7 głównych objawów grypy

Zawartość

• Jak złagodzić objawy
• 1. Gorączka i dreszcze
• 2. Zatkany nos i kichanie
• 3. Kaszel
• 4. Ból głowy i mięśni
• 5. Ból gardła
• Grypa u kobiet w ciąży, dzieci i osób starszych
• Różnica między grypą a przeziębieniem
• Różnica między grypą, dengą i zika
• Kiedy iść do lekarza

Typowe objawy grypy pojawiają się około 2-3 dni po kontakcie z osobą chorą na grypę lub po kontakcie z czynnikami zwiększającymi ryzyko zachorowania, na przykład przeziębienie lub zanieczyszczenie.

Główne objawy grypy to:

1. Gorączka, zwykle między 38 a 40ºC;
2. Dreszcze;
3. Bół głowy;
4. Kaszel, kichanie i katar;
5. Ból gardła;
6. Ból mięśni, szczególnie pleców i nóg;
7. Utrata apetytu i zmęczenie.

Zwykle objawy te pojawiają się nagle i zwykle trwają od 2 do 7 dni. Na ogół gorączka utrzymuje się około 3 dni, podczas gdy inne objawy ustępują 3 dni po ustąpieniu gorączki.

Jak złagodzić objawy

Aby wyleczyć ciężką grypę, ważne jest, aby odpocząć, pić dużo wody i, jeśli jest to wskazane przez lekarza, przyjmować leki łagodzące ból i gorączkę, takie jak na przykład paracetamol lub ibuprofen.

Ponadto, aby złagodzić główne objawy, zaleca się:

1. Gorączka i dreszcze

Aby obniżyć gorączkę i złagodzić dreszcze, należy zażywać wskazane przez lekarza leki przeciwgorączkowe, np. Paracetamol czy ibuprofen. Ponadto niektóre naturalne sposoby na obniżenie gorączki i dreszczy obejmują wzięcie lekko zimnego prysznica i umieszczenie wilgotnych ściereczek na czole i pod pachami, aby pomóc regulować temperaturę ciała. Zobacz więcej o dreszczach i co robić.

2. Zatkany nos i kichanie

Aby usprawnić oddychanie, można zastosować inhalację pary z wrzącej wody lub nebulizację solą fizjologiczną, oprócz przemywania nosa roztworem soli lub wodą morską, które można kupić w aptekach.

Ponadto można również zastosować środek udrażniający nos, na przykład z oksymetazoliną, ale nie należy przekraczać 5 dni stosowania, ponieważ długotrwałe stosowanie może spowodować efekt odbicia. Sprawdź 8 naturalnych sposobów na udrożnienie nosa.

3. Kaszel

Aby złagodzić kaszel i zwiększyć płynność wydzieliny, należy pić dużo wody i stosować domowe środki uspokajające gardło, takie jak herbata z miodem z cytryną, cynamonem i goździkami oraz herbata z pokrzywy.

Ponadto można również użyć syropu na kaszel, który można kupić w aptekach, aby złagodzić kaszel i wyeliminować plwocinę. Zobacz jaki syrop wybrać.

4. Ból głowy i mięśni

Niektóre wskazówki, które mogą pomóc złagodzić ból głowy, to odpoczynek, picie herbaty, na przykład rumianku i nałożyć wilgotną szmatkę na czoło. Jeśli ból jest silny, możesz zażyć np. Paracetamol lub ibuprofen zgodnie z zaleceniami lekarza.

5. Ból gardła

Ból gardła można złagodzić, płucząc gardło ciepłą wodą i solą, a także pijąc herbatę na ból gardła, taką jak mięta lub imbir. W przypadkach, gdy ból jest bardzo silny lub nie ustępuje, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ może być konieczne zastosowanie leku przeciwzapalnego, takiego jak na przykład ibuprofen. Sprawdź listę 7 naturalnych środków na ból gardła.

Grypa u kobiet w ciąży, dzieci i osób starszych

Grypa u kobiet w ciąży, dzieci i osób starszych może powodować silniejsze objawy, mogą również wystąpić wymioty i biegunka, ponieważ te grupy mają słabszy układ odpornościowy, co powoduje, że organizm jest bardziej wrażliwy.

Z tego powodu oraz ponieważ nie zaleca się kobietom w ciąży i dzieciom przyjmowania leków bez zalecenia lekarza, oprócz stosowania się do domowych porad dotyczących łagodzenia objawów należy udać się do lekarza i przyjmować leki wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza, aby nie szkodzić dziecku ani nie powodować pogorszenia choroby. Zobacz, jak leczyć grypę w ciąży.

Różnica między grypą a przeziębieniem

W przeciwieństwie do grypy, przeziębienie zwykle nie powoduje gorączki i zwykle nie powoduje powikłań, takich jak biegunka, silny ból głowy i trudności w oddychaniu.

Na ogół przeziębienie utrzymuje się około 5 dni, ale w niektórych przypadkach objawy kataru, kichania i kaszlu mogą utrzymywać się nawet do 2 tygodni.

Różnica między grypą, dengą i zika

Główna różnica między grypą a dengą i zika polega na tym, że denga i zika oprócz typowych objawów grypy powodują również swędzenie ciała i czerwone plamy na skórze. Zika ustępuje po około 7 dniach, podczas gdy objawy dengi są silniejsze i ustępują dopiero po około 7 do 15 dniach. Zobacz też, jakie są objawy świńskiej grypy.

Kiedy iść do lekarza

Chociaż nie jest konieczne chodzenie do lekarza w celu wyleczenia grypy, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym, gdy:

• Poprawa grypy trwa ponad 3 dni;
• Objawy nasilają się w ciągu dni, zamiast się poprawiać;
• Pojawiają się inne objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, nocne poty, gorączka powyżej 40ºC, duszność lub kaszel z zielonkawą flegmą.

Ponadto dzieci, osoby starsze i pacjenci z czynnikami ryzyka, takimi jak astma i inne rodzaje problemów z oddychaniem, powinni być co roku szczepieni przeciwko grypie.

Aby dowiedzieć się, czy wydzielanie grypy jest niepokojące, zobacz, co oznacza każdy kolor flegmy.