Od łono do lubes: 8 sposobów, aby utrzymać twoją waginę szczęśliwą

Zawartość

• 1. Nie ubijaj się
• 2. Trzymaj łono
• 3. Sprawdź składniki smaru
• 4. Używaj bezpiecznych dla ciała zabawek erotycznych
• 5. Praktykuj bezpieczniejszy seks
• 6. Sikać po seksie

Wydaje się, że w dzisiejszych czasach wszyscy mówią o waginach, od celebrytów i publicystów po pisarzy i miłośników gramatyki i wszystkich innych. Coraz trudniej jest przesiewać dawkę i nie mieć pochwy. Jako wychowawca seksualny jestem zwolennikiem jednej rzeczy język. Zdziwiłbyś się, ile osób dowolnej płci używa zamiennie terminów „srom” i „pochwa”. To dwie bardzo różne rzeczy i opłaca się znać różnicę.

Zanim przejdziemy do nawyków, wyjaśnijmy kilka faktów.

Co to jest pochwa?

Pochwa jest również znana jako kanał porodowy dla tych, którzy rodzą dzieci. Pochwa łączy się z szyjką macicy, a przez to z macicą.

Jajniki znajdujące się po obu stronach macicy uwalniają jaja u płodnych ludzi. Jaja te przemieszczają się przez jajowody do macicy, gdzie w poczęciu spotykają się z nasieniem w celu zapłodnienia i implantacji wzdłuż ściany macicy.

Kiedy zapłodnienie się nie zdarza, miesiączka ma miejsce. Do momentu uwolnienia jaja macica tworzy dodatkową podszewkę, aby zapewnić najbardziej przyjazne środowisko dla zapłodnionego jaja. Kiedy jajko nie jest zapłodnione, ta podszewka musi gdzieś pójść. W związku z tym opuszcza ciało w okresie, dopóki menopauza lub jakakolwiek liczba czynników nie wpłynie na miesiączkę.

Co to jest srom?

Srom jest zewnętrzną częścią żeńskich narządów płciowych - częścią, którą możesz zobaczyć. Składa się z Mons łonowych, łechtaczki, cewki moczowej, warg sromowych i warg sromowych mniejszych. Wargi sromowe wargowe są zewnętrznym fałdem narządów płciowych, podczas gdy wargi sromowe mniejsze są wewnętrznymi fałdami. Te części pomagają chronić łechtaczkę, która jest wyjątkowo wrażliwa - nawet bardziej niż głowa penisa. I podobnie jak głowa penisa łechtaczka może być głównym ośrodkiem przyjemności! W rzeczywistości wiele osób z waginami potrzebuje stymulacji łechtaczki do orgazmu.

Teraz, gdy ustaliliśmy zabawne fakty z anatomii, przyjrzyjmy się niektórym nawykom zdrowia pochwy. Oto osiem rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli jesteś dumnym właścicielem pochwy.

1. Nie ubijaj się

Nie chcę ci tego łamać, ponieważ możesz cieszyć się zapachem „letniej świeżości”, ale douching jest w rzeczywistości szkodliwy dla pochwy. Jak więc utrzymać to w czystości?

Na szczęście pochwy są niesamowitymi narządami. Nie tylko pomagają wprowadzać życie na ten świat (jakby tego było mało), ale także wykonują świetną robotę, utrzymując się w czystości. Robią to poprzez samodzielne równoważenie zdrowych bakterii i poziomów pH. Nie potrzeba douching.

Douching faktycznie eliminuje niektóre z tych zdrowych bakterii, które zmieniają pH i sprawiają, że jesteś bardziej podatny na infekcje.

Ale co z pachnącym świeżym letnim, pytasz? Narządy płciowe każdej osoby pachną inaczej i istnieją naturalne sposoby wpływania na twój osobisty zapach, w tym zmienianie tego, co jesz. Takie rzeczy jak ananas mogą sprawić, że pochwy będą miały słodszy smak lub zapach, podczas gdy szparagi mogą mieć odwrotny efekt.

