Co wywołuje uczucie mrowienia w moich plecach?

Zawartość

• Mrowienie w plecach powoduje w górnej części pleców
• Pleksopatia ramienna
• Fibromialgia
• Radikulopatia szyjki macicy
• Objaw Lhermitte'a
• Mrowienie powoduje w środkowej części pleców
• Półpasiec
• Mrowienie powoduje w dolnej części pleców
• Przepuklina dysku
• Zwężenie kręgosłupa
• Rwa kulszowa
• Zabiegi w domu
• Zimny ​​i gorący kompres
• Reszta
• Leki OTC
• Dobra postawa
• Kąpiel
• Terapie alternatywne
• Joga
• Akupunktura
• Masaż
• Kiedy iść do lekarza
• Na wynos

Jakie są objawy mrowienia?

Uczucie mrowienia w plecach jest powszechnie opisywane jako uczucie mrowienia, kłucia lub „pełzania”. W zależności od przyczyny i lokalizacji uczucie może być chroniczne lub krótkotrwałe (ostre). Zasięgnij natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli mrowieniu towarzyszy:

• nagłe osłabienie nóg
• problemy z chodzeniem
• utrata kontroli nad pęcherzem lub jelitami

Te objawy, oprócz uczucia mrowienia w plecach, mogą sygnalizować poważniejszy stan zwany masywną przepukliną dysku (zespół ogona końskiego) lub guzem kręgosłupa.

Mrowienie w plecach powoduje w górnej części pleców

Mrowienie w plecach jest często spowodowane uciskiem, uszkodzeniem lub podrażnieniem nerwu. Oto niektóre przyczyny:

Pleksopatia ramienna

Splot ramienny to grupa nerwów w kręgosłupie, które wysyłają sygnały do ​​ramion, ramion i dłoni. Jeśli te nerwy są rozciągnięte lub ściśnięte, może rozwinąć się kłujący, mrowiący ból.

W większości przypadków ból jest odczuwalny w ramieniu i trwa tylko krótko. Kłucie może promieniować na szyję i ramiona. Leczenie obejmuje:

• leki przeciwbólowe
• steroidy w celu zmniejszenia stanu zapalnego
• fizykoterapia

Fibromialgia

Fibromialgia to zaburzenie ośrodkowego układu nerwowego, które powoduje rozległy ból mięśni i zmęczenie. Ból, od tępego i obolałego do mrowienia, jest często gorszy w obszarach, w których występuje dużo ruchu, takich jak ramiona i szyja. Stan ten jest często leczony:

• przeciwbólowe
• środki przeciwzapalne
• środki zwiotczające mięśnie
• leki przeciwdepresyjne, które mogą pomóc złagodzić ból i objawy depresji, które mogą wystąpić podczas życia z fibromialgią

Radikulopatia szyjki macicy

Radikulopatia szyjna to ucisk nerwu występujący w kręgosłupie w obrębie szyi. Nerw szyi może zostać ściśnięty (lub ściśnięty).

Dzieje się tak, gdy jeden z absorbujących wstrząsy dysków, który znajduje się między każdym kręgiem (kościami kręgosłupa) zapada się, wybrzusza lub „przepuklina”, naciskając na wrażliwe nerwy. Dzieje się tak często z powodu starzenia się lub niewłaściwej mechaniki ciała.

Oprócz drętwienia i osłabienia ramion może również wystąpić mrowienie w barku i szyi. Większość przypadków leczy:

• reszta
• użycie kołnierza na szyję w celu ograniczenia zakresu ruchu
• dostępne bez recepty (OTC) leki przeciwbólowe
• fizykoterapia

Objaw Lhermitte'a

Objaw Lhermitte'a to uczucie podobne do wstrząsu związane ze stwardnieniem rozsianym (SM), zaburzeniem neurologicznym. Według Amerykańskiego Stowarzyszenia Stwardnienia Rozsianego około 40 procent osób ze stwardnieniem rozsianym doświadcza objawów Lhermitte'a, zwłaszcza gdy szyja wygina się do przodu.

Ból zwykle trwa tylko kilka sekund, ale może nawracać. Nie ma specyficznego leczenia objawów Lhermitte'a, chociaż sterydy i leki przeciwbólowe są powszechnymi metodami leczenia SM.

Mrowienie powoduje w środkowej części pleców

Półpasiec

Półpasiec to infekcja wywoływana przez ten sam wirus, który wytwarza ospę wietrzną (wirus ospy wietrznej i półpaśca). Wpływa na zakończenia nerwowe.

