8 głównych objawów tłuszczu wątrobowego

Zawartość

• Testowanie objawów online
• Możliwe przyczyny tłuszczu wątrobowego
• Jak traktować
• Sprawdź swoją wiedzę
• Tłusta wątroba: sprawdź swoją wiedzę!

We wczesnych stadiach otłuszczenia wątroby stan zwany stłuszczeniem wątroby zwykle nie jest zauważalny, jednak w miarę postępu choroby i upośledzenia czynności wątroby mogą wystąpić pewne objawy.

Najbardziej klasycznymi objawami gromadzenia się tłuszczu w wątrobie są:

1. Utrata apetytu;
2. Nadmierne zmęczenie;
3. Ból brzucha, szczególnie w prawym górnym obszarze;
4. Ciągły ból głowy;
5. Obrzęk brzucha;
6. Swędząca skóra;
7. Żółta skóra i oczy;
8. Białawe stolce.

Ponieważ nie ma charakterystycznych objawów w najłagodniejszych stadiach stłuszczenia wątroby, rozpoznanie zwykle pojawia się podczas rutynowych badań. Nagromadzenie tłuszczu w wątrobie na ogół nie jest poważnym stanem, ale jeśli nie jest odpowiednio leczone, może prowadzić do utraty czynności komórek wątroby i marskości wątroby i może być konieczne wykonanie przeszczepu wątroby.

Testowanie objawów online

Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć tłuszcz w wątrobie, wybierz objawy, aby dowiedzieć się, jakie jest ryzyko:

1. 1. Utrata apetytu?
2. 2. Ból w górnej prawej części brzucha?
3. 3. Spuchnięty brzuch?
4. 4. Białawe stolce?
5. 5. Częste zmęczenie?
6. 6. Ciągły ból głowy?
7. 7. Mdłości i wymioty?
8. 8. Żółtawy kolor oczu i skóry?

Możliwe przyczyny tłuszczu wątrobowego

Mechanizm, który prowadzi do gromadzenia się tłuszczu w wątrobie, nie jest jeszcze dobrze poznany, chociaż był szeroko badany. Wiadomo jednak, że niektóre stany sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w tym narządzie, prowadząc stopniowo do utraty funkcji wątroby.

Osoby, które mają złe nawyki żywieniowe, nie uprawiają aktywności fizycznej, często i nadmiernie piją napoje alkoholowe, mają wysoki poziom cholesterolu lub chorują na cukrzycę, częściej mają tłuszcz w wątrobie. Dowiedz się więcej o przyczynach powstawania tłuszczu w wątrobie.

Jak traktować

Tłuszcz wątrobowy jest uleczalny, zwłaszcza gdy jest jeszcze we wczesnym stadium, a jego leczenie polega głównie na zmianie diety, regularnej aktywności fizycznej, utracie wagi i kontroli chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i wysoki poziom cholesterolu.

Ponadto ważne jest, aby rzucić palenie i pić napoje alkoholowe oraz ograniczyć spożycie żywności bogatej w tłuszcz i węglowodany proste, takiej jak biały chleb, pizza, czerwone mięso, kiełbasa, kiełbasa, masło i mrożonki. Dlatego dieta powinna być bogata w pełnowartościowe produkty spożywcze, takie jak mąka pszenna, ryż i cały makaron, owoce, warzywa, ryby, białe mięso oraz odtłuszczone mleko i pochodne. Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta tłuszczowa z wątroby.

Obejrzyj wideo, aby dowiedzieć się, jakie pokarmy są wskazane w diecie na tłuszcz wątrobowy.

Sprawdź swoją wiedzę

Odpowiedz na te krótkie pytania, aby dowiedzieć się, jak leczyć i pielęgnować stłuszczenie wątroby:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Tłusta wątroba: sprawdź swoją wiedzę!

Rozpocznij test Zdrowsza dieta dla wątroby to:

• Jedz dużo ryżu lub białego chleba i nadziewane krakersy.
• Jedz głównie świeże warzywa i owoce, ponieważ są one bogate w błonnik i ubogie w tłuszcze, co zmniejsza spożycie przetworzonej żywności.

Możesz stwierdzić, że wątroba poprawia się, gdy:

• Cholesterol, trójglicerydy, spadek ciśnienia krwi i masy ciała;
• Nie ma anemii.
• Skóra staje się piękniejsza.

Spożycie piwa, wina lub dowolnego napoju alkoholowego to:

• Dozwolone, ale tylko w dni imprezowe.
• Zabroniony. W przypadku stłuszczenia wątroby należy całkowicie unikać spożywania alkoholu.

Jednym z najlepszych sposobów na odzyskanie wątroby jest:

• Spożywanie diety niskotłuszczowej w celu utraty wagi obniży również poziom cholesterolu, trójglicerydów i insulinooporność.
• Regularnie wykonuj badania krwi i USG.
• Pij dużo wody gazowanej.

Pokarmy, których nie należy spożywać, aby pomóc wątrobie w regeneracji, to:

• Pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczu, takie jak kiełbasa, kiełbasa, sosy, masło, tłuste mięsa, bardzo żółte sery i przetworzona żywność.
• Owoce cytrusowe lub czerwona skórka.
• Sałatki i zupy.

Poprzednie Następne