Co powoduje ból brzucha po jedzeniu?

Zawartość

• Przegląd
• Objawy
• Przyczyny
• Alergie pokarmowe
• Nietolerancja pokarmowa
• Nietolerancja glutenu
• GERD
• Zespół jelita drażliwego
• Choroba Crohna
• Wrzody trawienne
• Alkohole Cukrowe
• Zaparcie
• Diagnoza
• Leczenie
• Powikłania
• Zapobieganie
• Wskazówki dotyczące zapobiegania
• Na wynos

Przegląd

Czy twoje oczy są większe niż brzuch? Prawie wszyscy w tym czy innym czasie przerosli się, co prowadzi do niestrawności, pełni i mdłości. Ale jeśli odczuwasz ból brzucha podczas jedzenia normalnych ilości jedzenia, może to oznaczać problem.

Większość przyczyn bólu brzucha i niestrawności nie jest poważna i nie wymaga pomocy medycznej. Łagodne rozstrój żołądka można zwykle leczyć w domu za pomocą leków dostępnych bez recepty (OTC).

Ale jeśli twój ból jest umiarkowany lub silny, powinieneś porozmawiać z lekarzem. Twoje objawy mogą być oznaką poważnej choroby podstawowej.

Istnieje wiele powodów, dla których żołądek może boleć po jedzeniu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Objawy

Istnieje wiele różnych rodzajów bólu i rozstroju żołądka. Prawdopodobnie doświadczyłeś już wielu z nich.

Niektóre typowe objawy rozstroju żołądka to:

• nudności
• biegunka
• kwasu refluks
• wzdęcia lub ucisk w jamie brzusznej
• gaz
• skurcze brzucha
• niewygodna pełnia po posiłku
• wczesna pełnia podczas posiłku
• łagodny do silnego bólu w górnej części brzucha
• pieczenie w podbrzuszu
• pieczenie i ból w klatce piersiowej lub ramieniu
• wymioty
• częściowa niedomykalność treści żołądkowej

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, odczuwa silny ból przeszywający, może to być nagły wypadek medyczny. Powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Odwodnienie to również nagły przypadek medyczny.Jeśli nie możesz spożywać płynów bez wymiotów lub masz ciężką i uporczywą biegunkę, być może będziesz musiał udać się na pogotowie w celu podania płynów dożylnych (IV).

Przyczyny

Istnieje kilka potencjalnych przyczyn bólu brzucha po jedzeniu. Obejmują one:

Alergie pokarmowe

Alergie pokarmowe występują, gdy twoje ciało pomyli określone pokarmy ze szkodliwym obcym najeźdźcą, a twój układ odpornościowy uwalnia przeciwciała, aby z nim walczyć. Ta odpowiedź immunologiczna może powodować szereg objawów, w tym ból brzucha. Typowe alergie pokarmowe obejmują:

• mleko
• soja
• ryby i skorupiaki
• orzeszki ziemne i orzechy
• jajka
• pszenica

Przeczytaj o podstawowej pierwszej pomocy w reakcjach alergicznych.

Nietolerancja pokarmowa

Wrażliwość na pokarm lub nietolerancja występuje wtedy, gdy układ trawienny twojego organizmu nie zgadza się z określonym pokarmem. Brak reakcji układu odpornościowego związany z nietolerancją pokarmową. Jeśli masz nietolerancję pokarmową, Twój układ trawienny zostaje podrażniony przez pokarm lub nie jest w stanie go właściwie trawić.

Wiele osób cierpi na nietolerancję laktozy, co oznacza, że ​​mleko i inne produkty mleczne wywołują u nich objawy rozstroju żołądka.

Nietolerancja glutenu

Celiakia występuje wtedy, gdy twoje ciało ma odpowiedź immunologiczną na gluten - białko występujące w pszenicy, jęczmieniu i żyto. Przy wielokrotnym narażeniu powoduje uszkodzenie błony śluzowej jelita cienkiego. Powoduje to objawy rozstroju żołądka i może prowadzić do innych poważnych powikłań.

