Zapalenie pochewki ścięgna (zapalenie pochewki ścięgna)

Zawartość

• Co to jest zapalenie pochewki ścięgna?
• Co powoduje zapalenie pochewki ścięgna?
• Jak stwierdzić, czy ból jest spowodowany zapaleniem pochewki ścięgna
• Jak diagnozuje się zapalenie pochewki ścięgna?
• Opcje leczenia zapalenia pochewki ścięgna
• Jakie są perspektywy dla osób z zapaleniem pochewki ścięgna?
• Jak można zapobiec zapaleniu pochewki ścięgna?

Co to jest zapalenie pochewki ścięgna?

Ścięgno to rodzaj tkanki włóknistej, która łączy mięśnie z kościami. Te tkanki pomagają kontrolować czynności, takie jak bieganie, skakanie, chwytanie i podnoszenie. Bez ścięgien nie byłbyś w stanie kontrolować ruchu swojego ciała.

Osłona ochronna zwana błoną maziową obejmuje ścięgna. Ta osłona wytwarza płyn maziowy, który utrzymuje smarowanie ścięgna.

Uraz ścięgna może powodować nieprawidłowe działanie pochewki. W takim przypadku osłona może nie wytwarzać płynu maziowego lub może nie wytwarzać wystarczającej ilości płynu. Może to powodować zapalenie lub obrzęk pochwy. Ten stan jest znany jako zapalenie pochewki ścięgna. Czasami nazywany jest także zapaleniem pochewki ścięgna.

Co powoduje zapalenie pochewki ścięgna?

Zapalenie pochewki ścięgna jest zwykle wynikiem uszkodzenia ścięgna lub otaczających mięśni lub kości. Nie ogranicza się to do sportowców i pojawia się u osób wykonujących różnorodne czynności ruchowe, takie jak praca na linii montażowej, pielenie i pisanie na maszynie. Osoby pracujące w niektórych zawodach wydają się być bardziej narażone na ryzyko niż inne, w tym:

• stolarze
• dentystów
• muzycy
• pracownicy biurowi

Najczęściej występuje w ścięgnach nadgarstka, dłoni i stóp. Uraz może wynikać z:

• działania związane ze stresem powtarzalnym
• długotrwałe ćwiczenia fizyczne, takie jak bieganie
• stojąc w tej samej pozycji przez długi czas
• nagłe skręcenia i napięcia

Zapalenie pochewki ścięgna może być również spowodowane warunkami zdrowotnymi. Przykłady warunków, które mogą powodować ten stan, obejmują:

• reumatoidalne zapalenie stawów
• twardzina
• dna
• cukrzyca
• reaktywne zapalenie stawów, takie jak zespół Reitera
• rzeżączka

Przyczyny choroby nie można ustalić u niektórych osób. W rzadkich przypadkach zapalenie pochewki ścięgna jest spowodowane infekcją wynikającą z przecięcia lub przebicia ścięgna.

Jak stwierdzić, czy ból jest spowodowany zapaleniem pochewki ścięgna

Niektóre ścięgna w ciele są bardziej podatne na obrażenia, przede wszystkim w rękach, stopach i nadgarstkach. Zapalenie pochewki ścięgna występuje częściej w tych obszarach. Może jednak wystąpić w każdym ścięgnach w ciele, w tym w barkach, łokciach i kolanach. Jeśli rozwiniesz ten stan, możesz mieć następujące objawy:

• sztywność stawów, utrudniająca ruch
• obrzęk stawów
• ból stawu
• wspólna delikatność
• zaczerwienienie skóry pokrywającej ścięgno

U niektórych osób może wystąpić gorączka. Wskazuje to na obecność infekcji i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.

Jak diagnozuje się zapalenie pochewki ścięgna?

Rozpoznanie zapalenia pochewki ścięgna wymagać będzie badania fizykalnego dotkniętego obszaru. Lekarz sprawdzi, czy występuje zaczerwienienie i obrzęk. Lekarz może również poprosić o przeniesienie dotkniętego obszaru, aby sprawdzić, czy występuje ból.

W niektórych przypadkach lekarz może zlecić badanie ultrasonograficzne lub MRI w celu potwierdzenia diagnozy lub wykluczenia innych możliwych przyczyn, takich jak zapalenie stawów.

Opcje leczenia zapalenia pochewki ścięgna

Leczenie zapalenia pochewki ścięgna koncentruje się na zmniejszeniu stanu zapalnego i bólu. Jedna ze strategii polega na odpoczynku na dotkniętym obszarze i zatrzymaniu czynności, które spowodowały początkowe obrażenia. Lekarz może zalecić użycie aparatu ortodontycznego lub szyny w celu unieruchomienia dotkniętego obszaru.

Zastosowanie ciepła lub zimna może również pomóc zmniejszyć obrzęk i ból. Inne terapie, które lekarz może zalecić to:

• masaż
• rozciąganie dotkniętego obszaru
• przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS)
• ultradźwięk

Twój lekarz może również przepisać leki przeciw zapaleniu pochewki ścięgna. Dostępne bez recepty niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil) lub kortykosteroidy do wstrzykiwań są innymi opcjami.

Kupuj NLPZ.

Kup ibuprofen.

Wstrzyknięcie osłonki ścięgna sterydem zwykle kończy się powodzeniem (w przypadkach nieinfekcyjnych) i czasami konieczna jest operacja w celu uwolnienia osłony ścięgna wokół ścięgna. Jeśli twój stan został spowodowany przez infekcję, lekarz może przepisać antybiotyki w celu zwalczania infekcji.

Jeśli twój stan jest spowodowany podstawowymi problemami zdrowotnymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów lub dna moczanowa, leczenie może również obejmować leki stosowane w leczeniu tych zaburzeń.

Gdy ścięgno się zagoi, lekarz może zalecić ćwiczenia lub fizykoterapię, aby wzmocnić mięsień. Wzmocnienie mięśni pomoże chronić ścięgno przed urazem w przyszłości. Jeśli masz nawracające zapalenie pochewki ścięgna, lekarz może zalecić operację w celu rozwiązania problemu.

Jakie są perspektywy dla osób z zapaleniem pochewki ścięgna?

Jeśli rozwinie się zapalenie pochewki ścięgna, prawdopodobnie nastąpi całkowity powrót do zdrowia po leczeniu. Problemy mogą pojawić się, jeśli działania, które spowodowały ten stan, nie zostaną zatrzymane. Jeśli tak się stanie, uszkodzenie ścięgna może stać się trwałe. Trwałe uszkodzenie może wpłynąć na złącze. Z czasem staw może stać się sztywny, a ruch może być ograniczony.

Jeśli twój stan rozwija się w wyniku infekcji, będziesz potrzebować antybiotyków, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Niekontrolowana infekcja może zagrażać życiu. Dobre perspektywy zależą od szybkiego leczenia infekcji.

Jak można zapobiec zapaleniu pochewki ścięgna?

Zapaleniu pochewki ścięgna można zapobiec, jeśli unikniesz nadmiernych ruchów lub ruchów, które są powtarzalne lub silne. Wzmocnienie mięśni w okolicy stawu może również pomóc w zapobieganiu tego rodzaju kontuzjom, a także w ćwiczeniach rozciągania i zakresu ruchu.

Jeśli skaleczysz ręce, nadgarstki lub stopy, właściwe oczyszczenie rany pomoże zapobiec infekcji i możliwemu rozwojowi zapalenia pochewki ścięgna.