Spróbuj tego: Jeśli nadal chcesz wyczyścić pochwę i srom, upewnij się, że używasz nie pachnących produktów i myjesz tylko wargi sromowe. Rebalance Personal nawilżające i oczyszczające chusteczki od Good Clean Love to świetny sposób na usunięcie nadmiaru potu lub odczuwanie odrobiny czystości bez wpływu na naturalne pH pochwy. Mają także nawilżający płyn, który doskonale nadaje się do miejsc osobistych.

2. Trzymaj łono

Można przycinać lub usuwać włosy wzdłuż linii kostiumu kąpielowego. Nikt nie mówi, że to musi być niesforne - chociaż powinieneś to robić, jak chcesz! - ale proszę, miej włosy łonowe.

Włosy łonowe służą wielu celom. Chroni twoje dolne partie przed dodatkowymi bakteriami, a także eliminuje problemy związane z tarciem i poceniem się. Mniej usuwania włosów oznacza również mniej swędzenia, gdy włosy odrastają, mniej cięć i zadrapań oraz mniej wrastających włosów.

Spróbuj tego: Jeśli musisz ogolić lub ukształtować włosy łonowe, spróbuj użyć naturalnych żeli i kremów do golenia. Sliquid ma świetną linię hipoalergicznych i wegańskich kremów do golenia, które doskonale nadają się do przycinania tam.

3. Sprawdź składniki smaru

Smarowanie jest niesamowite. Może wziąć seks na wyższy poziom dla wszystkich zaangażowanych. Mimo to niektóre składniki nie są bardzo zdrowe dla twojego organizmu.

Na przykład gliceryna jest związana z cukrem. Chociaż doskonale sprawdza się w utrzymywaniu wilgoci w smarach, może również przyczyniać się do wzrostu bakterii w pochwie. Produkty ropopochodne są również niczym, ponieważ mogą zepsuć naturalny poziom pH pochwy. Inne rzeczy, których możesz unikać, to:

• parabeny
• zapachy
• smaki
• oleje nienaturalne
• barwniki

Spróbuj tego: Uberlube to fantastyczny osobisty smar, który można również stosować do masażu. Wykonany jest z silikonu i zapewnia jedwabiste i gładkie odczucie podczas gry. Może ci się też spodobać Smar Prawie Nagi Good Clean Love, który jest organiczny, wegański i wolny od parabenów i gliceryny. Pachnie również niesamowicie.

4. Używaj bezpiecznych dla ciała zabawek erotycznych

Zastanawiasz się, jak do cholery działają niektóre zabawki? Nie jesteś sam. I okazuje się, że nie wszystkie zabawki erotyczne są bezpieczne dla wszystkiego oprócz zajmowania miejsca w szufladzie.

Zabawki wykonane z niektórych materiałów są, ogólnie rzecz biorąc, bezpieczne. Obejmują one:

• drewno
• silikon
• Stal nierdzewna
• szkło
• ceramiczny
• złóg
• rodzaj tworzywa sztucznego o nazwie ABS

To powiedziawszy, muszą to być czyste i medyczne, a nawet materiały spożywcze, a nie mieszanki.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, polecam odwiedzić Dangerous Lily, aby uzyskać informacje na temat bezpiecznych dla ciała zabawek, niebezpiecznych zabawek i innych.

Spróbuj tego: Ogólnie rzecz biorąc, chcesz uniknąć zakupu zabawek erotycznych przez Internet. Trudno dowiedzieć się, z czego wykonane są te zabawki i upewnić się, że nie były wcześniej używane. To powiedziawszy, istnieje wiele świetnych organizacji do kupowania.

Na przykład Vibrant to jeden z moich ulubionych sklepów. Ich zabawki są nie tylko bezpieczne dla ciała, ale również przekazują wszystkie swoje dochody na Planowane Rodzicielstwo Gór Skalistych. Bardzo szybko reagują na wszelkie pytania, które masz za pośrednictwem witryny lub mediów społecznościowych. Kolejną świetną firmą jest Fun Factory. Produkują szeroką gamę zabawek, w tym wiele ładowanych przez USB, więc te zabawki są niezwykle dostępne i przyjazny dla środowiska.

