Recepta na ... Wsparcie społeczności? Zrozumienie przepisywania społecznego

Zawartość

• Co to właściwie jest?
• Jak jest używany
• Ewentualne zyski
• Ułatwia połączenie społeczne
• Zapewnia ścieżki do zmiany
• Pomaga znaleźć potrzebne zasoby
• Jak może to wyglądać
• Stwardnienie rozsiane
• Lęk społeczny
• Cukrzyca
• Czy to naprawdę działa?
• Dolna linia

Co to właściwie jest?

Przewlekłe schorzenia - od cukrzycy i astmy po stany lękowe i depresję - mogą mieć wpływ na prawie wszystkie dziedziny życia.

Oprócz wywoływania objawów fizycznych i psychicznych mogą czasami utrudniać wychodzenie z domu, spędzanie czasu z bliskimi, a nawet pracę.

Te rozszerzone efekty podkreślają jedynie znaczenie całościowego rozwiązania problemów związanych ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Innymi słowy, należy skupić się na dbaniu o cały osoba, a nie tylko zestaw objawów.

Przepisywanie społeczne ma na celu właśnie to, łącząc osoby z chorobami przewlekłymi z różnymi rodzajami wsparcia społeczności, w tym z wydarzeniami towarzyskimi, zajęciami fitness i usługami socjalnymi.

Wyszkoleni specjaliści, często nazywani pracownikami powiązanymi lub powiązaniami społeczności, współpracują ze świadczeniodawcami, aby oferować skierowania do tego rodzaju wsparcia.

To koncepcja, która istnieje od dłuższego czasu w Wielkiej Brytanii i innych częściach Europy, ale zaczyna też zyskiwać na popularności w Stanach Zjednoczonych.

Jak jest używany

W dużej mierze istnieje przepisywanie społeczne w celu uzupełnienia braków w opiece zdrowotnej.

Podstawowe leczenie nie rozwiązuje wszystkich problemów. Po pierwsze, dostawcy podstawowej opieki zdrowotnej nie zawsze mają wystarczająco dużo czasu, aby naprawdę Cię poznać i zrozumieć pełny obraz swojego życia. Możesz także mieć potrzeby zdrowotne, które nie są ściśle medyczne - przynajmniej na początku.

Na przykład samotność może powodować stres, który ostatecznie może wpływać na sen, odżywianie i zdrowie fizyczne.

Ale jeśli powiesz swojemu lekarzowi świadczącemu podstawową opiekę: „Jestem samotny”, mogą oni nie być w stanie zaoferować wiele w ramach natychmiastowej opieki.

W tym miejscu wkraczają pracownicy powiązani. Ci specjaliści mogą zapewnić bardziej wyspecjalizowane wsparcie, jeśli samemu usiłujesz zaspokoić podstawowe potrzeby zdrowotne lub społeczne.

Pracownik łącza spędza z tobą czas poza regularnymi wizytami u lekarza lub wizytami terapeutycznymi. Poznają twoje wyjątkowe potrzeby, niezależnie od tego, czy dotyczą one przyjaźni i interakcji międzyludzkich, wskazówek dotyczących twojej sytuacji finansowej, czy dostępu do ćwiczeń.

Następnie pomagają podejmować działania w celu zaspokojenia tych potrzeb, kierując cię do pomocnych zasobów w Twojej społeczności.

Ewentualne zyski

Oto niektóre z głównych potencjalnych korzyści wynikających z przepisywania przez lekarzy:

Ułatwia połączenie społeczne

Recepty społeczne umożliwiają kontakt z innymi ludźmi, co może pomóc w zmniejszeniu samotności i poprawić jakość życia. Izolacja może odgrywać główną rolę w słabym stanie psychicznym lub zdrowie fizyczne.

Czasami po prostu wiedza, że ​​masz innych ludzi, z którymi możesz się skontaktować, kiedy czujesz się najbardziej samotna, może zwiększyć twój optymizm i sprawić, że wyzwania życia będą łatwiejsze do opanowania.

