Herbata może chronić przed rakiem jajnika

Zawartość

• Recenzja dla

Dobra wiadomość, miłośnicy herbaty. Radość z picia gorącego napoju o poranku nie tylko Cię obudzi, ale może również chronić przed rakiem jajnika.

To słowo od naukowców z University of East Anglia, którzy badali prawie 172 000 dorosłych kobiet przez ponad 30 lat i odkryli, że u tych, którzy spożywali więcej flawonoli i flawanonów, przeciwutleniaczy znajdujących się w herbacie i owocach cytrusowych, ryzyko zachorowania na raka jajnika było o 31 procent mniejsze. niż ci, którzy spożywali mniej. Autorzy badania twierdzą, że wystarczą dwie filiżanki czarnej herbaty dziennie, aby uchronić się przed chorobą, która jest piątą najczęstszą przyczyną zgonów z powodu raka wśród kobiet.

Nie jesteś fanem herbaty? Zamiast tego zdecyduj się na OJ lub inny napój z owoców cytrusowych. Te opcje są również bogate w przeciwutleniacze zwalczające raka – podobnie jak czerwone wino, chociaż nie mamy zamiaru sugerować delektowania się kieliszkiem wina do płatków owsianych. Zamiast tego zachowaj ten łyk zwalczający raka na po obiedzie!

Recenzja dla