Śmierdzące pierdy

Zawartość

• Dlaczego moje pierdy tak brzydko pachną?
• 6 przyczyn śmierdzących wzdęć
• 1. Żywność bogata w błonnik
• 2. Nietolerancja pokarmowa
• 3. Leki
• 4. Zaparcia
• 5. Nagromadzenie się bakterii i infekcje przewodu pokarmowego
• 6. Rak jelita grubego
• Kiedy iść do lekarza
• Zapobieganie

Dlaczego moje pierdy tak brzydko pachną?

Wzdęcie, które jest czasem nazywane wiatrem przechodzącym, gazem lub pierdzeniem, jest procesem biologicznym, który pomaga uwolnić gaz z trawienia. Chociaż w niektórych przypadkach są ciche i bezwonne, bąki mogą stać się niewygodne, gdy są głośne i cuchnące.

Śmierdzący gaz nie jest rzadki i często jest uważany za normalny. Niektóre pokarmy lub leki mogą powodować nadmiernie śmierdzące bąki. Są jednak przypadki, w których śmierdzące bąki mogą wskazywać na infekcję, problemy trawienne lub zaburzenia.

6 przyczyn śmierdzących wzdęć

Istnieje wiele powodów, dla których bąki śmierdzą. W większości przypadków cuchnące wzdęcia związane są z jedzeniem i niezrównoważoną dietą. Jednak mogą istnieć poważniejsze przyczyny zgniłego gazu.

1. Żywność bogata w błonnik

Wiele produktów bogatych w błonnik może spowodować, że przepuścisz więcej gazu. Te produkty spożywcze rozkładają się w układzie trawiennym dłużej, więc z czasem ulegają fermentacji.

Pokarmy bogate w błonnik czasami również pachną, co oznacza, że ​​bąki mogą również pachnieć. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku silnie pachnących warzyw, takich jak:

• brokuły
• bok choy
• szparag
• kapusta

Twój gaz może pachnieć jak zgniłe jaja z powodu siarki w żywności bogatej w błonnik. Siarka to naturalny związek, który pachnie jak zepsute jajka. Wiele warzyw jest na bazie siarki.

Jeśli powoduje to wzdęcia, wystarczy zmiana diety.

2. Nietolerancja pokarmowa

Jeśli masz wrażliwość lub reakcję na niektóre pokarmy, twój gaz może mieć nieprzyjemny zapach. Na przykład osoby z nietolerancją laktozy nie mogą rozkładać laktozy węglowodanowej. W rezultacie jest on fermentowany przez bakterie w jelitach.

Nietolerancja glutenu, lub w cięższej postaci, jak celiakia, może również powodować śmierdzące bąki. Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, w której występuje odpowiedź immunologiczna na gluten białkowy. Prowadzi to do stanu zapalnego i uszkodzenia jelit, co prowadzi do złego wchłaniania. Wzdęcie może być wynikiem tego.

Inne niż nieprzyjemne wzdęcia, celiakia może powodować inne objawy:

• zmęczenie
• wzdęcia
• biegunka
• utrata masy ciała

Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby uzyskać testy i ustalić, czy masz alergie pokarmowe lub wrażliwości, które mogą powodować zapach twoich pierdów.

3. Leki

Chociaż rzadko, niektóre leki mogą powodować śmierdzące wzdęcia. Antybiotyki zabijają szkodliwe patogeny w organizmie. Niszczą także niektóre dobre bakterie w twoim żołądku, co wspomaga trawienie. Bez tych dobrych bakterii twój gaz może pachnieć. Możesz również doświadczyć wzdęć i zaparć.

Leczenie tej przyczyny wymaga zmiany leków, czego nie należy robić bez uprzedniej rozmowy z lekarzem.

4. Zaparcia

Zaparcia wskazują, że masz nagromadzony stolec lub kupę w okrężnicy. Jeśli nie możesz kupować regularnie, może to powodować rozwój bakterii i zapachu. Efektem końcowym jest śmierdzący, a czasem bolesny gaz.

Przyjmowanie dostępnych bez recepty środków przeczyszczających może być prostym lekarstwem na zaparcia w domu.

5. Nagromadzenie się bakterii i infekcje przewodu pokarmowego

Kiedy twoje ciało trawi jedzenie, pobiera składniki odżywcze i wysyła je do krwioobiegu. Produkty odpadowe są wysyłane do jelita grubego. Zakłócenie procesu trawienia może spowodować przerost bakterii.

Niektóre bakterie mogą powodować infekcje w jelitach i przewodzie pokarmowym. Może to powodować większą objętość gazu niż normalnie i silnie pachnący zapach. Ludzie z infekcjami przewodu pokarmowego często mają ból brzucha i biegunkę.

Odwiedź lekarza, aby ustalić, czy masz infekcję bakteryjną. Jeśli to zrobisz, przepisują antybiotyki, aby usunąć infekcję i zapewnić ci zdrowie.

6. Rak jelita grubego

Bardziej rzadką przyczyną śmierdzących bąków jest rak okrężnicy. Gdy w przewodzie pokarmowym tworzą się polipy lub guzy, może powodować częściową niedrożność jelit, co powoduje nagromadzenie się gazu i wzdęcia.

Jeśli zaczniesz odczuwać nienormalny zapach gazu i dyskomfort, a zmiana diety lub leków nie wpłynie na objawy, skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania pełnej oceny. Mogą ustalić, czy kolonoskopia jest uzasadniona. Leczenie raka jelita grubego różni się w zależności od stadium raka. Może obejmować operację usunięcia nowotworów i chemioterapię w celu zabicia komórek rakowych.

Kiedy iść do lekarza

W większości przypadków wzdęcie lub bezwonne wzdęcia nie są powodem do niepokoju. Jeśli jednak gazowi towarzyszą nieregularne objawy, należy natychmiast udać się do lekarza. Niektóre niekorzystne objawy, które mogą wystąpić obok śmierdzącego gazu, obejmują:

• silne skurcze lub bóle brzucha
• wzdęcia
• nudności
• wymioty
• biegunka
• nietrzymanie jelit
• krwawe stolce
• utrata masy ciała
• gorączka
• ból lub osłabienie mięśni

Zapobieganie

Wzdęcie jest naturalne i konieczne do usunięcia odpadów i gazu z organizmu. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pozbyć się śmierdzących bąków:

• Jedz mniejsze porcje w wolniejszym tempie, aby zachęcić do zdrowego trawienia i zmniejszyć produkcję gazu.
• Pij więcej wody, aby efektywniej przenosić odpady przez organizm.
• Włącz probiotyki do diety, takie jak jogurt, aby przywrócić zdrowe bakterie w organizmie i poprawić trawienie.
• Unikaj napojów gazowanych, które mogą wytwarzać gaz, w tym piwa, wina musującego i napojów gazowanych.
• Staraj się unikać żywności, która przyczynia się do śmierdzącego gazu.