Co może być nocnym potem (nocne poty) i co robić

Zawartość

• 1. Podwyższona temperatura ciała
• 2. Menopauza lub PMS
• 3. Infekcje
• 4. Stosowanie leków
• 5. Cukrzyca
• 6. Bezdech senny
• 7. Choroby neurologiczne
• 8. Rak

Nocne pocenie się, zwane także nocną potliwością, może mieć kilka przyczyn i chociaż nie zawsze jest niepokojące, w niektórych przypadkach może wskazywać na obecność choroby.Dlatego ważne jest, aby zanotować, w jakich sytuacjach występuje i czy towarzyszą mu inne objawy, takie jak na przykład gorączka, dreszcze lub utrata masy ciała, ponieważ może to wskazywać na zwykły wzrost temperatury otoczenia lub ciała przy noc, a także zmiany hormonalne czy metaboliczne, infekcje, choroby neurologiczne czy nawet nowotwory.

Nie należy również zapominać o nadmiernej potliwości, czyli nadmiernym wydzielaniu potu przez gruczoły potowe, które są rozległe w organizmie lub w dłoniach, pachach, szyi czy nogach, ale zdarzają się o każdej porze dnia. Dowiedz się, co zrobić, jeśli masz nadmierną potliwość.

Tak więc, ponieważ istnieje kilka przyczyn tego typu objawów, zawsze gdy pojawia się uporczywie lub intensywnie, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem rodzinnym lub lekarzem rodzinnym, aby zbadać możliwe przyczyny. Niektóre z głównych przyczyn nocnego potu to:

1. Podwyższona temperatura ciała

Kiedy wzrasta temperatura ciała, czy to z powodu aktywności fizycznej, wysokiej temperatury otoczenia, spożycia pokarmów termogenicznych, takich jak pieprz, imbir, alkohol i kofeina, niepokój lub obecność gorączki zakaźnej, takiej jak na przykład grypa, pocenie się pojawia się jako sposób, aby organizm próbował schłodzić ciało i zapobiec jego przegrzaniu.

Jeśli jednak nie zostanie znaleziona oczywista przyczyna, a nocne pocenie się jest przesadzone, należy pamiętać, że istnieją choroby przyspieszające metabolizm, jak na przykład nadczynność tarczycy, o których należy porozmawiać z lekarzem o możliwościach.

2. Menopauza lub PMS

Oscylacje hormonów estrogenu i progesteronu, które występują na przykład w okresie menopauzy lub w okresie przedmiesiączkowym, mogą również zwiększać podstawową temperaturę ciała i mogą powodować epizody uderzeń gorąca i pocenia się, które mogą mieć charakter nocny. Tego typu zmiany są łagodne i zwykle mijają z czasem, jednak jeśli są powtarzające się lub bardzo intensywne, należy porozmawiać z ginekologiem lub endokrynologiem, aby lepiej zbadać objawy i poszukać leczenia, takiego jak hormonalna terapia zastępcza.

Mężczyźni nie są wolni od tych objawów, ponieważ około 20% osób w wieku powyżej 50 lat może doświadczyć andropauzy, znanej również jako menopauza męska, która polega na spadku poziomu testosteronu i kursach nocnych potów, oprócz gorąca, drażliwości, bezsenność i obniżone libido. Te objawy mogą również wystąpić u osób poddawanych leczeniu obniżającemu poziom testosteronu, na przykład z powodu guza prostaty.

3. Infekcje

Niektóre infekcje, które mogą być ostre lub przewlekłe, mogą powodować pocenie się, najlepiej w nocy, a niektóre z najczęstszych obejmują:

• Gruźlica;
• HIV;
• Histoplazmoza;
• Kokcydioidomikoza;
• Zapalenie wsierdzia;
• Ropień płucny.

Ogólnie, oprócz pocenia się w nocy, infekcje te mogą objawiać się gorączką, utratą masy ciała, osłabieniem, obrzękiem węzłów chłonnych w ciele lub dreszczami, które zwykle występują w wyniku infekcji i odpowiadają mimowolnym skurczom i rozluźnieniu organizmu. Dowiedz się o innych przyczynach dreszczy.

