Autor: William Ramirez
Data Utworzenia: 17 Wrzesień 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2025
Anonim
Co jeść podczas porodu?
Wideo: Co jeść podczas porodu?

Zawartość

Poród może zająć wiele godzin, zanim skurcze staną się częstsze i bardziej regularne, a kobieta będzie mogła udać się do szpitala. W tym okresie, kiedy kobieta jest jeszcze w domu, a skurcze nadal nie są zbyt regularne, można jeść lekkie potrawy, takie jak chleb pełnoziarnisty, owoce lub jogurt, ponieważ ułatwiają trawienie i uwalniają energię w kontrolowany sposób.

Podczas porodu zaleca się również pić dużo wody, ponieważ oprócz zaspokojenia charakterystycznego dla tej chwili pragnienia, powoduje to, że kobieta często idzie do łazienki, pozostając aktywnym, ułatwiając poród dziecka.

Dozwolona żywnośćŻywność, której należy unikać

Żywność dozwolona podczas porodu

Niektóre łatwo przyswajalne pokarmy, które można spożywać podczas porodu, to:


  • Ryż, tosty pełnoziarniste;
  • Gruszka, jabłko, banan;
  • Ryba, indyk lub kurczak;
  • Pieczona dynia i marchewka.

Zaleca się zjeść coś przed pójściem do szpitala, ponieważ wchodząc na salę porodową nie można jeść niczego innego, a kobieta prawdopodobnie powinna pozostać w surowicy przez dostęp żylny.

Pokarmy, których należy unikać podczas porodu

Niektóre pokarmy, takie jak słodycze, czekolada, ciasta lub lody, są odradzane podczas porodu, a także czerwone mięso, kiełbaski, smażone potrawy lub inne potrawy o dużej zawartości tłuszczu, ponieważ mogą powodować niestrawność i zwiększać dyskomfort kobiety.

Dowiedz się, jakie są oznaki porodu: Oznaki pracy.

Świeże Publikacje

Opcje leczenia zapalenia gruczołów nasiennych Suppurativa

Opcje leczenia zapalenia gruczołów nasiennych Suppurativa

Ropne zapalenie gruczołów potowych (H) to przewlekła zapalna choroba kóry, która dotyka Amerykanów. Ooby z H doświadczają wypryków przypominających pryzcze lub wrzody na obzar...
Jak walczyć z sarkopenią (utratą mięśni spowodowaną starzeniem)

Jak walczyć z sarkopenią (utratą mięśni spowodowaną starzeniem)

arkopenia, znana również jako utrata mięśni, jet czętym chorzeniem, które dotyka 10% dorołych w wieku powyżej 50 lat.Chociaż może to zmniejzyć oczekiwaną długość życia i jakość życia, itniej...