Dlaczego zęby szczękają i jaki jest najlepszy sposób, aby je zatrzymać?

Zawartość

• Zimna pogoda
• Stres emocjonalny lub panika
• Skutki uboczne leków
• Wycofanie z narkotyków lub alkoholu
• Zaburzenia neurologiczne
• Leczenie szczękających zębów
• Bruksizm
• Stres, lęk lub depresja
• Wycofanie narkotyków lub alkoholu
• OMD
• Choroba Parkinsona
• Kiedy iść do lekarza
• Na wynos

Dreszcze i szczękanie zębami? Prawdopodobnie jest ci zimno. Właśnie to najbardziej kojarzy nam się z szczękami zębów.

Zestresowany? Próbujesz przezwyciężyć uzależnienie? Twoje zęby również mogą szczękać w takich sytuacjach. Istnieje wiele innych przypadków, w których możesz być zaskoczony, gdy zauważysz, że szczękanie zębami jest objawem, a nawet wskaźnikiem podstawowej przyczyny.

Zbadamy najczęstsze przyczyny szczękania zębami i sposoby ich rozwiązania.

Zimna pogoda

Jest to klasyczna przyczyna szczękania zębami.

To wszystko ma związek z dreszczem. Dreszcze to proces rozgrzewania, który automatycznie włącza bieg, gdy temperatura ciała zaczyna spadać poniżej normalnego zakresu od 37,5 do 37,5 ° C (97,7 do 99,5 ° F).

Prawdopodobnie znasz 37 ° C (98,6 ° F), ale „normalna” temperatura ciała może mieć szeroki zakres. Spadek poniżej normalnej temperatury ciała nazywa się hipotermią.

Kiedy drżysz, wszystkie mięśnie w całym ciele mimowolnie napinają się (kurczą) i relaksują przy dużych prędkościach. Ten szybki ruch mięśni pomaga rozgrzać tkanki ciała. To z kolei podnosi wewnętrzną temperaturę ciała bliższą normalnej.

Mięśnie ciała, które mogą być mimowolnie napięte, obejmują mięśnie twarzy i szczęki, takie jak mięśnie stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ). Mięśnie te przyczepiają szczękę do czaszki, która jest tym samym obszarem, jeśli masz zaburzenia TMJ, a twoja szczęka sztywnieje lub blokuje się.

Twoja szczęka drga i kurczy się, gdy mięśnie kurczą się i rozluźniają. Powoduje to stukanie górnych i dolnych zestawów zębów, powodując drganie.

Stres emocjonalny lub panika

Zgrzytanie zębami, znane jako bruksizm, jest częstym objawem stresu, lęku i paniki. Tego rodzaju zgrzytanie zębami może również powodować szczękanie zębami.

Badanie z 2010 r. Dotyczące bruksizmu u 470 osób wykazało, że lęk i depresja są konsekwentnie związane ze zgrzytaniem zębów. Może to powodować, że twoje zęby szczękają, gdy jesteś zestresowany lub niespokojny.

Szczękanie zębów związane z bruksizmem wynikającym z niepokoju lub paniki staje się z czasem jeszcze bardziej powszechne.

Przegląd badań nad bruksizmem z lat 1955–2014 z 2014 r. Wykazał, że rosnąca częstość występowania stresu, zaburzeń emocjonalnych i poczucia braku nadążania z pracą była skorelowana ze wzrostem liczby przypadków bruksizmu.

Nie jest do końca jasne, co powoduje w tych przypadkach szczękanie zębami. Ale może to być związane ze skurczami mięśni i drżeniami, które czasami są objawami tych stanów.

Skutki uboczne leków

Niektóre leki mogą powodować drżenie zębów jako efekt uboczny. Leki przeciwdepresyjne i przeciwpsychotyczne powodują bruksizm i drżenie zębów. Przykładem są selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI).

Kolejny lek, sertralina (Zoloft), może powodować bruksizm i szczękanie zębów, ponieważ wchodzi w interakcję z neuronami w mózgu, które reagują na wysoki poziom serotoniny i niedobór dopaminy.

Inne, które mogą powodować szczękanie zębami, to fluoksetyna (Prozac) i paroksetyna (Paxil).

Wycofanie z narkotyków lub alkoholu

Dreszcze i szczękanie zębami są możliwymi objawami odstawienia narkotyków lub alkoholu. Są to czasami tak zwane drżenia wywołane przez narkotyki. W tym przypadku drżenia są wywoływane przez nie mieć narkotyki.

