Najlepsze aplikacje depresyjne z 2019 r

Zawartość

• Przegląd
• Moodpath - Test depresji i lęku
• TalkLife
• Daylio - Mood Tracker
• Youper
• Depresja CBT
• Co tam?
• Pacifica
• Happify

Przegląd

Depresja wpływa na każdego inaczej. Niezależnie od tego, czy masz do czynienia z głęboką depresją, samotnością, żalem, czy ekstremalnym stresem, który wpływa na twoje zdrowie, ważne jest, aby mieć łatwy dostęp do pomocy, gdy jej potrzebujesz.

Dla niektórych osób oznacza to terapię, leki lub połączenie obu. W przypadku innych aplikacja mobilna może stanowić cenną osobną lub uzupełniającą opcję walki z objawami depresyjnymi.

Profity? Żadne ubezpieczenie, podróż ani spotkania nie są konieczne. Dyskrecja i wygoda są kluczowe. Jeśli chcesz odkryć nowe sposoby zarządzania zdrowiem psychicznym, sprawdź nasze typy najlepszych aplikacji na depresję w 2019 r.

Moodpath - Test depresji i lęku

TalkLife

Daylio - Mood Tracker

Youper

Depresja CBT

Co tam?

Pacifica

Happify