5. Praktykuj bezpieczniejszy seks

Jedną z najlepszych i najłatwiejszych rzeczy, które możesz zrobić dla zdrowia pochwy, jest bezpieczniejszy seks. Oto kilka wskazówek, jak zachować bezpieczeństwo:

1. Użyj ochrony. Może to być prezerwatywa, tama dentystyczna lub rękawiczki. To nie jest nauka o rakietach, a już wiesz, że powinieneś, więc po prostu zrób to.
2. Testuj regularnie pod kątem infekcji przenoszonych drogą płciową (STI). Powinieneś zostać przetestowany po tym, jak partnerzy wymieniają płyny narządów płciowych.
3. Uważaj na kolejność swoich działań seksualnych. Przejście od gry w dupę do gry pochwy może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji, takiej jak bolesne infekcje dróg moczowych (ZUM). Jeśli lubisz anal, upewnij się, że robisz to po stosunku pochwowym, a nie wcześniej.
4. Sprawdź składniki prezerwatywy. Istnieje mnóstwo marek wytwarzanych ze środków plemnikobójczych. Środki plemnikobójcze nie są bardzo zdrowe dla pochwy, ponieważ mogą tam również zabijać dobre bakterie. Użyj innych form kontroli urodzeń, jeśli są dostępne, aby uzyskać szczęśliwszą, zdrowszą pochwę.

Spróbuj tego: Prezerwatywa dopochwowa FC2 to świetna opcja. Ponieważ nie jest to lateks, można go stosować bez względu na wybrany środek smarny, choć jest wstępnie nasmarowany produktem na bazie silikonu. Lifestyles to świetny męski prezerwatyw nonlatex. Wreszcie, Glyde ma szeroką gamę smakowych prezerwatyw i matek dentystycznych do seksu oralnego, a także duży wybór prezerwatyw o działaniu penetrującym.

6. Sikać po seksie

Sika po seksie może pomóc zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia ZUM. Ponadto pomaga uzyskać dyskretny czas czyszczenia.

Oddychające ubrania i tkaniny tworzą wesołe waginy. Bawełniana bielizna jest świetna. Ma właściwości pochłaniające wilgoć, co ogranicza ilość wilgoci, która może sprzyjać rozwojowi bakterii. Szybka zmiana mokrej odzieży może również pomóc w ograniczeniu problemów. Niezależnie od rodzaju bielizny, którą lubisz, po prostu zmieniaj ją codziennie.

Spróbuj tego: Wiem, że nie zawsze łatwo jest znaleźć słodką bawełnianą bieliznę. Torrid ma wiele stylów z mieszanki bawełnianego spandeksu, które nadal wyglądają uroczo, chroniąc jednocześnie twoją pochwę. Torrid działa również od tradycyjnego rozmiaru 10 do rozmiaru 30, co oznacza, że ​​ma świetny wybór dla osób, które nie zawsze są w stanie znaleźć to, czego szukają gdzie indziej.

Żadne kłamstwo, spanie nago może być zdrowe dla twojej pochwy. Bez względu na to, jaką bieliznę nosisz w ciągu dnia, bez nich w nocy możesz pomóc pochwie oddychać. Korzyści na tym się nie kończą. Niektóre badania sugerują, że niższe temperatury mogą być świetne dla zdrowia. Łatwy sposób na ochłonięcie? Ubierz się. Ponadto, gdy będziesz nago, możesz być zaskoczony, jak niesamowicie może być wyzwalająca i wzmacniająca!

Kirsten Schultz jest pisarką z Wisconsin, która kwestionuje normy seksualne i płciowe. Dzięki swojej pracy jako przewlekła aktywistka zajmująca się chorobami i niepełnosprawnością, ma reputację znoszenia barier, jednocześnie uważnie powodując konstruktywne kłopoty. Kirsten niedawno założył Chroniczny seks, w którym otwarcie dyskutuje się, w jaki sposób choroba i niepełnosprawność wpływają na nasze relacje z nami i innymi, w tym - zgadłeś - seks!