10 rzeczy, których nauczyłem się z przejęcia strony Healthline's Living with Psoriasis na Facebooku

Bycie częścią tej niesamowitej społeczności przez ostatni tydzień było dla mnie wielkim zaszczytem!

Jest dla mnie jasne, że wszyscy robicie wszystko, co w ich mocy, aby radzić sobie z łuszczycą i wszystkimi emocjonalnymi i fizycznymi zmaganiami, które się z nią wiążą. Czuję się zaszczycony, że mogłem być częścią tej potężnej podróży, choćby tylko przez tydzień.

Pomyślałem, że fajnie byłoby podzielić się z tobą 10 rzeczami, których nauczyłem się z mojego doświadczenia:

1. Są tysiące ludzi, takich jak ja, którzy przechodzą przez te same wyzwania związane z łuszczycą, przez które przeszłam.
2. Wszyscy tęsknimy za wspólnotą, a spotkanie (nawet wirtualne) jest niezwykle pomocne, gdy z czymś się zmagamy.
3. Wszyscy mamy różne perspektywy! To, co pomogło jednej osobie z łuszczycą, nie działa dla wszystkich.
4. Humor jest więc docenione. Myślę, że kiedy w naszym życiu dzieje się ciężko, czasami zapominamy o tym śmiech. Dlatego zamieszczenie zabawnego artykułu wywołało wielkie zaangażowanie z wami wszystkimi i myślę, że wszyscy tego potrzebowaliśmy.
5. Łuszczyca nie dyskryminuje. Nie ma znaczenia, skąd pochodzisz, ile ważysz ani ile pieniędzy masz na koncie bankowym. Łuszczyca może się zdarzyć każdemu!
6. Wskazówki dotyczące miłości własnej, którymi dzielę się z ludźmi, są niezwykle pomocne, gdy nasze ciała nie pojawiają się tak, jak uważamy, że „powinny”.
7. Nie potrzeba dużo czasu ani wysiłku, aby być tam dla kogoś. Nawet proste „polubienie” lub komentarz może mieć duży wpływ na czyjś dzień.
8. Rozmowa na temat randek z łuszczycą pokazała mi, że przeszedłeś przez te same bitwy, które toczyłem przez całe moje życie, próbując się umawiać. To było naprawdę pocieszające mnie zobaczyć!
9. Jest dla nas mnóstwo zasobów. Musimy tylko trochę ich poszukać i uzyskać pomoc, której tak bardzo pragniemy.
10. Mam dużo miłości do ofiarowania, a ludzie, których pragnę kochać najbardziej, to ci, którzy przeszli przez fizyczne wyzwania, takie jak łuszczyca. Wiem, jakie to może być trudne, i zawsze jestem tutaj, aby pomóc.

Jeszcze raz dziękuję, że pozwoliłeś mi być częścią tej podróży z tobą! Jeśli nie miałeś jeszcze okazji, aby to zrobić, pobierz mój przewodnik po 5 sposobach kochania siebie, gdy masz łuszczycę, aby uzyskać dodatkowe wsparcie.

Nitika Chopra jest ekspertem od urody i stylu życia, zaangażowanym w szerzenie siły dbania o siebie i przesłania miłości własnej.Żyjąc z łuszczycą, prowadzi także talk show „Naturally Beautiful”. Połącz się z nią na jej temat stronie internetowej, Świergotlub Instagram.