Co to jest SIFO i jak może wpływać na zdrowie jelit?

Zawartość

• Co to jest SIFO?
• Jakie są objawy?
• Czy są jakieś czynniki ryzyka dla SIFO?
• Czy SIFO może prowadzić do innych problemów zdrowotnych?
• Jak to jest zdiagnozowane?
• Jak leczy się SIFO?
• Co powinieneś jeść, jeśli masz SIFO?
• Dolna linia

SIFO to akronim oznaczający przerost grzybów jelita cienkiego. Dzieje się tak, gdy w jelicie cienkim jest nadmierna ilość grzybów.

Być może zastanawiasz się, jak SIFO może potencjalnie wpłynąć na twoje zdrowie jelit. W tym artykule przyjrzymy się dokładniej temu, czym jest SIFO, jego objawy, czynniki ryzyka i jak można go leczyć.

Co to jest SIFO?

SIFO to stan, w którym wysokie poziomy grzybów występują w jelicie cienkim. Ten przerost może często powodować objawy żołądkowo-jelitowe (GI).

Podczas gdy przerost grzybów przewodu pokarmowego może często rozwijać się u osób z osłabionym układem odpornościowym, może również występować u osób ze zdrowym układem odpornościowym. W rzeczywistości dwa badania wykazały, że około 25 procent osób z niewyjaśnionymi objawami przewodu pokarmowego miało SIFO.

W jednym z tych badań stwierdzono ponad 97 procent grzybów Candida gatunki.

Candida zwykle znajduje się w małych ilościach w jamie ustnej, na skórze iw jelitach. Przy niskich poziomach nie powoduje żadnych problemów.

Ale jeśli nie jest kontrolowane i rośnie w niekontrolowany sposób, może powodować różne typowe infekcje, takie jak zakażenia drożdżakami pochwy i pleśniawki. Może również zaburzać zdrowie jelit, jeśli przerasta jelito.

Jakie są objawy?

Objawy SIFO są bardzo podobne do innych stanów, które powodują przewlekłe lub nawracające objawy przewodu pokarmowego. Niektóre z najczęstszych objawów to:

• wzdęcia brzucha lub uczucie pełności
• gaz
• odbijanie
• ból brzucha
• biegunka
• nudności

SIFO może również powodować poważniejsze objawy. Na przykład jedno badanie przypadku wykazało, że SIFO wiązało się z niedożywieniem i utratą masy ciała.

Czy są jakieś czynniki ryzyka dla SIFO?

Szczególnie przerost grzybów Candida gatunek, często występuje częściej w określonych grupach osobników, takich jak:

• starsi dorośli
• małe dzieci
• osoby z osłabionym układem odpornościowym

Jednak osoby ze zdrowym układem odpornościowym mogą również rozwinąć SIFO. Jak i dlaczego tak się dzieje, jest słabo poznany, ale zidentyfikowano niektóre możliwe czynniki ryzyka:

• Zaburzenia ruchowe jelit. Dzieje się tak, gdy osłabione są skurcze mięśni gładkich jelit. Może być dziedziczny lub spowodowany innymi chorobami, takimi jak cukrzyca, toczeń lub twardzina skóry.
• Inhibitory pompy protonowej (PPI). Leki te działają w celu obniżenia poziomu kwasu w żołądku. PPI często podaje się w celu złagodzenia objawów choroby refluksowej przełyku (GERD).

SIFO może również wystąpić wraz z przerostem bakteryjnym jelita cienkiego (SIBO). Te dwa warunki mają podobne objawy. Podobnie jak SIFO, wiele aspektów SIBO jest nadal słabo poznanych.

Czy SIFO może prowadzić do innych problemów zdrowotnych?

Potencjalny wpływ SIFO na zdrowie jelit jest nadal niejasny. Konieczne są dalsze badania w celu ustalenia, czy osoby z przerostem grzybów w jelicie cienkim są zagrożone innymi problemami zdrowotnymi.

Warto zauważyć, że według badań z 2011 r. Kolonizacja przewodu pokarmowego Candida gatunek został powiązany z następującymi problemami zdrowotnymi:

• Wrzody żołądka
• Choroba Crohna
• wrzodziejące zapalenie okrężnicy

Grzyby jelitowe mogą również odgrywać rolę w zespole jelita drażliwego (IBS). Potrzebne są jednak również dodatkowe badania w tym temacie.

