Siłownia oferuje „zajęcia drzemki” dla zmęczonych rodziców

Zawartość

• Rzeczy, za które możesz zapłacić komuś innemu, nie mają końca. Możesz zatrudnić profesjonalnego organizatora, który nauczy Cię, jak odkładać swetry. Możesz zapłacić komuś za zrobienie kawy, więc możesz siedzieć publicznie i pracować nad swoim scenariuszem. Możesz nawet płacić ludziom za spędzanie czasu z tobą w barach. Wkrótce możesz być w stanie zapłacić dobre pieniądze za drzemkę na siłowni.
• Nazywa się Napercise i jest wszystkim, o czym nie wiedziałeś, że potrzebujesz
• To nic nie kosztuje… na razie
• Jak to jest drzemać na siłowni?
• Czy to naprawdę konieczne?
• Konkluzja

Rzeczy, za które możesz zapłacić komuś innemu, nie mają końca. Możesz zatrudnić profesjonalnego organizatora, który nauczy Cię, jak odkładać swetry. Możesz zapłacić komuś za zrobienie kawy, więc możesz siedzieć publicznie i pracować nad swoim scenariuszem. Możesz nawet płacić ludziom za spędzanie czasu z tobą w barach. Wkrótce możesz być w stanie zapłacić dobre pieniądze za drzemkę na siłowni.

Nazywa się Napercise i jest wszystkim, o czym nie wiedziałeś, że potrzebujesz

David Lloyd Clubs, brytyjska siłownia, zauważył, że niektórzy z ich klientów wyglądali na strasznie zmęczonych. Aby skorzystać z tej krajowej możliwości marketingu kryzysowego, zaczęli oferować The 40 Winks Workout, 45-minutowe zajęcia „napercise”. I to (dosłownie) usypianie ludzi.

Według ich filmu jedna czwarta rodziców śpi mniej niż pięć godzin dziennie. Prawie jedna piąta osób przyznaje się do zasypiania w pracy. Kluby Davida Lloyda toczą dobrą walkę ze zmęczeniem, aby „ożywić umysł, ciało, a nawet spalić dziwne kalorie”. Nacisk na dziwne?

To nic nie kosztuje… na razie

„Klasa” drzemki była oferowana jako bezpłatna wersja próbna kilka weekendów temu. Natychmiast 100 wyczerpanych osób zgłosiło się, aby zatrudnić ich pracownika siłowni. Pomysł jest skierowany do wyczerpanych rodziców, ale jeśli pierwsze zajęcia wskazywałyby na większą potrzebę drzemki, klub mógłby przeprowadzić ogólnokrajową (w Wielkiej Brytanii) wdrożenie, zgodnie z przedstawicielowi firmy w rozmowie z HuffPost. Słońce może nie zachodzić nad Imperium Brytyjskim, ale dla znużonych w środku dnia zgasi światło.

Jak to jest drzemać na siłowni?

Sesja rozpoczęła się od ćwiczeń rozciągających prowadzonych przez instruktorów w dużym pomieszczeniu. Uczestnicy otrzymali zasłony do spania i poproszono ich, aby wspięli się pod wygodnymi kołdrami na swoich pojedynczych łóżkach. Temperatura w pomieszczeniu została obniżona, światła zgasły i ruszył w stronę la-la land. Na siłowni. Z grupą nieznajomych…

Mam wiele pytań na ten temat. Czy wywołuje większy stres, jeśli nie możesz zasnąć na polecenie? To wydaje się nieproduktywne. A co z ludźmi, którzy chrapią? Czy są w pobliżu profesjonalni nuderzy? A co z ludźmi, którzy śpią nago? Czy to jest dozwolone? Czy możesz przynieść randkę?

Czy to naprawdę konieczne?

Niewystarczający sen wpływa na produktywność, bezpieczeństwo pracy, liczbę wypadków drogowych, rodzicielstwo i możliwość ukończenia filmu za jednym razem. David Lloyd cytuje te brytyjskie statystyki:

• 86 procent rodziców przyznaje się do zmęczenia
• 26 procent regularnie śpi mniej niż pięć godzin dziennie
• 19 procent zmęczonych rodziców przyznaje, że śpi w pracy
• 11 procent odpłynęło podczas jazdy
• 5 proc. Zapomniało odebrać dziecko ze szkoły z powodu zmęczenia

W Stanach Zjednoczonych Centers for Disease Control and Prevention (CDC) stwierdziło, że zasnęli nieumyślnie. Siedem procent osób w wieku 25-35 lat zasnęło za kierownicą. To przerażające! Osobiście widziałem, jak ktoś zasypiał w połowie żucia w środku obiadu. Oczywiście, nowoczesne społeczeństwo przydałoby się więcej drzemki.

Konkluzja

Firmy myślące przyszłościowo już oferują swoim pracownikom możliwości drzemki. Siedziba firmy Ben & Jerry w Burlington w stanie Vermont posiada pokój z łóżkiem i poduszkami dla każdego, kto tam pracuje. W biurze Nike w Portland w stanie Oregon znajdują się „ciche pokoje”. Dostawca butów Zappos.com umożliwia drzemkę w swoich biurach w Las Vegas. Aby nie dać się prześcignąć, Google ma zasobniki energii, które dają poczucie wnętrza gigantycznego jajka.

Jeśli nie pracujesz w żadnym z tych miejsc, nadal możesz się zdrzemnąć w ciągu dnia. Podczas przerwy na lunch wyjdź do samochodu, ustaw w telefonie 20-minutowy minutnik i wskocz na parking. Jeśli korzystasz z transportu publicznego, aby dostać się do pracy, odłóż poranną kawę, aż dotrzesz do biura, i idź spać w pociągu lub autobusie. Istnieją aplikacje, które obudzą Cię, gdy dojdziesz do przystanku.

Jeśli żadna z nich nie jest dla Ciebie, zawsze możesz poczekać, aż Twoja siłownia zaoferuje grupowe drzemki. Czy zapłaciłbyś za drzemkę?

Dara Nai to mieszkająca w Los Angeles pisarka humorystyczna, której dorobek obejmuje programy telewizyjne, dziennikarstwo rozrywkowe i popkulturowe, wywiady z celebrytami i komentarze kulturalne. Wystąpiła także we własnym programie dla LOGO TV, napisała dwa niezależne sitcomy i niewytłumaczalnie była jurorką na międzynarodowym festiwalu filmowym.