Jak mogę pozbyć się moich linii uśmiechu?
Zawartość
- Jakie są linie uśmiechu?
- Co powoduje linie uśmiechu?
- Jak mogę zapobiec zmarszczkom?
- Jakie są moje opcje leczenia?
- Wypełniacze do wstrzykiwań
- Botox
- Operacja
- Zabiegi laserowe
- Terapia indukcyjna kolagenu
- Kremy OTC
- Leczenie światłem w domu
- Olejki eteryczne
- Na wynos
Jakie są linie uśmiechu?
Linie uśmiechu, czasami nazywane liniami śmiechu, są rodzajami zmarszczek, które rozwijają się przede wszystkim po bokach ust. Czasami wokół oczu mogą pojawić się linie uśmiechu. Są bardziej zauważalne, kiedy się uśmiechasz.
Z wiekiem tego rodzaju zmarszczki mogą być nieuniknione. Masz jednak wiele opcji, aby się ich pozbyć.
Co powoduje linie uśmiechu?
Głównymi przyczynami linii uśmiechu są:
- utrata elastyczności (kolagen)
- odwodniona skóra
- genetyka
- palenie
- poparzenia słoneczne
Jak mogę zapobiec zmarszczkom?
Niektórym przyczynom śmiechu można zapobiec dzięki dobrym nawykom stylu życia jako młody dorosły. Na przykład możesz codziennie nosić krem przeciwsłoneczny, aby uniknąć zmarszczek związanych z uszkodzeniami słonecznymi.
Utrzymanie nawodnienia skóry to także długa droga, niezależnie od tego, czy masz już linie uśmiechu, czy nie. Pamiętaj, aby codziennie pić dużo wody i unikać picia zbyt dużej ilości kofeiny lub alkoholu - oba mają działanie moczopędne.
Umyj twarz raz lub dwa razy dziennie, a następnie nawilżaj krem dostosowany do rodzaju skóry. Sprawdź te wskazówki, które odmienią twoją rutynową pielęgnację przeciwstarzeniową.
Ćwiczenia i dieta roślinna mogą również pomóc utrzymać skórę w dobrym zdrowiu.
Jeśli potrzebujesz innego powodu, aby rzucić palenie, wiedz, że rzucenie tego nałogu może teraz pomóc w zapobieganiu zmarszczkom w przyszłości, w tym zmarszczkom. Jeśli masz trudności z rzuceniem palenia, te aplikacje mogą pomóc.
Jakie są moje opcje leczenia?
Jeśli chodzi o linie uśmiechu, dostępnych jest wiele opcji leczenia. Niezależnie od tego, czy szukasz opcji chirurgicznych, czy innych zabiegów kosmetycznych, najlepiej porozmawiać z dermatologiem (specjalistą od skóry) lub chirurgiem plastycznym, który ma wiedzę i doświadczenie w leczeniu zmarszczek. Istnieje również kilka opcji pozagiełdowych (OTC), choć nie są one tak trwałe. Możesz omówić z lekarzem następujące opcje leczenia zmarszczek:
Wypełniacze do wstrzykiwań
Wypełniacze do wstrzykiwań należą do najlepszych wyborów dla osób, które chcą pozbyć się linii uśmiechu bez konieczności przeprowadzania operacji. Wiele z nich jest wytwarzanych z kwasu hialuronowego i są wstrzykiwane w fałd, który przechodzi z ust do nosa. Efekty są od razu zauważalne, ale możesz je również odwrócić, jeśli wyniki Ci się nie podobają. Niektóre popularne marki to Juvéderm i Restylane. Wyniki zwykle trwają kilka miesięcy. Uważa się jednak, że po wielokrotnych wstrzyknięciach może pozostać trochę tkanki bliznowej, co powoduje bardziej trwały efekt wypełniacza. Inne wypełniacze, takie jak Radiesse, który jest wykonany z hydroksyapatytu wapnia, i Sculptra, która jest wykonana z kwasu poli-L-mlekowego, mogą zapewnić bardziej trwałe rezultaty i mogą być wstrzykiwane głębiej w tkanki twarzy.
Według Cleveland Clinic te wypełniacze do wstrzykiwań wystarczają na około 6 do 12 miesięcy na raz. Działania niepożądane mogą wystąpić zaraz po pierwszym wstrzyknięciu i obejmują bóle głowy i reakcje alergiczne. American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) szacuje, że każde leczenie może kosztować nawet 1000 USD.
Botox
Toksyny botulinowe (Botox, Dysport i Xeomin) są również wypełniaczami do wstrzykiwań, chociaż działają inaczej. Twój dermatolog wstrzykuje substancję za pomocą małej igły w obszar zainteresowania. Substancje działają poprzez osłabienie mięśni w danym obszarze, co sprawia, że linie i zmarszczki są bardziej rozluźnione i mniej widoczne. Możesz zobaczyć wyniki w ciągu kilku dni od pierwszego wstrzyknięcia.
Zastrzyki z botoksu mogą być wykonywane przez dermatologa, okulistę lub chirurga plastycznego. Czas regeneracji jest stosunkowo krótki i powinieneś być w stanie wznowić normalne czynności (w tym ćwiczenia) po 24 godzinach. Niektóre typowe działania niepożądane obejmują bóle głowy i zaczerwienienie lub podrażnienie w miejscu wstrzyknięcia.
Według Cleveland Clinic zastrzyki z botoksu trwają około trzech miesięcy. Aby utrzymać pożądane wyniki, musisz udać się do lekarza w celu uzyskania dodatkowych zabiegów. Koszt zależy od liczby jednostek używanych przez lekarza, ale może wynosić nawet setki dolarów za leczenie. Porównaj koszty, zastosowania i skutki uboczne botoksu i wypełniaczy.