GERD

Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD) to przewlekła (długotrwała) choroba trawienna, w której kwas żołądkowy wraca do przełyku. Ten kwaśny refluks podrażnia błonę śluzową przełyku i może powodować uszkodzenie.

Zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego (IBS) jest częstym stanem przewlekłym dotyczącym jelita grubego. Może powodować:

• ból brzucha
• skurcze
• wzdęcia
• biegunka
• zaparcie
• gaz

Zasadniczo wymaga długoterminowego zarządzania.

Choroba Crohna

Choroba Leśniowskiego-Crohna jest poważną, przewlekłą chorobą zapalną jelit (IBD). Powoduje stan zapalny w różnych częściach przewodu pokarmowego, co może prowadzić do silnego bólu, biegunki i krwawych stolców, a także innych objawów. Jest to poważny stan z potencjalnie zagrażającymi życiu powikłaniami.

Wrzody trawienne

Wrzody trawienne to rany, które rozwijają się na wewnętrznej wyściółce żołądka i górnej części jelita cienkiego (dwunastnicy). Najczęstszym objawem wrzodu jest palący ból brzucha. Ten ból może spotęgować ostre potrawy.

Alkohole Cukrowe

Alkohole cukrowe, które dziwnie nie zawierają ani cukru, ani alkoholu, są sztucznymi środkami słodzącymi stosowanymi w wielu bezcukrowych gumach i cukierkach. Alkohole cukrowe, podobnie jak sorbitol, są dodatkami do żywności regulowanymi przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Niektóre osoby stwierdzają, że powodują zaburzenia trawienne. FDA ostrzega, że ​​nadmierne spożywanie sorbitolu może mieć „efekt przeczyszczający”.

Zaparcie

Zaparcia występują, gdy stolec porusza się zbyt wolno przez przewód pokarmowy i nie można go normalnie wyeliminować. Przewlekłe zaparcia - kilka tygodni z trzema lub mniej ruchami jelit - może powodować ból brzucha i wzdęcia. Po jedzeniu, gdy twoje ciało próbuje strawić nowe jedzenie, objawy mogą się nasilić.

Diagnoza

Twój lekarz może być w stanie zdiagnozować przyczynę bólu brzucha, po prostu słuchając, jak opisujesz swoje objawy. Czasami jednak konieczne mogą być bardziej inwazyjne testy. Może to obejmować:

• endoskopia
• kolonoskopia
• monitorowanie pH
• RTG
• tomografia komputerowa
• MRI
• badania krwi
• pobieranie próbek kału pod kątem krwi

Jeśli podejrzewasz, że masz nietolerancję pokarmową, często najlepszym sposobem jej zidentyfikowania jest próba i błąd. Możesz prowadzić dziennik żywności, aby śledzić objawy. Twój lekarz może również zalecić dietę eliminacyjną.

Leczenie

Jeśli odczuwasz ból brzucha po jedzeniu, być może próbowałeś już kilku domowych metod leczenia. Jeśli nie znalazłeś niczego, co działa, może to być spowodowane tym, że nie wskazałeś właściwej przyczyny.

Ostatecznie leczenie bólu brzucha będzie zależeć od tego, co go powoduje. Jeśli uważasz, że możesz mieć alergię pokarmową, alergolog powinien poddać się ocenie pod kątem prawidłowej diagnozy. Jeśli masz nietolerancję pokarmową, powinieneś starać się unikać tego jedzenia tak bardzo, jak to możliwe.

Dieta bezlaktozowa może początkowo wydawać się nieprzyjemna, ale istnieją sposoby na to, aby działała. Możesz rozważyć spotkanie z dietetykiem lub wybranie książki kucharskiej z przepisami bez laktozy. Jeśli uważasz, że możesz mieć problem z glutenem, nie powinieneś jeść bezglutenowo, dopóki nie zostaniesz zbadany przez gastroenterologa i nie zostanie wykluczona celiakia. Testowanie celiakii powinno odbywać się na diecie zawierającej gluten.

