Autor: Rachel Coleman
Data Utworzenia: 21 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 7 Lipiec 2025
Anonim
Serena Williams Teaches Us How To Twerk | SELF
Wideo: Serena Williams Teaches Us How To Twerk | SELF

Zawartość

Niepodważalny fakt: Serena Williams jest prawdopodobnie najlepszą tenisistką wszech czasów. I chociaż kochamy ją za jej atletykę na boisku, ma też poważne ruchy poza areną. Mistrzyni Wielkiego Szlema opublikowała niedawno wideo na swoim Snapchacie, na którym twerkuje podczas kręcenia reklamy Chase Bank w Coral Gables na Florydzie. Jej cel: nauczyć swoich zwolenników prawidłowego wykonywania ruchu tanecznego.

W ciągu kilku godzin internet oszalał. I słusznie! Nieczęsto spotykamy się z tą stroną pozornie „pracy, bez zabawy” supergwiazdy tenisa. Williams zaczyna od wyznania, że ​​doskonale zdaje sobie sprawę z tego, czym naprawdę jest twerkowanie, i że skorzysta z okazji, aby nauczyć nas, jak robić to dobrze.


„Naciśnij te pośladki. Zaangażuj mięśnie czworogłowe” – mówi, powoli opadając do głębokiego przysiadu. Liczy nawet na głos swoje ruchy, aby nawet początkujący mogli łatwo śledzić. (Zastrzeżenie: sprawia, że ​​wygląda to łatwiej, niż jest w rzeczywistości.)

W miarę jak jej lekcja trwa, ludzie zaczynają się przyłączać. Pierwszy facet, który dołączy, nie ma pewności impas, i całkowicie rzeźni ruch. Ale pomimo jego epickiej porażki, kilku innych sportowo niepełnosprawnych ludzi zdołało stawić czoła swoim lękom i zebrać się wokół, robiąc wszystko, co w ich mocy, aby postępować zgodnie z instrukcjami mistrza tenisa.

Um, jak bardzo chcielibyśmy być szczęśliwym przechodniem w tej sytuacji?! Całkowicie włączylibyśmy się w całą zabawę. Obejrzyj zabawny film poniżej!

Recenzja dla

Reklama

Popularne Publikacje

Szałwia i menopauza: lek ziołowy na uderzenia gorąca?

Szałwia i menopauza: lek ziołowy na uderzenia gorąca?

załwia (załwia) należy do rodziny mennic. Itnieje ponad 900 typów. Niektóre typy, takie jak alvia officinali i alvia lavandulifolia, ą powzechnym kładnikiem wielu przepiów kulinarnych i...
Co powoduje skurcze mięśni?

Co powoduje skurcze mięśni?

kurcze mięśni ą nagłymi, mimowolnymi kurczami, które wytępują w różnych mięśniach. kurcze te ą częto bolene i mogą wpływać na różne grupy mięśni. Powzechnie dotknięte mięśnie obejmują m...