Drżenie i szczękanie spowodowane odstawieniem narkotyków i alkoholu zdarza się, ponieważ twój mózg przyzwyczaił się do napływu neuroprzekaźników takich jak dopamina, gdy masz te substancje. To zależy od wysokiej produkcji dopaminy.

Kiedy przestajesz spożywać narkotyki lub alkohol, mózg musi zrekompensować ogromną redukcję lub brak tych substancji chemicznych. Powoduje to stan zwany dyskinezą. Ten stan powoduje mimowolne ruchy mięśni, które mogą powodować skurcze mięśni twarzy i szczękać zębami.

Drżenie zostało dobrze udokumentowane u osób wycofujących się zarówno z legalnych leków, jak i nielegalnych narkotyków, takich jak MDMA (znane jako „molly”), metamfetaminy lub kokaina, które mogą powodować tymczasowe szczękanie zębami.

Niektóre przypadki szczękania zębów były związane ze zmniejszeniem lub wyeliminowaniem spożycia kofeiny. Kofeina jest uważana za lek psychoaktywny, który wpływa na produkcję neuroprzekaźników w mózgu, takich jak adenozyna i dopamina.

Zaburzenia neurologiczne

Szczękanie zębami może czasem być wczesnym objawem niektórych zaburzeń neurologicznych, takich jak dystonia ustno-żuchwowa (OMD). Ten stan występuje, gdy mięśnie żuchwy, twarzy i ust kurczą się i mimowolnie rozluźniają się.

Nie wiadomo dokładnie, co powoduje OMD, ale zostało to powiązane z:

• urazy mózgu
• noszenie protez, które nie pasują
• ciągnięcie zębów
• urazy u osób z idiopatycznym genem dystonii skrętnej (ITD), które mogą powodować skurcze powodujące szczękanie zębami

Choroba Parkinsona może również powodować szczękanie zębami. Naukowcy uważają, że niski poziom neuroprzekaźników, takich jak dopamina i noradrenalina, które kontrolują produkcję dopaminy, może być związany z początkiem choroby Parkinsona. Może to być związane ze skurczami mięśni, które powodują drganie zębów.

Leczenie szczękających zębów

Leczenie szczękających zębów zależy od przyczyny. Oto kilka możliwych metod leczenia.

Bruksizm

• klonazepam (Klonopin) na bruksizm snu
• zastrzyki z toksyny botulinowej typu A (Botox) do szczęki
• szyny zgryzowe lub ochraniacze na usta

Stres, lęk lub depresja

• leki zmniejszające gaworzenie związane z niepokojem lub bruksizmem związanym z SSRI, takie jak gabapentyna (Neurontin)
• poradnictwo lub terapia w celu kontrolowania źródeł stresu lub depresji

Wycofanie narkotyków lub alkoholu

• leki zmniejszające ból i drżenie
• leki stosowane w leczeniu odstawienia, takie jak klonidyna (Kapvay) lub metadon (metadoza)
• powoli zmniejszając lek

OMD

• Zastrzyki z botoksu w szczękę
• karbamazepina (tegretol)

Choroba Parkinsona

• leki przywracające dopaminę lub regulatory dopaminy
• operacja włożenia elektrod do mózgu lub pompy w pobliżu jelit w celu dostarczenia leków

Kiedy iść do lekarza

Szczekanie zębami, które dzieje się, gdy nie jest ci zimno, może wymagać Twojej uwagi. Dotyczy to również powiązanych przypadków zgrzytania zębami.

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli martwisz się zębami szczękającymi, szczególnie jeśli zauważyłeś inne objawy, takie jak skurcze mięśni w innych częściach ciała.

Rozważ wizytę u dentysty, jeśli twoje zęby uległy zużyciu lub uszkodzeniu przez konsekwentne zgrzytanie i szczękanie.

Na wynos

Jeśli twoje zęby szczękają, gdy jest ci zimno, nie masz się czym martwić, jeśli możesz gdzieś się dostać i szybko się rozgrzać.

Ale jeśli zaczną gadać bez wyraźnej przyczyny, może być konieczne zbadanie przyczyny lub wprowadzenie zmian w stylu życia, aby zmniejszyć częstotliwość szczękania lub zgrzytania zębami.

Zadzwoń do krajowej infolinii Administracji ds. Nadużywania Substancji i Zdrowia Psychicznego (SAMHSA) pod numer 800-662-HELP (4357), jeśli występują szczęki zębów i inne objawy odstawienia narkotyków lub alkoholu.