Shailene Woodley naprawdę chce, abyś spróbował kąpieli błotnej

Zawartość

• Recenzja dla

Getty Images / Steve Granitz

Shailene Woodley dała do zrozumienia, że ​​chodzi o ten ~naturalny~ styl życia. Bardziej prawdopodobne jest, że zachwycisz się roślinami niż zastrzykami lub chemicznymi zabiegami upiększającymi, a jej ostatnia rekomendacja poszła na naturalną kurację, która istnieje od wieków: kąpiele błotne. Niedawno udostępniła na Instagramie zdjęcie, na którym się moczyła. (Sprawdź te inne zabiegi upiększające dla celebrytów, które całkowicie chcemy wypróbować.)

Nie przebierała w słowach w swojej adnotacji, podpisując zdjęcie „kąp się w błocie. zrób to. ZRÓB to”. I chociaż możesz pomyśleć przed opalaniem pochwy, tym razem zdecydowanie powinieneś skorzystać z jej rady. Kąpiele błotne mają wiele zalet dla skóry. „Większość kąpieli błotnych jest wykonana z popiołu wulkanicznego, który może złuszczać skórę, złuszczając martwe komórki skóry i pozostawiając ją znacznie bardziej miękką” – mówi dr Lily Talakoub z McLean Dermatology and Skincare Center. Minerały zawarte w popiele wulkanicznym pomagają również zrównoważyć pH skóry. Jeśli wizyta w naturalnym gorącym źródle z błotem nie znajduje się w kartach (PS, tutaj możesz zrobić sobie przerwę na „gorące źródło”), prawdopodobnie możesz również znaleźć te same zabiegi z błota z popiołu wulkanicznego w lokalnym spa. Jeśli wybierzesz się do spa, dr Talakoub sugeruje wybór ciepłej kąpieli błotnej zamiast zimnej, ponieważ ciepłe zabiegi mają działanie przeciwzapalne i poprawiają krążenie.

Korzyści płynące z kąpieli błotnych są nie tylko głębokie. Nic dziwnego, że kąpiel w ciepłym błocie jest szczególnie terapeutyczna. Jedno z badań wykazało, że kąpiele błotne pomogły zmniejszyć objawy pacjentów z zapaleniem stawów. Kto wiedział?

Istnieje również wiele produktów do masek błotnych, które mają takie samo działanie równoważące pH i przeciwzapalne. Dr Talakoub sugeruje Elemis Herbal Lavender Repair Mask (50 USD; elemis.com) lub Garnier Clean + Pore Purifying 2-w-1 Clay Cleaner/Mask (6 USD; target.com).

TL; DR? Opierając się na wszystkich zaletach i entuzjazmie Woodleya, zdecydowanie powinieneś spróbować błota.

Recenzja dla