7 porad dotyczących pierwszej pracy z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego

Zawartość

• 1. Uzyskaj leczenie UC
• 2. Zapytaj o zakwaterowanie
• 3. Ustaw biurko w pobliżu łazienki
• 4. Przyjęcie elastycznego harmonogramu pracy
• 5. Szukaj sojuszników
• 6. Rób przerwy
• 7. Uzyskaj bliskie miejsce parkingowe
• Na wynos

Zdobycie pierwszej dużej pracy może być ekscytujące. W końcu jesteś w drodze do kariery, o której zawsze marzyłeś. Ale jeśli masz wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC), możesz odczuwać lęk przed opanowaniem objawów w biurze bez zawstydzenia.

UC często uderza w życiu, kiedy rozpoczyna się kariera. Jego objawy mogą mieć realny wpływ na Twój dzień pracy i twoją zdolność do dalszego rozwoju w swoim zawodzie.

W jednym badaniu prawie połowa ankietowanych osób stwierdziła, że ​​UC wpływa na rodzaj pracy, którą mogą wykonać. Prawie 64 procent stwierdziło, że musieli wywoływać choroby z powodu objawów. Jeśli UC zmusi Cię do utraty zbyt dużej ilości pracy, możesz się martwić, że stracisz pracę.

Oto siedem wskazówek, które ułatwią Ci przejście na rynek pracy i zmniejszą wpływ UC na twoją karierę.

1. Uzyskaj leczenie UC

Rozpoczęcie leczenia jak najszybciej po postawieniu diagnozy zapewni najlepszy możliwy wynik, zarówno dla twojego stanu zdrowia, jak i kariery.

Leki takie jak aminosalicylany (5-ASA), kortykosteroidy i immunomodulatory hamują stany zapalne i dają czas na wyleczenie jelita grubego. To, które leczenie zaleci lekarz, zależy od ciężkości choroby.

Celem leczenia UC jest uzyskanie remisji. Gdy to osiągniesz, a objawy będą pod kontrolą, nie będziesz się martwić objawami, które zakłócają twoje życie zawodowe i perspektywy kariery.

2. Zapytaj o zakwaterowanie

Zgodnie z amerykańską ustawą o niepełnosprawności (ADA), jeśli masz kwalifikacje do pracy i możesz obsługiwać jej podstawowe funkcje, masz prawo poprosić o zakwaterowanie, aby ułatwić tę pracę.

Aby dowiedzieć się, które zakwaterowanie jest dla Ciebie najlepsze, porozmawiaj z menedżerem ds. Zasobów ludzkich w pracy. Musisz ujawnić, że masz UC. Uczciwość pozwoli ci uzyskać potrzebną pomoc.

Czytaj dalej, aby uzyskać kilka pomysłów na zakwaterowanie UC.

3. Ustaw biurko w pobliżu łazienki

Jednym z najłatwiejszych miejsc noclegowych w Twojej firmie jest oddanie biurka blisko łazienki. Ta dogodna lokalizacja może uratować życie, gdy poczujesz pilną potrzebę odejścia.

4. Przyjęcie elastycznego harmonogramu pracy

Jeśli mieszkasz w UC przez jakiś czas, możesz wiedzieć, które pory dnia mogą być trudne dla Ciebie w biurze.

Jeśli zawsze musisz korzystać z łazienki po śniadaniu, może być ci łatwiej późno zacząć. Ale jeśli jesteś zmęczony do południa, przyjście do biura wcześniej i wyjście do południa może być idealnym harmonogramem.

Zapytaj zasoby ludzkie, czy możesz dostosować swoje godziny pracy, aby pomieścić. W zależności od tego, jak się czujesz, możesz wybrać późniejszy czas rozpoczęcia lub popołudnia w domu. W zależności od zajmowanego stanowiska możesz nawet zdalnie pracować przez kilka dni w tygodniu.

Rozważ też wynegocjowanie dodatkowego czasu wolnego. Może się przydać, jeśli masz częste wizyty lekarskie lub czasami nie czujesz się wystarczająco dobrze, aby pracować.

5. Szukaj sojuszników

Możesz nie chcieć ujawniać swojego stanu wszystkim, z którymi współpracujesz, a jeśli nie, możesz to zrobić. Ale może być pomocne posiadanie tylko kilku zaufanych współpracowników. Będą mieli dla ciebie plecy i osłonę, gdy będziesz musiał pobiec do łazienki podczas spotkania lub wcześnie wrócić do domu.

6. Rób przerwy

Jeśli dostajesz tylko ograniczoną liczbę przerw każdego dnia, poproś o dodatkowy czas. Może być konieczne wymknięcie się do łazienki lub szybka drzemka, a chcesz się upewnić, że ktoś jest w stanie się z tobą schronić.

Przerwy są również pomocne, jeśli spożywasz kilka małych posiłków dziennie lub potrzebujesz kilku minut, aby wziąć leki.

7. Uzyskaj bliskie miejsce parkingowe

Zmęczenie może utrudniać pokonywanie długich dystansów. UC może nie zakwalifikować Cię do otrzymania tagu parkingowego dla osób niepełnosprawnych, ale Twoja firma może być w stanie zapewnić Ci specjalne miejsce w pobliżu przedniej części parkingu.

Na wynos

Posiadanie UC może być trudne w nowej karierze. Ułatw przejście, prosząc dział zasobów ludzkich o zakwaterowanie, które musisz pokonać w ciągu dnia.

Po umieszczeniu tych miejsc noclegowych nie są one osadzone w kamieniu. Zmodyfikuj je zgodnie z potrzebami, aby uzyskać optymalne środowisko pracy. Pamiętaj, że im wygodniejszy jesteś, tym lepiej będziesz mógł wykonywać swoją pracę.