Zapewnia ścieżki do zmiany

W niektórych sytuacjach może być potrzebna niewielka pomoc w rozwiązywaniu problemów negatywnie wpływających na zdrowie.

Nie zawsze łatwo jest znaleźć rozwiązania dla siebie, szczególnie w przypadku chorób psychicznych, takich jak depresja lub lęk.

Nawet kiedy wiesz trochę zmiana może pomóc, możesz nie wiedzieć, jak zacząć - i to zupełnie normalne.

Kiedy przytłaczające emocje utrudniają dokonywanie zdrowych zmian, takich jak podjęcie hobby lub rozpoczęcie programu ćwiczeń, pracownicy łącza mogą zaoferować Ci pełne współczucie wskazówki i wsparcie na początek.

Pomaga znaleźć potrzebne zasoby

Kiedy okoliczności życiowe, takie jak utrata pracy, śmierć bliskiej osoby lub problemy finansowe, wpływają na twoje zdrowie, leczenie może czasem rozwiązać podobne objawy.

Powiedz, że twoje ciągłe obawy o znalezienie pracy, zanim będziesz musiał zapłacić czynsz, wpływają na apetyt i zdrowie układu trawiennego, więc jesz łagodny pokarm i poddajesz się testom na warunki żołądkowo-jelitowe.

Jeśli nie poradzisz sobie z podstawowymi czynnikami przyczyniającymi się do tych objawów, będą one wracać i mogą się pogorszyć.

Część przepisywania społecznego często polega na pomaganiu ludziom w znalezieniu usług zewnętrznych, aby pomóc w zarządzaniu tymi źródłami stresu.

Potencjalne odesłania w tym przypadku mogą obejmować:

• usługi doradztwa w zakresie długów
• agencje zatrudnienia
• lekcje pisania

Usługi te, choć nie są ściśle związane z samopoczuciem fizycznym lub psychicznym, są nadal bardzo istotne. Pomagają ci efektywnie przejąć kontrolę nad sytuacją, co może zmniejszyć stres i poprawić inne objawy.

Jak może to wyglądać

Przepisywanie społeczne może wyglądać bardzo różnie w zależności od osoby, w zależności od ich zdrowia i indywidualnych potrzeb.

Aby to zilustrować, oto kilka przykładów tego, jak przepisywanie społeczne można zastosować w kontekście różnych chorób przewlekłych.

Stwardnienie rozsiane

Próbujesz poradzić sobie z niektórymi problemami ze słabością mięśni i koordynacją, więc lekarz zaleca jogę lub inne delikatne ćwiczenia, które pomogą Ci rozwinąć siłę i poprawić koordynację.

Jednak z dwójką małych dzieci w domu masz trudności ze znalezieniem czasu na ćwiczenia lub zwolnienia miejsca w harmonogramie na naukę i praktykę jogi.

Nie widzisz sensu w opisywaniu swojej sytuacji lekarzowi, który widujesz raz na kilka miesięcy przez około 30 minut. W końcu jak naprawdę mogą pomóc? To nie jest dokładnie ich praca.

Ale Twój pracownik ds. Linków zapewnia ci kontakt ze społeczną grupą opieki nad dziećmi, w której członkowie na zmianę zapewniają opiekę nad dziećmi. Otrzymasz również skierowanie do studia jogi, które oferuje znaczną zniżkę, gdy lekarz zaleci jogę.

Lęk społeczny

Niepokój społeczny utrudnia ci nawiązywanie przyjaźni i otwarcie się na ludzi.

W terapii pracujesz nad strategiami, które pomogą rozwiązać strach i nerwowość podczas interakcji z innymi. Ale nadal nie udało ci się poznać nowych ludzi, ponieważ nie możesz wybrać idealnej sytuacji.