Wiele nieprzyjemnych objawów bólu brzucha po posiłku można leczyć za pomocą leków OTC. Jak zawsze, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek nowego leku, nawet jeśli nie wymaga recepty.

Oto kilka opcji leczenia, które można znaleźć w lokalnej aptece:

• Simethicone (Gas-X) pomaga złagodzić nieprzyjemne wzdęcia.
• Leki zobojętniające kwas (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) neutralizują kwas żołądkowy, aby zmniejszyć uczucie pieczenia.
• Reduktory kwasu (Zantac, Pepcid) zmniejszają produkcję kwasu żołądkowego do 12 godzin.
• Beano pomaga zapobiegać gazowi.
• Leki przeciwbiegunkowe (Imodium) zatrzymują biegunkę i związane z nią objawy.
• Lanzoprazol i omeprazol (Prevacid, Prilosec) blokują wytwarzanie kwasu i pomagają leczyć przełyk przyjmowany codziennie.
• Pepto-Bismol pokrywa podszewkę przełyku, aby zmniejszyć pieczenie i leczyć nudności i biegunkę.
• Difenhydramina (Benadryl) zwalcza objawy związane z alergiczną odpowiedzią immunologiczną i pomaga w leczeniu nudności i wymiotów.
• Środki przeczyszczające i zmiękczające stolec łagodzą od czasu do czasu zaparcia i związane z nimi wzdęcia.
• Acetaminofen (Tylenol) łagodzi ból bez podrażnienia żołądka, tak jak aspiryna, ibuprofen i naproksen.
• Probiotyki pomagają w ogólnym zdrowiu układu trawiennego, wprowadzając do organizmu więcej dobrych bakterii.
• Suplementy błonnika (Metamucil, Benefiber) pomagają wytwarzać normalne ruchy jelit i zapobiegają zaparciom, chociaż mogą powodować gaz i wzdęcia.

Kup leki zobojętniające sok żołądkowy.

Kupuj probiotyki.

Kupuj środki przeczyszczające.

Powikłania

Możliwe komplikacje będą zależeć od tego, co powoduje ból brzucha. Alergie pokarmowe mogą prowadzić do ciężkiej reakcji alergicznej znanej jako anafilaksja, która może powodować zatrzymanie oddechu. Anafilaksja to nagły przypadek medyczny.

GERD może powodować uszkodzenie przełyku, które powoduje trudności w połykaniu. Wrzody trawienne mogą prowadzić do wewnętrznego krwawienia i ciężkich infekcji. Przewlekłe zaparcia mogą prowadzić między innymi do hemoroidów i szczelin odbytu.

Choroba Leśniowskiego-Crohna wiąże się z najpoważniejszymi powikłaniami, w tym niedrożnością jelit i przetokami wymagającymi naprawy chirurgicznej. Może również zwiększyć ryzyko raka jelita grubego.

Zapobieganie

Istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec bólowi brzucha po jedzeniu.

Wskazówki dotyczące zapobiegania

• Ćwicz dobrą kontrolę porcji.
• Unikaj pokarmów, które w przeszłości powodowały problemy.
• Jedz dietę bogatą w owoce i warzywa, które są bogate w błonnik.
• Pij dużo wody, zarówno podczas posiłków, jak i między nimi.
• Spróbuj jeść od 5 do 6 małych posiłków dziennie zamiast 3 standardowych posiłków.
• Unikaj lub zmniejsz spożycie kofeiny i alkoholu.
• Spróbuj ćwiczyć uważne jedzenie.
• Znajdź sposoby na zmniejszenie ogólnego stresu.

Na wynos

Istnieje wiele rzeczy, które mogą powodować ból żołądka po jedzeniu. Jest prawdopodobne, że masz częstą niestrawność lub zgagę i skorzystasz z leków OTC. Ale jeśli objawy utrzymują się przez kilka tygodni, możesz mieć stan przewlekły i jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem.