Autor: Charles Brown
Data Utworzenia: 4 Luty 2021
Data Aktualizacji: 20 Listopad 2024
Anonim
Paweł Szewczyk: Magnez - jaki najlepiej suplementować? - KFD
Wideo: Paweł Szewczyk: Magnez - jaki najlepiej suplementować? - KFD

Zawartość

Co to jest test magnezu w surowicy?

Magnez jest ważny dla funkcjonowania organizmu i można go znaleźć w wielu popularnych produktach spożywczych. Bogate źródła magnezu obejmują zielone warzywa, orzechy, nasiona i fasolę. Twoja woda z kranu może również zawierać magnez.

Według National Institutes of Health (NIH) minerał ten odgrywa rolę w ponad 300 reakcjach biochemicznych organizmu. Na przykład pomaga regulować ciśnienie krwi i bicie serca. Pomaga również w utrzymaniu wytrzymałości kości.

Zbyt mało magnezu w organizmie może negatywnie wpłynąć na wszystkie te funkcje. Możliwe jest również, że masz za dużo magnezu.

Jeśli lekarz podejrzewa, że ​​poziom magnezu jest za niski lub za wysoki, może zlecić wykonanie testu magnezu w surowicy. Ten test obejmuje podstawowe pobranie krwi. Twój lekarz pobierze część krwi do fiolki lub probówki i wyśle ​​ją do laboratorium w celu przetestowania.

Dlaczego potrzebuję testu magnezu w surowicy?

Test magnezu w surowicy nie jest uwzględniony w rutynowym panelu elektrolitów, więc generalnie musi istnieć powód, dla którego należy badać poziom magnezu.


Lekarz może zlecić badanie, jeśli podejrzewa, że ​​poziom magnezu jest za wysoki lub za niski. Każda skrajność może prowadzić do problemów zdrowotnych. Ten test można również zamówić, jeśli masz chroniczny niski poziom potasu i wapnia. Magnez odgrywa rolę w regulacji poziomu wapnia i potasu w organizmie. Lekarz może sprawdzić poziom magnezu, jeśli poziom ten jest stale niski.

To badanie może być również konieczne, jeśli lekarz podejrzewa, że ​​możesz mieć problem z zaburzeniami wchłaniania lub niedożywieniem. Możesz wykonywać ten test regularnie, jeśli zażywasz pewne leki, masz cukrzycę, problemy z nerkami lub przewlekłą biegunkę. Regularne testy pomagają lekarzowi utrzymać kontrolę nad stanem.

Jakie są objawy przedawkowania magnezu?

Oznaki i objawy przedawkowania obejmują:

  • dezorientacja
  • biegunka
  • nudności
  • spowolnione tętno
  • rozstrój żołądka
  • wymioty
  • bardzo niskie ciśnienie krwi

W rzadkich przypadkach przedawkowanie magnezu może prowadzić do zatrzymania akcji serca lub śmierci.


Rzadko przedawkuje się magnez poprzez sam pokarm. NIH podaje listę produktów bogatych w magnez. Na szczycie listy znajdują się rozdrobnione płatki pszenne, prażone na sucho migdały i gotowany szpinak. Każda z tych potraw dostarcza tylko około 20 procent dziennej wartości magnezu na porcję. Zamiast tego przedawkowanie magnezu może wynikać z przyjmowania zbyt wielu suplementów magnezu.

Osoby przyjmujące te suplementy mogą robić to, aby przeciwdziałać objawom pewnych schorzeń, takich jak cukrzyca, zaburzenia związane z nadużywaniem alkoholu, choroba Leśniowskiego-Crohna lub problem wchłaniania składników odżywczych. Te suplementy są również zalecane przy niskim poziomie potasu i wapnia we krwi.

Jakie są objawy niedoboru magnezu?

Objawy niedoboru magnezu obejmują początkowo:

  • utrata apetytu
  • zmęczenie
  • nudności
  • wymioty
  • słabość

W miarę postępu niedoboru możesz doświadczyć:

  • drętwienie i mrowienie
  • drgawki
  • skurcze mięśni
  • zmiany osobowości
  • nieprawidłowe rytmy serca

Jakie są zagrożenia związane z testem magnezu w surowicy?

Podczas pobierania krwi możesz spodziewać się niewielkiego bólu. Możesz również nadal lekko krwawić przez kilka minut po zabiegu. W miejscu wkłucia może pojawić się siniak.


Poważne zagrożenia są rzadkie i obejmują omdlenia, infekcje i stany zapalne.

Co oznaczają wyniki?

Według Mayo Medical Laboratories normalny zakres zawartości magnezu w surowicy wynosi od 1,7 do 2,3 miligrama na decylitr dla osób w wieku 17 lat i starszych.

Dokładne standardy normalnych wyników mogą się różnić w zależności od:

  • wiek
  • zdrowie
  • typ ciała
  • seks

Normy zależą również od laboratorium przeprowadzającego test. Wysokie i niskie poziomy magnezu mają wiele różnych przyczyn. Omów swoje wyniki z lekarzem, aby uzyskać dokładniejsze informacje.

Wysoki poziom magnezu

Wysoki poziom magnezu może wynikać z przyjmowania zbyt wielu suplementów lub z problemu z wydalaniem dodatkowego magnezu.

Specyficzne stany, które mogą prowadzić do wysokiego poziomu magnezu, obejmują niewydolność nerek i skąpomocz lub niską produkcję moczu.

Niski poziom magnezu

Z drugiej strony niski poziom może wskazywać, że nie jesz wystarczającej ilości pokarmów zawierających ten minerał. Czasami niski poziom oznacza, że ​​organizm nie zatrzymuje wystarczającej ilości magnezu, który jesz. Może się to zdarzyć w przypadku:

  • przewlekła biegunka
  • hemodializa, mechaniczny sposób na odfiltrowanie produktów przemiany materii z krwi, gdy nerki nie funkcjonują prawidłowo
  • zaburzenia żołądkowo-jelitowe, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna
  • ciągłe stosowanie diuretyków

Istnieje wiele innych możliwych przyczyn niskiego poziomu magnezu. Obejmują one:

  • ciężkie okresy
  • zagadnienia dotyczące określonych schorzeń, w tym marskości wątroby, hiperaldosteronizmu i niedoczynności przytarczyc
  • Poważne oparzenia
  • zapalenie trzustki
  • nadmierne pocenie
  • stan przedrzucawkowy
  • wrzodziejące zapalenie jelita grubego (UC)
  • niekontrolowana cukrzyca

Niski poziom może również wystąpić z powodu zaburzeń związanych z używaniem alkoholu oraz w trakcie stanu zwanego delirium tremens (DT). DT jest spowodowane odstawieniem alkoholu i obejmuje drżenie, pobudzenie i halucynacje.

Radzimy Cię Zobaczyć

Jak bieganie pomogło mi pokonać zaburzenia odżywiania

Jak bieganie pomogło mi pokonać zaburzenia odżywiania

Dziwne w moim zaburzeniu odżywiania je t to, że zaczęło ię, gdy… nie był próbuję tracić na wadze.Pojechałem na wycieczkę do Ekwadoru w o tatniej kla ie liceum i byłem tak koncentrowany na czerpan...
Track Star OITNB zaczyna mówić o swojej rutynie treningowej

Track Star OITNB zaczyna mówić o swojej rutynie treningowej

Jeśli je teś zapalonym Pomarańcz to nowa czerń fanem, to wie z dokładnie, kim je t Janae Wat on (w tej roli Vicky Jeudy); je t liceali tką, która tała ię gwiazdą w Litchfield, która je t uro...