Operacja
Operacja może być opcją, jeśli chcesz uzyskać bardziej znaczące wyniki, które trwają dłużej. Facelift (rhytidectomy) to najbardziej kompleksowe i trwałe rozwiązanie dla linii uśmiechu. Może to usunąć linie wokół ust i oczu podczas jednej procedury. Twój chirurg plastyczny może zalecić operację powieki w połączeniu z liftingiem twarzy.
Według American Society of Plastic Surgeons średni koszt liftingu w 2016 r. Wyniósł 7 048 USD. Oprócz bycia jedną z najdroższych opcji, remonty również trwają najdłużej, średnio 3 miesiące.
Największe ryzyko związane z liftingiem twarzy to infekcja. Rzadkie działania niepożądane obejmują blizny, ból i uszkodzenie nerwów.
Zabiegi laserowe
Zabiegi laserowe odnoszą się do rodzaju techniki resurfacingu skóry, która usuwa górną warstwę komórek skóry. Zabieg ma na celu zmniejszenie plam i zmarszczek skóry poprzez odsłonięcie dolnej warstwy nowej skóry. Obrzęk i ból są częstymi działaniami niepożądanymi, ale ustępują po kilku dniach. Możliwe są również blizny i infekcje.
Według ASDS czas powrotu do zdrowia wynosi od jednego do trzech tygodni. Prawdopodobnie będziesz potrzebować innego leczenia w ciągu kilku miesięcy, a koszt może wynosić od 1750 do 2300 USD za leczenie.
Terapia indukcyjna kolagenu
Terapia indukcyjna kolagenem (zwana także mikroigłowaniem lub igłowaniem skóry) ma na celu zwiększenie naturalnej produkcji kolagenu w skórze. Z wiekiem skóra traci kolagen, a zatem traci elastyczność, dlatego za igłowaniem uważa się, że więcej kolagenu może wypełnić zmarszczki, takie jak linie uśmiechu. Do zabiegu lekarz użyje wałka z małymi igłami, takiego jak Eclipse Micropen.
Amerykańska Akademia Dermatologii mówi, że wyniki igłowania są stopniowe, a pełne wyniki spodziewane są w ciągu dziewięciu miesięcy. Kiedy twoja skóra się goi, możesz zobaczyć siniaki i zaczerwienienia. Większość ludzi potrzebuje w sumie od trzech do sześciu zabiegów.
Kremy OTC
Kremy OTC oferują tańsze opcje leczenia zmarszczek. Retinol jest jednym z bardziej zbadanych składników ze względu na deklarowaną zdolność do rozkładania wolnych rodników, które mogą prowadzić do zmarszczek. W jednym z badań opublikowanych w Archives of Dermatology stwierdzono znaczące wyniki u pacjentów z cienkimi liniami i zmarszczkami, którzy stosowali 0,4% terapii retinolem. Uczestnicy używali balsamu retinol trzy razy w tygodniu przez sześć miesięcy.
Witamina C, peptydy i hydroksykwasy są również stosowane w leczeniu zmarszczek. Wadą kremów OTC jest to, że ich praca może potrwać miesiące, a ty nie uzyskasz trwałych rezultatów. Skutki uboczne mogą obejmować zaczerwienienie, wysypkę i pieczenie.
Leczenie światłem w domu
Oprócz kremów OTC na rynku dostępne są również lekkie zestawy, których można używać w domu do linii uśmiechu. Jednym z takich produktów jest SpectraLite Eye Care Pro, urządzenie zatwierdzone przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków, które wykorzystuje światła LED do zwiększenia ilości kolagenu w okolicy oczu. Produkt może być używany codziennie przez trzy minuty. Chociaż nie zgłoszono żadnych skutków ubocznych, skuteczność zestawów oświetleniowych w domu jest wątpliwa.
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne to kolejna potencjalna opcja w leczeniu zmarszczek. Są wykonane z roślin, które są reklamowane jako oferujące naturalne korzyści dla skóry. Artykuł z 2009 r. W BMC Complementary and Alternative Medicine omawiał testy 23 różnych roślin i ich potencjał w zakresie zwiększania ilości kolagenu, przeciwutleniaczy i elastyczności w skórze. Spośród 23 roślin autorzy zauważyli najbardziej obiecującą w 9 z nich:
- Biała herbata
- bladderwrack
- lepczyca
- nalewka z róży
- Zielona herbata
- róża wodna
- dzięgiel
- Anyż
- granat
Jeśli chcesz używać olejków eterycznych, pamiętaj o rozcieńczeniu ich olejem nośnym, takim jak oliwka lub olej migdałowy. Musisz także przetestować je na małej części skóry, aby upewnić się, że nie masz reakcji alergicznej.
Wiele z tych olejków eterycznych można znaleźć już w produktach do pielęgnacji skóry OTC. Spójrz na etykiety składników, aby zobaczyć, które rośliny są uwzględnione. Aby uzyskać najlepsze wyniki, musisz codziennie korzystać z produktów. Linie uśmiechu mogą znów być bardziej zauważalne po zaprzestaniu korzystania z produktów.
Na wynos
Linie uśmiechu są normalną częścią procesu starzenia. Z wiekiem wszelkie linie i zmarszczki mogą się pogłębiać lub pomnażać. Są jednak kroki, które można podjąć, aby zminimalizować ten proces.
Istnieje wiele opcji leczenia śmiechu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o opcjach, które są dla Ciebie najlepsze w zależności od twoich konkretnych potrzeb. Operacja jest opcją, ale nie zawsze jest konieczna.
Możesz być w stanie zapobiec pogarszaniu się linii uśmiechu w miarę starzenia się. Utrzymanie nawodnienia skóry i dbanie o ogólny stan zdrowia to długa droga.