Grupy wsparcia dla ciężkiej POChP

Zawartość

• Przegląd
• Znalezienie lokalnej grupy wsparcia
• Grupy online
• Fora internetowe
• Grupy wsparcia dla opiekunów
• Na wynos

Przegląd

Duszność, kaszel i inne objawy POChP mogą mieć realny wpływ na codzienne życie. Wszystko jest trochę trudniejsze, gdy trudno oddychać. Twoja rodzina i przyjaciele mogą się w tym czasie oprzeć, ale mogą nie do końca zrozumieć, przez co przechodzisz.

Tam może pomóc grupa wsparcia. Dołączając do jednej z tych grup, spotkasz innych ludzi żyjących z POChP, takich jak Ty.

Mogą nauczyć cię wskazówek, które pomogą ci zarządzać twoim stanem. Dają też poczucie wspólnoty. Samo przebywanie w pobliżu innych osób, które żyły w tym samym stanie, może sprawić, że poczujesz się mniej samotny.

Grupy wsparcia mają różne formy. Istnieją lokalne grupy wsparcia organizowane w lokalnym szpitalu lub za pośrednictwem organizacji takiej jak American Lung Association. Istnieją również wirtualne grupy dostępne online. A jeśli twój partner lub członek rodziny opiekuje się tobą, mogą dołączyć do grupy wsparcia opiekuna.

Znalezienie lokalnej grupy wsparcia

Osobiste grupy wsparcia stanowią forum, na którym ludzie mogą rozmawiać o swoich doświadczeniach związanych z POChP i zadawać pytania. Grupy te zwykle spotykają się w szpitalach, ośrodkach medycznych lub ośrodkach rehabilitacyjnych.

Prowadzenie każdej grupy jest moderatorem, który pomaga kierować rozmową. Zwykle moderatorem jest osoba przeszkolona do pracy z osobami z POChP.

Szukając grupy wsparcia w Twojej okolicy, dobrym miejscem na początek jest lekarz, który leczy POChP. Zapytaj, czy Twój lokalny szpital oferuje jeden z tych programów.

American Lung Association ma program Better Breathers Club, który istnieje już od ponad 40 lat. Możesz wyszukać online w pobliżu. Te grupy wsparcia zapewnią narzędzia potrzebne do zachowania zdrowia i aktywności.

Każda grupa Better Breathers jest prowadzona przez przeszkolonego facylitatora. Spotkania obejmują zaproszonych gości, porady na temat rozwiązywania typowych problemów POChP oraz działania społeczne.

Grupy online

Kilka organizacji i stron internetowych udostępnia wirtualne grupy i sieci wsparcia. Oferują bezpłatne porady, które pomogą Ci zarządzać swoim stanem.

COPD360social

Fundacja POChP promuje badania nad POChP i stara się poprawić życie osób z tą chorobą poprzez edukację i świadomość. Społeczność online COPD360social ma ponad 47 000 członków. Oferuje inspirujące historie i wskazówki od innych osób cierpiących na POChP.

Życie z POChP

American Lung Association oferuje tę internetową grupę wsparcia peer-to-peer. Tutaj możesz podzielić się własnymi doświadczeniami w zarządzaniu chorobą. Możesz także dowiedzieć się o rehabilitacji płucnej, tlenie i innych sposobach, w których ludzie znaleźli ulgę w objawach POChP.

Mój zespół POChP

Ta sieć społecznościowa łączy osoby z POChP, aby dzielić się swoimi spostrzeżeniami na temat leczenia tej choroby. Obejmuje osobiste historie, pytania i odpowiedzi, przeszukiwalny katalog dostawców oraz sposób na zlokalizowanie osób w Twojej okolicy, które mają tę samą diagnozę.

Facebook jest także domem dla kilku grup wsparcia POChP:

• Wojownicy POChP
• Informacje i wsparcie POChP
• Porozmawiajmy o POChP
• Wsparcie POChP

W przypadku większości grup na Facebooku poprosisz o dołączenie, a moderator cię zatwierdzi.

Fora internetowe

Forum internetowe to miejsce, w którym ludzie mogą publikować wiadomości i uzyskiwać odpowiedzi. Jest również znany jako tablica ogłoszeń. Fora POChP to dobre miejsca, w których można znaleźć odpowiedzi na najbardziej palące pytania dotyczące choroby.

Pamiętaj, czytając odpowiedzi, że osoby publikujące to zazwyczaj pacjenci, a nie lekarze. Nie wszystkie porady, które otrzymasz, będą uzasadnione medycznie. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed skorzystaniem z porad zdrowotnych, które znajdziesz w Internecie.

Oto kilka forów internetowych dla osób żyjących z POChP:

• COPD.net
• COPD-support.com
• American Lung Association

Grupy wsparcia dla opiekunów

Objawy POChP, takie jak duszność, mogą poważnie ograniczyć zdolność do samodzielnej opieki. Gdy choroba się pogarsza, być może będziesz musiał w coraz większym stopniu polegać na partnerze lub innym członku rodziny, który będzie się tobą opiekował.

Opieka to ciężka praca. I choć opieka nad kimś, kogo kochasz, może być satysfakcjonująca, może być również fizycznie i emocjonalnie wymagająca. Znalezienie równowagi i uzyskanie wsparcia jest kluczowe dla każdego opiekuna.

Dostępne są osobiste i internetowe grupy wsparcia, które pomagają opiekunom w znalezieniu potrzebnych zasobów. Oto kilka organizacji i społeczności online, które oferują wsparcie:

• Caregiver.com
• Family Caregiver Alliance
• Społeczność wsparcia dla opiekunów
• Społeczność Kosmiczna Opiekunów
• Opieka nad Opiekunem

Na wynos

POChP może wprowadzić wiele wyzwań w twoim życiu. Bez względu na to, jak silny jesteś, prawdopodobnie przekonasz się, że potrzebujesz wsparcia innych osób.

Zacznij od zwrócenia się o poradę do lekarza i innych członków zespołu medycznego. Następnie poszukaj grup wsparcia, zarówno w Twojej okolicy, jak i online. Posiadanie systemu wsparcia może być nieocenione, gdy czujesz się zagubiony, potrzebujesz porady lub po prostu chcesz porozmawiać z kimś, kto rozumie.