Kiedy już miałeś ospę wietrzną, wirus może pozostawać uśpiony w twoim systemie przez lata. Jeśli zostanie ponownie aktywowany, pojawia się jako pęcherzowa wysypka, która często owija się wokół tułowia, powodując mrowienie lub piekący ból. Leczenie obejmuje:

• leki przeciwbólowe (w niektórych przypadkach w tym narkotyki)
• leki przeciwwirusowe
• leki przeciwdrgawkowe
• steroidy
• znieczulające spraye, kremy lub żele do stosowania miejscowego
• leki przeciwdepresyjne

Mrowienie powoduje w dolnej części pleców

Przepuklina dysku

Przepuklina dysku może wystąpić w dowolnym miejscu wzdłuż kręgosłupa. Jednak dolna część pleców jest powszechnym miejscem. Leczenie polega na:

• reszta
• lód
• przeciwbólowe
• fizykoterapia

Zwężenie kręgosłupa

Zwężenie kręgosłupa to zwężenie kręgosłupa. To zwężenie może uwięzić i uszczypnąć korzenie nerwowe. Według American College of Rheumatology powoduje to zapalenie kości i stawów.

Zwężenie kręgosłupa staje się częstsze wraz z wiekiem. Każdy, kto ukończył 50 lat, jest zagrożony. Podobnie jak inne formy zapalenia stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów można leczyć za pomocą:

• przeciwbólowe
• środki przeciwzapalne
• środki zwiotczające mięśnie
• steroidy

Rwa kulszowa

Nerw kulszowy biegnie od dolnej części pleców do pośladków i nóg. Kiedy nerw jest uciskany - co może spowodować zwężenie kręgosłupa lub przepuklina dysku - w nogach można poczuć mrowienie. Aby złagodzić ból, lekarz może przepisać:

• środki przeciwzapalne
• przeciwbólowe
• środki zwiotczające mięśnie
• leki przeciwdepresyjne

Zabiegi w domu

Oprócz skorzystania z pomocy medycznej możesz wypróbować niektóre z następujących terapii w domu:

Zimny ​​i gorący kompres

Owiń lód w ręcznik i przyłóż go do bolącego miejsca na 20 minut, kilka razy dziennie. Użyj lodu, aż stan zapalny ustąpi, a następnie dodaj ciepło, jeśli uznasz to za wygodne.

Reszta

Odpocznij, ale nie zostań w łóżku dłużej niż dzień lub dwa, aby zapobiec zesztywnieniu mięśni. Spanie w pozycji płodowej może odciążyć kręgosłup.

Leki OTC

Weź leki przeciwbólowe, takie jak acetaminofen (tylenol) lub ibuprofen (Advil), zgodnie z zaleceniami.

Dobra postawa

Stań z ramionami do tyłu, podbródkiem do góry i wciągniętym brzuchem.

Kąpiel

Weź lekko ciepłą kąpiel z preparatem z płatków owsianych OTC, aby złagodzić łzawienie skóry.

Terapie alternatywne

Joga

Zgodnie z analizą kilku badań dotyczących jogi i przewlekłego bólu krzyża, uczestnicy, którzy ćwiczyli jogę, mieli mniejszy ból, niepełnosprawność i objawy depresji niż ci, którzy nie uprawiali jogi.

Porozmawiaj z lekarzem o tym, jak możesz dodać jogę do swojego planu leczenia bólu krzyża.

Akupunktura

Według badań badania sugerują, że akupunktura jest skuteczną terapią łagodzącą ból krzyża. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, udaj się do doświadczonego akupunkturzysty.

Masaż

A pokazuje, że masaż tkanek głębokich może być bardziej korzystny niż masaż leczniczy w leczeniu przewlekłego bólu pleców. Istnieje jednak potencjalna wada. Chociaż masaż może być przyjemny, jego działanie przeciwbólowe jest na ogół krótkotrwałe.

Kiedy iść do lekarza

Należy zgłosić się do lekarza, gdy ból staje się nadmierny lub uporczywy albo wpływa na codzienne czynności przez więcej niż kilka dni. Inne oznaki, że potrzebujesz pomocy medycznej, to:

• ból pleców wraz z gorączką, sztywnością karku lub bólem głowy
• nasilające się drętwienie lub osłabienie rąk lub nóg
• problemy z równoważeniem
• utrata kontroli nad pęcherzem lub jelitami

Na wynos

Mrowienie w plecach może mieć różne przyczyny. Większość przypadków wynika z ucisku nerwów i nieprawidłowej komunikacji między układem nerwowym a mózgiem. Odpoczynek, leki przeciwbólowe, przeciwzapalne i fizjoterapia to standardowe i skuteczne metody leczenia.

W ciężkich przypadkach lekarz może zalecić narkotyki lub operację, aby złagodzić nacisk na zaciśnięte nerwy.

Wiele problemów z nerwami jest spowodowanych starzeniem się i chorobami zwyrodnieniowymi dysku. Możesz pomóc w utrzymaniu zdrowych pleców, ćwicząc, utrzymując zdrową wagę, ćwicząc dobrą mechanikę ciała i rzucając palenie.

Nikotyna zawarta w papierosach może zakłócać przepływ krwi, zwiększając prawdopodobieństwo wystąpienia zwyrodnienia dysku.