Domowy roztwór na kolkę jelitową

Zawartość

• 1. Herbata z melisy
• 2. Herbata miętowa, calamo i koper włoski
• 3. Butelka ciepłej wody

Istnieją rośliny lecznicze, które świetnie nadają się do zmniejszania kolki jelitowej, takie jak na przykład melisa, mięta pieprzowa, tatarak lub koper włoski, które można wykorzystać do przygotowania herbat. Ponadto w okolicy można również zastosować ciepło, co również pomaga złagodzić dyskomfort.

1. Herbata z melisy

Świetnym domowym rozwiązaniem na kolkę jelitową wywołaną gazami jelitowymi jest napar z melisy, ponieważ ta roślina lecznicza ma właściwości uspokajające i przeciwskurczowe, które zmniejszają ból i ułatwiają eliminację kału.

Składniki

• 1 łyżeczka liści melisy;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Kwiaty melisy przełożyć do filiżanki, zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut. Następnie odcedź i pij, bez słodzenia, ponieważ cukier fermentuje i zwiększa produkcję gazów, które mogą pogorszyć kolkę jelitową.

Zaleca się również pić dużo wody i zwiększać spożycie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak siemię lniane, nasiona chia i pieczywo ze zbożami, aby zwiększyć masę kałową i ułatwić jego wydostanie się, a także gazów obecnych w jelicie .

2. Herbata miętowa, calamo i koper włoski

Te rośliny lecznicze mają właściwości przeciwskurczowe, łagodząc skurcze jelit i słabe trawienie.

Składniki

• 1 łyżeczka mięty pieprzowej;
• 1 łyżeczka calamo;
• 1 łyżeczka kopru;
• 1 szklanka wrzącej wody.

Tryb przygotowania

Zioła przełożyć do filiżanki, zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut. Następnie odcedź i pij około 3 razy dziennie przed głównymi posiłkami.

3. Butelka ciepłej wody

Świetnym sposobem na złagodzenie skurczów jelit jest umieszczenie butelki ciepłej wody na brzuchu, pozwalającej jej działać, aż ostygnie.