W przypadku wystąpienia tych objawów bardzo ważne jest, aby jak najszybciej przeprowadzić ocenę lekarską i przeprowadzić leczenie zgodnie z rodzajem zajętego drobnoustroju i może być konieczne zastosowanie antybiotyków, leków przeciwgrzybiczych lub przeciwretrowirusowych.

4. Stosowanie leków

Niektóre leki mogą powodować pocenie się w nocy jako efekt uboczny, a niektóre przykłady to leki przeciwgorączkowe, takie jak paracetamol, niektóre leki przeciwnadciśnieniowe i niektóre leki przeciwpsychotyczne.

Jeśli osoby stosujące te leki doświadczają epizodów pocenia się w nocy, nie należy przerywać ich stosowania, ale należy to omówić z lekarzem, aby ocenić inne, bardziej powszechne sytuacje, zanim pomyślą o odstawieniu lub zmianie leku.

5. Cukrzyca

Często zdarza się, że osoby z cukrzycą leczone insuliną doświadczają epizodów hipoglikemii w nocy lub wcześnie rano i nie czują, że śpią, a jedynie zauważają pot.

Aby uniknąć tego typu epizodów, które są niebezpieczne dla zdrowia, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem w celu oceny możliwości dostosowania dawek lub rodzajów leków i przestrzegać kilku wskazówek, takich jak:

• Sprawdź poziom glukozy we krwi przed snem, jakby był za niski, należy go skorygować zdrową przekąską;
• Wolisz ćwiczyć aktywność fizyczną w ciągu dnia i nigdy nie opuszczać kolacji;
• Unikaj picia napojów alkoholowych w nocy.

Hipoglikemia powoduje pocenie się, ponieważ aktywuje mechanizmy organizmu poprzez uwalnianie hormonów, które kompensują niedobór glukozy, co powoduje pocenie się, bladość, zawroty głowy, kołatanie serca i nudności.

6. Bezdech senny

Osoby z bezdechem sennym cierpią na obniżone natlenienie krwi w nocy, co prowadzi do aktywacji układu nerwowego i może powodować nocne pocenie się, a także zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia, arytmii serca i chorób układu krążenia.

Choroba ta jest zaburzeniem powodującym chwilową przerwę w oddychaniu lub bardzo płytkie oddychanie podczas snu, co skutkuje chrapaniem i nieco relaksującym odpoczynkiem, co powoduje objawy senności w ciągu dnia, trudności z koncentracją, ból głowy i drażliwość. Sprawdź, jak rozpoznać i leczyć bezdech senny.

7. Choroby neurologiczne

Niektórzy ludzie mogą mieć zaburzenie autonomicznego układu nerwowego, który jest odpowiedzialny za kontrolowanie funkcji niezależnych od naszej woli, takich jak na przykład oddychanie, bicie serca, ciśnienie krwi, trawienie czy temperatura ciała.

Ten rodzaj zmiany prowadzi do tak zwanej dysautonomii i powoduje objawy, takie jak pocenie się, omdlenia, nagły spadek ciśnienia, kołatanie serca, niewyraźne widzenie, suchość w ustach i nietolerancję na takie czynności, jak stanie, stanie lub chodzenie przez długi czas.

Zmiany w tym autonomicznym układzie nerwowym mogą wynikać z kilku przyczyn, głównie w chorobach neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane, poprzeczne zapalenie rdzenia kręgowego, choroba Alzheimera, guz lub uraz mózgu, na przykład oprócz innych chorób genetycznych, sercowo-naczyniowych lub endokrynologicznych.

8. Rak

W przypadku niektórych rodzajów raka, takich jak chłoniak i białaczka, częstym objawem mogą być nocne poty, oprócz utraty wagi, powiększenia węzłów chłonnych, ryzyka krwawienia i obniżonej odporności. Pocenie się może również pojawić się w guzach neuroendokrynnych, takich jak guz chromochłonny czy rakowiak, które stymulują uwalnianie hormonów aktywujących odpowiedź neurologiczną, powodując na przykład kołatanie serca, pocenie się, zaczerwienienie twarzy i wysokie ciśnienie krwi.

Leczenie powinno być prowadzone przez onkologa, aw niektórych przypadkach przez endokrynologa, z terapią, która może obejmować na przykład zabieg chirurgiczny i chemioterapię, w zależności od rodzaju guza i ciężkości choroby.