Najlepsi redaktorzy ujawniają: Moja dieta New York Fashion Week

Zawartość

• Liz Cherkasova z późnego popołudnia
• Bonnie Fuller z Hollywood Life
• Heather Cocks i Jessica Morgan z Go Fug Yourself
• Więcej na SHAPE.com:
• Recenzja dla

Pokazy na wybiegu, imprezy, szampan i szpilki… Jasne, nowojorski Tydzień Mody jest wspaniały, ale jest to również niesamowicie stresujący czas dla najlepszych redaktorów i blogerów. Ich dni są wypełnione pokazami, spotkaniami i imprezami w całym mieście, nie wspominając o tym, że muszą też żonglować codziennymi obowiązkami w pracy. Bez czasu na ćwiczenia lub prawidłowe odżywianie się, w jaki sposób modny krem ​​z upraw pozostaje sprawny i naładowany energią? W samą porę na nowojorski Tydzień Mody czwórka uczestników zdradza swoje sekrety zachowania zdrowia!

Liz Cherkasova z późnego popołudnia

Mój terminarz:

„Tydzień mody jest gorączkowy i stresujący; jeśli nie zadbasz o siebie, rozbijesz się przed końcem tygodnia”.

Moja dieta NYFW: „Piję dużo wody, zwłaszcza kokosowej i oczywiście nie mogę żyć bez kawy. Zwykle jem dużo małych posiłków. Zawsze mam kilka porcji migdałów i coś słodkiego schowane na chwilę w torebce kiedy zaczynam czuć się trochę zmęczona. Lubię jeść dużo zdrowych węglowodanów przez cały tydzień, aby utrzymać wysoki poziom energii."

Moja nr 1 wskazówka: „Proponuję całkowicie trzymać się z dala od alkoholu. Zawsze zaczynaj dzień od śniadania; możesz nie mieć kolejnej szansy na zjedzenie!”

Bonnie Fuller z Hollywood Life

Mój terminarz:

„Po latach relacjonowania zawsze gorączkowego Nowojorskiego Tygodnia Mody nauczyłam się dbać o siebie, skacząc z pokazu na pokaz. w nocy, aby złagodzić stres”.

Moja dieta NYFW: „Jest tak mało czasu na przekąskę, ale trzymam zapas jajek na twardo, które dają mi zastrzyk energii, której potrzebuję”.

Moja nr 1 wskazówka: „Jak ze wszystkim, bycie przygotowanym na szaleństwo sprawia, że ​​szaleństwo staje się zabawą!”

Heather Cocks i Jessica Morgan z Go Fug Yourself

Nasz harmonogram:

Jessica: „NYFW to jeden z naszych najbardziej ruchliwych okresów w roku pod względem pracy. Nowy Jork magazyn i kończymy na tym, że idziemy i piszemy o około 40 koncertach. Oskary to tydzień, w którym wracamy z Nowego Jorku i jest to największe wydarzenie na naszej stronie internetowej – to Super Bowl mody dla celebrytów. Nie możemy brać urlopu, jeśli zachorujemy, więc musimy po prostu nie chorować”.

Heather: „Codzienny grind może być intensywny. W końcu chodzimy na pięć, sześć, siedem programów dziennie, co może obejmować przemierzanie Nowego Jorku i żonglowanie tym z naszym pisaniem, a także prowadzenie własnego bloga. np. kupić hot doga, hamburgera lub kawałek pizzy w drodze. Ale jeśli to zrobimy, to nas dogoni. Tak samo jak każda szalona dieta awaryjna lub abstynencja węglowodanowa. Przekonujemy się, że jeśli utrzymamy równowagę, przetrwamy bez szwanku."

Nasza dieta NYFW: Jessica: „Wahamy się między częstowaniem się wspaniałymi posiłkami a łapaniem szybkich przekąsek. Staram się, aby ten szybki kęs był sałatką, aby dostać moje warzywa lub kanapką z indykiem na pszenicy. Wiele dni uratował mnie fakt, że Pomyślałem, żeby włożyć banana do mojej torby. Cały tydzień to balansowanie między jedzeniem, które chcesz jeść, ponieważ jesteś bardzo zajęty, a jedzeniem, które znasz, aby utrzymać cię w optymalnym stanie do pracy.

Heather: „Staramy się nie pomijać posiłków. Nie ma mowy, abyśmy byli w stanie dotrzymać naszego harmonogramu i dotrzymać kroku Fashion Week, gdybyśmy cały czas byli głodni. Biorę wszystko, co rozdają w namiotach. W zeszłym sezonie były to batony błonnikowe i proteinowe, które nie wstrząsnęły moim światem, ale były boskie w szczypcie. Przy każdej okazji chowałam te i darmowe butelki z wodą w mojej torbie, zwłaszcza wodę. Nigdy nie wydaje mi się, aby Mam tego dość, kiedy wrócimy do hotelu. Nie lubię dać się złapać bez opcji w torebce, jeśli mój żołądek zacznie burczeć w środku odcinka czterech pokazów.

Nasza wskazówka nr 1: Heather: „Pierwszą rzeczą, którą robimy po przybyciu do Nowego Jorku, jest obserwacja okolicy naszego hotelu. Upewniamy się, że znamy najbliższy sklep delikatesowy i ogólnospożywczy, abyśmy mogli zaopatrzyć się w owoce, wodę i larabary. wskazówka, żeby nie stresować się tym tak bardzo.Tak, jest wiele szczupłych modelek noszących ubrania, które prawdopodobnie są uczulone na bajgle, ale dla mnie szczególnie szalone jest przejście na restrykcyjną dietę w czasie, gdy potrzebujesz wszystkiego energię i siłę umysłu, na które możesz się zdobyć. Po prostu rób, co możesz i nie biczuj się. Wolę jeść zdrowo na dłuższą metę niż chodzić na sześć koncertów na pusty żołądek tylko po to, by uniknąć talerza makaronu.

Więcej na SHAPE.com:

Jak najlepsi blogerzy modowi utrzymują formę

7 sekretnych miejsc, w których można zdobyć stylowe ubrania na siłownię

5 powodów, dla których potrzebujesz więcej snu

Nauka o bieliźnie modelującej

Recenzja dla