Czujesz strach przed przejściem do bezpośredniej socjalizacji, ale nie możesz wymyślić żadnej innej opcji.

Przepisywanie społeczne pomaga zidentyfikować kilka zainteresowań powiązanych jedną ważną rzeczą: dotyczą one tylko niewielkiej bezpośredniej socjalizacji.

W końcu decydujesz się wypróbować lokalną klasę ogrodniczą, wycieczkę grupową i zajęcia plastyczne. Wydarzenia te pozwalają spędzić czas w towarzystwie innych i rozpocząć dyskusję, kiedy czujesz się komfortowo.

Cukrzyca

Być może ty i twój lekarz zgadzacie się, że musicie wprowadzić pewne zmiany diety, aby lepiej kontrolować swój stan. Chcesz dowiedzieć się więcej o podstawach odżywiania i zdrowego odżywiania, ale nie możesz wiele znaleźć w Internecie - wystarczy linki do planów diety lub drogich posiłków, którymi nie jesteś zainteresowany.

Niekończące się poszukiwania zniechęcają i sprawiają, że masz ochotę się poddać. Ale pracownik link pomaga ci, kierując cię na lokalną lekcję gotowania, która uczy uczestników, jak przygotowywać pożywne, zbilansowane posiłki przy ograniczonym budżecie.

Czy to naprawdę działa?

Badania naukowe badające korzyści płynące z przepisywania przez społeczeństwo są wciąż na wczesnym etapie. Ponadto społeczne „recepty” są bardzo zróżnicowane, co może utrudniać im efektywne studiowanie.

Trudno też zmierzyć sukces. Czy sukces oznacza kontynuację polecania? Widzisz ciągłą poprawę zdrowia po określonej liczbie tygodni lub miesięcy?

Mimo tych ograniczeń przepisywanie społeczne wydaje się obiecujące jako podejście do holistycznej opieki zdrowotnej:

• Badania z 2018 r. Sugerują, że programy przepisywania społecznego mogą pomóc zmniejszyć lęk i doprowadzić do poprawy zdrowia i zwiększenia więzi społecznych. Wielu uczestników zgłosiło także bardziej pozytywne spojrzenie na życie.
• Według badań z 2019 r. Przepisywanie społeczne wydaje się prowadzić do lepszych wyników zdrowotnych dla uczestniczących. To z kolei może prowadzić do mniejszej liczby wizyt w podstawowej opiece zdrowotnej, co prowadzi do mniejszego obciążenia pracą świadczeniodawców.
• Dodatkowe badania z 2019 r. Podkreślają potrzebę większego wsparcia naukowego, jednocześnie uznając, że programy przepisywania społecznego mogą potencjalnie poprawić życie osób z nieadekwatnymi potrzebami w zakresie opieki zdrowotnej.

Większe badania mogą pomóc w wygenerowaniu większej liczby dowodów na poparcie przepisywania społecznego.

Na razie programy te rozwijają się w wielu obszarach, w tym w Anglii, gdzie National Health Service (NHS) obejmuje obecnie przepisywanie społeczne w ramach długoterminowego planu opieki.

Dolna linia

Dobre zdrowie to coś więcej niż coroczne sprawdzanie i przyjmowanie leków.

Przepisywanie społeczne to podejście, które ma na celu uzupełnienie braków poprzez połączenie ludzi z zasobami społeczności.

Chociaż nie jest to jeszcze zbyt powszechne w Stanach Zjednoczonych, nadal możesz zapytać swojego lekarza o usługi, do których mogą cię skierować.

Crystal Raypole wcześniej pracowała jako pisarka i redaktorka GoodTherapy. Jej zainteresowania obejmują języki i literaturę azjatycką, tłumaczenia japońskie, gotowanie, nauki przyrodnicze, pozytywny stosunek płciowy i zdrowie psychiczne. W szczególności stara się pomagać w zmniejszaniu piętna wokół problemów zdrowia psychicznego.