastrojów mogą stanowić wyzwanie dla ciebie i innych, ale leczenie może być pomocne w radzeniu sobie z chorobą. Typowe leczenie obejmuje leki, terapię i dostosowanie stylu życia, które mogą obejmować budowanie nawyków związanych z zarządzaniem nastrojem i redukcją stresu.
Wybraliśmy te aplikacje, aby pomóc Ci lepiej śledzić, rozumieć lub kontrolować nastrój, abyś mógł prowadzić zdrowsze i bardziej zrównoważone życie.
iMoodJournal
BrainWave Tuner
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
aiMei
Interesujący Dzisiaj.
Ćwiczenia wzmacniające brzucha, aby odciążyć plecy
Możez nauczyć ię, jak uztywniać rdzeń, aby nie obciążać dolnej części pleców i zyi podcza wykonywania ćwiczeń brzucha i innych ruchów podnozących. „Uztywnienie brzucha ma miejce, gdy zacikaz...
Co to jest opóźnienie uśpienia i test wielokrotnego opóźnienia uśpienia?
Opóźnienie nu - zwane również opóźnieniem nadejścia nu - to cza, który upływa od pełnego przebudzenia do nu. Opóźnienie nu zależy od ooby.Opóźnienie nu i zybkość, z jaką ...