Jak to jest zdiagnozowane?

Obecnie jedynym sposobem na ostateczne zdiagnozowanie SIFO jest pobranie próbki płynu z jelita cienkiego. Jest to znane jako aspiracja jelita cienkiego.

W celu pobrania próbki instrument, zwany endoskopem, przechodzi przez przełyk i żołądek do jelita cienkiego. Próbka płynu jest pobierana, a następnie wysyłana do laboratorium w celu przetestowania.

W laboratorium próbkę bada się na obecność grzybów. W przypadku stwierdzenia wzrostu grzyba w próbce można określić gatunek grzyba oraz jego wrażliwość na leki przeciwgrzybicze.

Jak leczy się SIFO?

Ponieważ SIFO nie jest dobrze poznane, najbardziej skuteczne metody leczenia muszą dopiero zostać określone.

Jeśli z twojej próbki płynu zostaną zidentyfikowane duże ilości grzybów, możesz otrzymać przepis na lek przeciwgrzybiczy. Przykładem jednego z takich leków, który można podać, jest flukonazol.

Jednak leki przeciwgrzybicze mogą nie całkowicie wyeliminować objawów przewodu pokarmowego. Jedno małe badanie wykazało, że osoby, którym przepisano leki przeciwgrzybicze na SIFO, zgłaszały ograniczoną poprawę.

Co powinieneś jeść, jeśli masz SIFO?

Badania nad wpływem diety na SIFO są bardzo ograniczone. Wiele badań nad grzybami i dietą nie koncentruje się szczególnie na jelicie cienkim.

Być może słyszałeś, że Candida dieta może pomóc Candida przerost, który jest rodzajem grzyba często występującego w jelicie cienkim osób z SIFO. Dieta koncentruje się na unikanie:

• ziarna zawierające gluten, takie jak pszenica, żyto, jęczmień i orkisz
• owoce o wysokiej zawartości cukru, takie jak banany, mango i winogrona
• cukier, substytuty cukru i napoje słodkie
• niektóre produkty mleczne, takie jak ser, mleko i śmietana
• rafinowane oleje, takie jak olej rzepakowy, olej sojowy i margaryna
• wędliny
• kofeina i alkohol

Jednak w tej chwili nie ma wielu klinicznych dowodów na skuteczność tej diety w zmniejszaniu objawów SIFO.

Istnieje kilka bardziej ogólnych badań, które przeprowadzono na diecie i grzybach przewodu pokarmowego. Na przykład:

• Według badań z 2017 r. Rodzaje grzybów, które zasiedlają przewód pokarmowy, mogą się różnić w zależności od tego, czy jesteś wegetarianinem, czy stosujesz bardziej konwencjonalną dietę.
• Badanie z 2013 r. Wykazało, że Candida kolonizacja była bardziej powszechna u osób spożywających dużo węglowodanów, a rzadziej u osób, których dieta była bogata w aminokwasy, białka i kwasy tłuszczowe.
• Według badania z 2019 r. Osoby z próbkami GI, dla których wynik był ujemny Candida spożywał mniej rafinowanych produktów z mąki pszennej (takich jak biały chleb i biały makaron) oraz zdrowsze zamienniki mąki pszennej, żółty ser i twaróg (łagodny kremowy produkt mleczny podobny do twarogu lub jogurtu).

O ile i w jaki sposób ustalenia te dotyczą SIFO, należy jeszcze ustalić na podstawie badań.

Dolna linia

SIFO to stan, który występuje, gdy w jelicie cienkim występuje nadmierna ilość grzybów. Może powodować różne objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia, bóle brzucha i biegunka.

Wiele aspektów SIFO, takich jak przyczyny i wpływ na zdrowie jelit, jest nadal słabo poznanych. W tych obszarach nadal trwają badania.

Chociaż SIFO można leczyć lekami przeciwgrzybiczymi, objawy żołądkowo-jelitowe mogą nie zostać całkowicie złagodzone. Jeśli masz niewyjaśnione objawy przewodu pokarmowego, które powracają lub są przewlekłe, koniecznie odwiedź lekarza, aby postawić diagnozę.